Wszystko

Najnowsze

Archiwum

pomelobezkaca2
  • 96
@mirko_anonim: no u mnie tak samo, starzy mysla ze sa dobrymi "rodzicami" bo mialem gdzie mieszkac, co jesc i w co sie ubrac, chodzilem na korepetycje.

zero wsparcia, milosci, rozmowy, zdrowych relacji, okazywania pozytywnych uczuc itp itd
  • Odpowiedz
Lento_morte
  • 33
@mirko_anonim: miałem identycznych rodziców, każdy punkt się zgadza.
Jednak myślę że nie tylko wychowanie miało na mnie wpływ, część negatywnych cech charakteru odziedziczyłem w genach i nie da się ich zmienić. Do tego dochodzi beznadziejny wygląd który jeszcze bardziej zaniża samoocenę i też nie mogę tego zmienić
  • Odpowiedz
Przypadkowy
  • 2
@mirko_anonim: przede wszystkim - z tego co wiem - przy braniu leków antydepresyjnych potrzebna jest cierpliwość, bo poprawa często przychodzi po paru miesiącach. Chodzi o nagromadzenie się w mózgu odpowiedniego poziomu jakichś substancji polepszających nastrój - nie pytaj mnie o szczegóły. Więc może zbyt szybko zrezygnowałeś z tych lekarzy, zamiast odczekać parę miesięcy aż leki zaczną działać?

Jeśli myśli samobójcze masz, to zawsze możesz zgłosić się z tym do szpitala
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#psycholog #psychoterapeuta #psychiatra #problem
Hej
Chciałbym się zgłosić do specjalisty tylko nie wiem jakiego bo kompletnie się nie znam kto mógłby mi pomóc w takim przypadku psycholog,psychiatra czy psychoterapeuta, tak w skrócie opiszę mam 30 lvl jestem ogólnie normalnym ziomeczkiem zawsze miałem i mam grupę znajomych, ale mam bardzo słabe poczucie własnej wartości, ciężko mi wyjść z po za własnej strefy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kotdog
Kotdog
  • 2
Psychiatra to raczej od leków, a tego ci raczej nie potrzeba. Psycholog ma mniejsze kompetencje niż psychoterapeuta, bo najczęściej psychoterapeuta ma już 5 lat psychologii i dodatkowo 4 psychoterapii, plus własną psychoterapię i superwizję, czyli konsultuje się z innym terapeutą. Czyli ja jestem za psychoterapeutą, tylko nie jakimś z przypadku, sprawdź opinie i czy ma szkoły. No i poczytaj o nurtach w psychoterapii, co by ci odpowiadało, bo są różne szkoły i
  • Odpowiedz
kabotyno
  • 2
@mirko_anonim cześć, z tego, co opisujesz, najlepiej byłoby skorzystać z pomocy psychoterapeuty, a może też psychiatry.
- psychoterapeuta, pomoże ci zrozumieć i przepracować emocje, niską samoocenę oraz trudności w relacjach z innymi. W psychoterapii możesz pracować nad zwiększeniem poczucia własnej wartości, przełamywaniem barier i wychodzeniem ze strefy komfortu, co wydaje się kluczowe w twojej sytuacji. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) albo psychoterapia psychodynamiczna mogą być tu naprawdę pomocne.
- psychiatra przyda się, jeśli
  • Odpowiedz
Janusz_Rekina
  • 0
Mirki doradźcie (wiem, że to nie jest dobre miejsce na takie pytania, ale co tam XD)
Dowiedziałam się niedawno, że można mieć adhd i nie być pobudzonym i teraz nie wiem, czy iść na diagnozę czy nie.
Może to n----------e albo jestem zdeprawowany tanią dopaminą. Psychiatra weźmie gruby hajs i powie to czego się spodziewam "Jest pan pospolitym debilem nierobem a nie żadne adhd".
Wiem, że w diagnozie najważniejsze są objawy w dzieciństwie do 12
Janusz_Rekina - Mirki doradźcie (wiem, że to nie jest dobre miejsce na takie pytania,...

źródło: images

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 2
@Janusz_Rekina nikt przez internet Cię nie zdiagnozuje (bo można mieć cechy ADHD a nie mieć ADHD, bo liczy się ich ilość i natężenie do diagnozy) a diagnoza może Ci pomóc w życiu bo dzięki temu dostaniesz leki i szyta na miarę psychoterapię. Co do samego ADHD to jeden rodzaj to pobudzenie psycho-ruchowe a drugie tylko pobudzenie umysłu. Pierwsze to takie osoby żyjące w chaosie i non stop w ruchu, a drugi
  • Odpowiedz
g.....l
  • 4
@Janusz_Rekina Przy ADHD możesz być ciągle zmęczony. Ja tak mam od liceum i dopiero niedawno przed czterdziestką wyszło mi, że mam ADHD i badania to potwierdziły. Nigdy nie miałem za dużego pobudzenia. Poza tym nadpobudliwość nie musi się objawiać chęcią biegania, to może być zwykła chęć machania mogą lub ręką, albo takie duże wewnętrzne napięcie. ADHD to taki chaos, nieuporządkowanie.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi