@Red_Ducc: Szkoda życia na takie jedzenie, serio. Znaczy jeśli komuś to nie przeszkadza, to spoko. Ale jak się masz zmuszać do jedzenia suchego twarogu, to jest to kompletnie bez sensu. Lepiej sobie zrobić smaczne białko czy nawet jakis skyr/pitny jogurt jeśli chcesz na szybko.
#anonimowemirkowyznania
Teraz najlepiej po sobie widzę jak robienie formy na bombie jest proste, kiedy odpowiednio pod siebie dobierzesz dawki i towar. Wcześniej z zazdrością patrzyłem na innych, na fit jutuberów, którzy ciągle sprzedawali te głodne kawałki, że jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz - no znane hasło pewnej grupy. Raczej zawsze byłem ufny, gdy ktoś mówił, że jest naturalem - przyjmowałem do wiadomości, że ja po prostu muszę mieć jakiś dupny organizm,
@AnonimoweMirkoWyznania:

No to oczywiste, że dla tego samego efektu na bombie a nawet lepszego można o wiele bardziej lecieć w #!$%@?. Sam dawałem podobny post naturalnie (5 lat stażu) robienie formy to było 14 godzin cardio tygodniowo i 1800-2200 kcal czyli życie na zieleninie. Na bombie w tym roku forma bez liczenia kcal z piwkiem/drinkiem oraz jakimś symbolicznym cardio. Dlatego najbardziej #!$%@?ą zakłamane mordy, które robią z siebie męczenników na tej
Za niecały miesiąc 11 rocznica śmierci Zyzza (ʘʘ) Jak to zleciało. Chłop nieziemsko imponował mi pod względem psychiki jak dla mnie obok Ronniego Colemana legendy pod względem tej sceny jeśli chodzi o psychikę. Zawszę zastanawiało mnie jakie to uczucie mieć tak #!$%@?ńsko silny charakter by poświęcić najważniejsze co mamy czyli zdrowie i ciało dla osiągniecia swojego celu. Gdybym miał powiedzieć czego im zazdroszczę to własnie psychiki, świadomie wyniszczali
źródło: comment_1656960782loYa3nTOzdWwQ3cqOkBpr2.jpg
  • 3521
Ogłaszam najdroższe rozdajo w historii szacownego tagu. Monohydrant kreatyniny, dostałem na komunię ale nie jestem gotowy na taki cykl. Oczywiście nie otwarta, data ważności 2024 ( ͡º ͜ʖ͡º)
Losowanie dziś wieczorem spośród plusujacych, zwycięzca opłaca wysyłkę czy tam generuje etykietę do paczkomatu.
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_1656934647b0HhNg0Z3pAnZ9nwm1QNtl.jpg
#fizjoterapia #rehabilitacja #poznan #mikrokoksy #silownia #trening

Hello, dawno mnie tu nie było :)

Na wykopie jestem z Wami już od dłuższego czasu, jednak dawno się już nie udzielałem. Od pewnego czasu jakoś się tak złożyło, że troszkę osób z tej sympatycznej stronki do mnie wpada, także postanowiłem napisać mały „chłyt” marketingowy.

Jestem sobie fizjo i działam na naramowicach w Poznaniu. Zajmuję się terapią szeroko rozumianego bólu kręgosłupów, barków, kolan, łokci, stóp, bioder
źródło: comment_1656934300z8e3UxWjUM8A4wwKwdudbw.jpg
@Bartekgkw: chodziło mi o codzienny kwik jakby chodziło o tysiące, a nie takie grosze (:


@Kyriakos: Dla mnie tez gowno daje i się z Tobą zgadzam, sam przestałem brać kreatynę od kilku miesięcy i nic się nie zmieniło.
Ale z tym, że „i tak się opłaca” się nie zgodzę, bo trzykrotna podwyżka ceny to trochę dla mnie plucie w ryj klientom. Jakby podwyższyli cenę kostki magnezji z 10zl do 30zl