Ehh chyba zaczęły mi się robić coraz większe deliry od alkoholu. Ale ciężko przestać pić jak się zaczełem stresować cały czas. A stresuje się bo jestem straumatyzowanym przegrywem ale potem gadają że niech przestanie pić, ćpać albo że się niczym nie interesuje. Tylko co to daje jak nie ćpam to i tak mi się pogarsza a pasji mi nie brakuje a nic z tego nie rozwiązuje mojego problemu. #przegryw #a-----l
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mirkos2127: Stary to co piszesz, to nie jest bycie przegrywem, tylko życie człowieka w ogromnym bólu, który próbuje przetrwać każdy kolejny dzień. Pierwszy krok masz już za sobą, zacząłeś o tym mówić.
Tylko teraz musisz działać, prosić o pomoc to nie wstyd, a mogę cię zapewnić, że na tym świecie wielu było takich którzy myśleli, że dadzą radę sami ze wszystkim się uporać. Ale ty nie musisz. Są darmowe grupy
  • Odpowiedz
mam teraz trzy dychy na karku, własna chata, dziecko, praca, wszystko niby git — ale nie umiem normalnie się wysrać. za każdym razem jak siadam na kiblu, to mam flashbacki jak z j------o Wietnamu. już nie słyszę muzyki w głowie, tylko głos starego: „czemu cię nie słychać?”. nawet jak mam sraczkę i leje jak z wiadra, to i tak gdzieś z tyłu łba słyszę: „spuść wodę od razu!”. siedzę, próbuję się załatwić,
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mam teraz trzy dychy na karku, własna chata, dziecko, praca, wszystko niby git — ale nie umiem normalnie się wysrać. za każdym razem jak siadam na kiblu, to mam flashbacki jak z j------o Wietnamu. już nie słyszę muzyki w głowie, tylko głos starego: „czemu cię nie słychać?”. nawet jak mam sraczkę i leje jak z wiadra, to i tak gdzieś z tyłu łba słyszę: „spuść wodę od razu!”. siedzę, próbuję się załatwić,
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@greg_uk przeżyłam, ale bardziej bałam się komornika i śmierci głodowej, więc poszłam do pracy. Mam pracę, która jest dla mnie mega komfortową psychicznie, wiem że u konkurencji bym zarobiła więcej kasy, ale tutaj dba się o komfort psychiczny pracownika, a to dla mnie ważniejsze niż większa suma pieniędzy
  • Odpowiedz
@greg_uk:
1. Miałem sytuację że w jednej korporacji w Warszawie jeszcze przed koroną Team Leader przydzielił mi zadanie na zrobienie taska w nierealnym czasie. To było we wtorek, w piątek miałem prezentować to przed wszystkimi. Z racji tego że było pełno niewiadomych i ogólnie jak to w programowaniu już na starcie zacząłem robić darmowe nadgodziny w domu po pracy. No i jak zacząłem mieć komplikacje (nie z mojej winy, w
  • Odpowiedz
Ehh znowu mialem flashbacki z przeszłych traum. Aż musiałem to odreagować czym miałem pod ręką. A potem mówia że nie mam umiaru. Ehh walczę z jedną rzeczą zaczałem odreagowywać wszystkim innym bez opamiętania. I do tego wcale mój stres nie zniknął tylko się powiększył.Nawet skupienie mam mniejsze. #przegryw #trauma
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pamiętam jak moja koleżanka która mieszkała ode mnie niedaleko ukradła mi kota a później chodziła obok mojego domu z tym kotem ja wiedziałam że to mój bo był identyczny pamiętam jak ryczalam o tego kota do takiego stopnia że mój brat poszedł do jej rodziców i oni go oddali mojemu bratu xDDDD

Btw miałam wtedy jakos 9lat
#dziecinstwo #koty #trauma #zwierzeta
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy jest tutaj ktoś po jakiejś silnej traumie i ma częste myśli samobójcze/o mszczeniu się co uniemożliwia pracę? Pytanie głównie do ofiar przestępstw (jakichkolwiek). Przeszło wam po kilku latach, czy wciąż się męczycie z problemami z psychiką?

#trauma #psychologia #pytanie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ja nie, ale znajoma miała wiele traum w dzieciństwie za które ktoś w więzieniu być powinien z rodziny. jest pod 40 i źle z jej psychiką. ciągle do tego wraca
@zyje_zyciem:
  • Odpowiedz
boję się śmierci. ale też chyba boję się życia. to znaczy, strach to może złe określenie, bo przez te prawie trzydzieści lat jakoś mi się udawało. ale wiecie, czuję że nie przeskoczę siebie. wiele razy próbowałam nowych rzeczy, wiele razy zaczynałam wszystko od nowa. i cały czas jestem w tym samym miejscu.
nic mnie szczerze nie cieszy. nie widzę sensu by wstawać rano, zmuszam się do najprostszych czynności. myślałam o szpitalu, ale
hermetyczniee - boję się śmierci. ale też chyba boję się życia. to znaczy, strach to ...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hermetyczniee: Odczuwasz " Niepokój " – stan wewnętrznego napięcia, lęku i niepewności budzące dyskomfort .
Na szybko: Doświadczałaś za dużo stresu i negatywnych emocji w procesie dojrzewania, w związku czym rozregulowania cyklów aktywności bioelektrycznej mózgu - coś jak trzaski, zniekształcenia i szumy podczas przestrajania radia.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Fale_m%C3%B3zgowe

Metoda terapii to Psycho-biofeedback - popularna, nowoczesna, łatwa, nie wymaga tak dużo silnej woli i zaangażowania jak psychoterapia i jest wszechstronna ( pomaga na wiele
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy niewątpliwie skrzywdzoną w wieku przedszkolnym przez rówieśnika kobietę będzie po prawie dwudziestu latach obchodzić, co czuł sprawca w chwili zdarzenia i jakie były jego intencje? Nieudolna próba zbliżenia się nachalnym przekraczaniem bariery fizycznego kontaktu i nierespektowaniem granic doprowadziła wtedy do płaczu. Szczery i prosto z serca dotyk zranił potencjalnie na całe życie, a świątynia światła budowana tak starannie przez cały ten czas w jeden nienaturalnie słoneczny dzień
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim tu potrzeba czeladnika z bułką paryską. To ona mogła by stać się kluczem którego nikt inny nie dostrzega. Gdyby położył jej ją na dłoni wszystko mogło by się zmienić. Świątynia zadrżałby a światło ponownie rozświetliło jej firmament
  • Odpowiedz
Panicznie boje sie burzy. Mam 28 lat, podczas burzy zamykam sie w lazience gdzie nie ma okien i zakladam sluchawki.
Wszystko przez to ze dziadek opowiadal straszne historie o uprowadzeniach, morderstwach itp podczas burzy gdy mialam 4-7lat.
#trauma #burza #przegryw
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@KotSerafin: p--------e, że przez jakąś taką pierdołę przeżytą w dzieciństwie w stylu usłyszenie czyichś opowieści, albo zobaczenie czyjejś reakcji na coś można się nabawić traumy albo jakiejś fobii na resztę życia. Ja się boję pająków, bo jak byłem mały to widziałem moją mamę jak wpadła w histerię i wlazła na stół, bo spod fotela wyszedł taki spory kątnik domowy. I mimo że doskonale wiem, że c---a mi taki pajączek może
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Co zrobić z dziewczyną, która mnie kocha, tak mówi, jest ode mnie uzależniona emocjonalnie
gdy jesteśmy daleko od siebie, ona pyta jak mija dzień, pilnuje bym zjadł, pyta o zdrowie itp. no lovebombing (wcześniej myślałem, że to słodkie i tylko mi tak mówi)
a gdy jesteśmy blisko, to ona się wtedy oddala
jest brak zaufania a jak zwrócę jej na coś uwagę, to od razu zaczyna traktować mnie jak wroga
jak
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach