#depresja
Iść na siłownia czy pobiegać?
Grubas 105kg. Basen odpada bo zamknęli ostatni w powiecie. ;(
#odchudzanie
Iść na siłownia czy pobiegać?
Grubas 105kg. Basen odpada bo zamknęli ostatni w powiecie. ;(
#odchudzanie
GeraltRedhammer via Wykop
@kopek: Kup hantle 2 X 40 kg I machaj nimi przed telewizorem regularnie zwiększając ciężar jak będziesz w stanie zrobić 3 serie po 8 - 12 powtórzeń.
Od tego zacząłem i dość szybko mogłem zauważyć wzrost mięśni co dało minkopa do następnych kroków.
A jak chcesz pogadać to napisz PW.
Od tego zacząłem i dość szybko mogłem zauważyć wzrost mięśni co dało minkopa do następnych kroków.
A jak chcesz pogadać to napisz PW.
GeraltRedhammer via Wykop
@maciejewsky: Masz rację. Źle napisałem, nie chodziło mi o to żeby tyle podnosił, tylko aby wziął takie gdzie co pewien czas będzie mógł zwiększać ciężar.
Jak podnieść poziom testosteronu u mężczyzny kompleksowy przewodnik
Testosteron to jeden z najważniejszych hormonów w męskim organizmie, należący do grupy androgenów. Jest produkowany głów
z- 52
- #
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@timon2000
Artykuł bardzo potrzebny, bo lekarze mają temat gdziesś twierdząc, że niski testosteron ale w normie to taka uroda. Nie, średni testosteron według badań najbardziej jest zależny od miejsca w którym ktoś żyje, czyli raczej stylu życia niż genetyki i są miejsca gdzie badania pokazują iż wynosi on średnio ponad 700 ng/dl jak np. Tadżykistan
W tym artykule zabrakło mi podkreślenia roli otyłości w obniżeniu poziomu testosteronu. Tak tłuszcz przyspiesza mechanizma aromatazy
Artykuł bardzo potrzebny, bo lekarze mają temat gdziesś twierdząc, że niski testosteron ale w normie to taka uroda. Nie, średni testosteron według badań najbardziej jest zależny od miejsca w którym ktoś żyje, czyli raczej stylu życia niż genetyki i są miejsca gdzie badania pokazują iż wynosi on średnio ponad 700 ng/dl jak np. Tadżykistan
W tym artykule zabrakło mi podkreślenia roli otyłości w obniżeniu poziomu testosteronu. Tak tłuszcz przyspiesza mechanizma aromatazy
GeraltRedhammer via Wykop
@verda: Napisałem długą odpowiedź i mibją wcieło. Więc teraz w skrócie. Zrobiłem dokładnie to co w artykule plus szybkie schudnięcie i prawie codzienny trening siłowy na hantlach i ławeczce.
Użyłem na początku Tribulusów Asheagandybi innych boosterów testosteronu ale raczej nie dały spektakularnych efektów - brałem bo miałem.
Po własnych badaniach dodałem DHEA z pregnolnem od x- Peptides (kupione na Allegro), teraz widzę tylko zamiennik w tej samej cenie:
Użyłem na początku Tribulusów Asheagandybi innych boosterów testosteronu ale raczej nie dały spektakularnych efektów - brałem bo miałem.
Po własnych badaniach dodałem DHEA z pregnolnem od x- Peptides (kupione na Allegro), teraz widzę tylko zamiennik w tej samej cenie:
GeraltRedhammer via Wykop
@verda: Można na tamtej stronie wybrać wyższą dawkę DHEA.
Ogólnie sukces z testosteronem skierował mnie w kierunku szarej strefy medycyny o której tutaj nie piszę, bo nie na temate a i trochę nie wypada. Ale jak interesują Cię takie tematy to założyłem forum do dyskusji o nich. Czasem dzielę się tam rzeczami których doświadczyłem, a czasem zbieram informacje, ale ich nie wypróbowałem, bo uznałem, że za duże ryzyko. W każdym
Ogólnie sukces z testosteronem skierował mnie w kierunku szarej strefy medycyny o której tutaj nie piszę, bo nie na temate a i trochę nie wypada. Ale jak interesują Cię takie tematy to założyłem forum do dyskusji o nich. Czasem dzielę się tam rzeczami których doświadczyłem, a czasem zbieram informacje, ale ich nie wypróbowałem, bo uznałem, że za duże ryzyko. W każdym
GeraltRedhammer via Wykop
@osetnik:
Jest tak jak napisałem, badania wykazały że w dolnej granicy normy, ale skoro udało mi się go zwiększyć w miarę naturalnie prawie trzykrotnie to dla mnie był on za niski.
@mindy-moo
Dlatego używam średniej. Natomiast teorię o różnej
Jest tak jak napisałem, badania wykazały że w dolnej granicy normy, ale skoro udało mi się go zwiększyć w miarę naturalnie prawie trzykrotnie to dla mnie był on za niski.
@mindy-moo
Są różne miary testosteronu, ważniejszy jest wolny testosteron. Jak ktoś ma w średniej to normalne. Można mieć i w górnej granicy a mieć cechy kobiecy bo wszystko zależy od receptorów.
Dlatego używam średniej. Natomiast teorię o różnej
GeraltRedhammer via Wykop
@chlopiec_kucyk:
P--------z. Nauka mówi, że to czy Ci wyoadną włosy zależy tylko i wyłącznie od genów. Jeśli ktoś wchodzi na b---ę i mu szybko wyoadają włosy to tylko ten proces przyspieszył. Gdyby nie miał takich predyspozycji to by nie wyłysiał.
nauka mówi że będziesz miał mało włosów albo będziesz grubolem.
P--------z. Nauka mówi, że to czy Ci wyoadną włosy zależy tylko i wyłącznie od genów. Jeśli ktoś wchodzi na b---ę i mu szybko wyoadają włosy to tylko ten proces przyspieszył. Gdyby nie miał takich predyspozycji to by nie wyłysiał.
Policjant wygrał z przełożonymi. Sąd pozwolił mu na noszenie turbanu
- 140
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@kubako:
Ty tak serio? Niech chodzi w tym turbanie zamiast w kasku lub kominiarce. Twoje podejście jest łamaniem przepisów
możecie se gdakać, a jednak to on wygrał i sąd jemu przyznał rację ¯\(ツ)/¯
Ty tak serio? Niech chodzi w tym turbanie zamiast w kasku lub kominiarce. Twoje podejście jest łamaniem przepisów
#silownia #mikrokoksy
Pytanie może głupie może mądre ale czy warto dopłacać do żeliwnych obciążeń?
Wychodzi ok 200 zł dopłaty przy 90kg
Pytanie może głupie może mądre ale czy warto dopłacać do żeliwnych obciążeń?
Wychodzi ok 200 zł dopłaty przy 90kg
GeraltRedhammer via Wykop
@Chris_Karczynski: Gdzie kupujesz? Właśnie szukam cięższego zestawu.
#gielda #ofiarycymcyka
W piątek 20 marca w Indiach wygasa patent na semaglutyd - substancję czynną stojącą za bardzo popularnymi lekami na odchudzanie produkowanymi przez Novo Nordisk, takimi jak Wegovy czy Ozempic. To może otworzyć rynek dla dziesiątek tańszych odpowiedników i znacząco obniżyć ceny.
¯\(ツ)/¯
W piątek 20 marca w Indiach wygasa patent na semaglutyd - substancję czynną stojącą za bardzo popularnymi lekami na odchudzanie produkowanymi przez Novo Nordisk, takimi jak Wegovy czy Ozempic. To może otworzyć rynek dla dziesiątek tańszych odpowiedników i znacząco obniżyć ceny.
¯\(ツ)/¯
GeraltRedhammer via Wykop
@buliyo: Ozempice (semaglutyd) już od ponad roku można kupić za grosze z zagranicy - taki import potrafi kosztować mnie niż 20 zł. za miesiąc, Tirzepatyd(Mounjaro wychodzi że 3 razy drożej, ale i tak kilkanaście razy taniej niż w naszej aptece)
GeraltRedhammer via Wykop
@zaq22: Już tak to działa (wysyłają jako kosmetyki. Czasem pluszaki).
Polskie wyrzutnie bez rakiet. USA blokują transfer technologii
Dlaczego Wojsko Polskie, pomimo składanych przez polityków obietnic, nadal nie dysponuje wyrzutniami rakiet Homar-A? Choć MON zamierzał zamówić setki egzemplarzy tej broni, negocjacje z USA znalazły się w impasie. Jednym z filarów polskich wojsk lądowych jest bardzo silna artyleria. Polska buduje...
z- 39
- #
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@viNci_: Według planów PiS mieliśmy mieć 200 Himersów z których na razie kupiliśmy 20 i czynnikiem blokującym zakup większej ich liczby jest brak możliwości produkcji amunicji
Drakkary - legendarne okręty Wikingów
Drakkary należały do najbardziej zaawansowanych jednostek morskich wczesnego średniowiecza. Dzięki nim Wikingowie mogli przemierzać ogromne przestrzenie północnego Atlantyku, od Islandię, Grenlandii, a nawet wybrzeży Ameryki Północnej. Ich konstrukcja łączyła w sobie szeroką wiedzę.
z- 44
- #
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@Miszczu_wszystkiego:
Twoja wypowiedź świadczy o tym, że twój nick jest tylko dla zmyłki.
Poczytaj o Gwardii Warewskiej (przez setki lat młodzi Wikingowie podróżowali tam aby służyć władcom Bizancjum, a po kilkunastu latach wracali do siebie z wiedzą której nauczycieli się w Bizancjum), o tym kto stworzył Ruś Kijowską i jakby nie patrzeć mieli też wpływ na stworzenie państwa
wikingowie to były dzikusy swoich czasów- żyli z anjeżdżania, napadania i grabienia
Twoja wypowiedź świadczy o tym, że twój nick jest tylko dla zmyłki.
Poczytaj o Gwardii Warewskiej (przez setki lat młodzi Wikingowie podróżowali tam aby służyć władcom Bizancjum, a po kilkunastu latach wracali do siebie z wiedzą której nauczycieli się w Bizancjum), o tym kto stworzył Ruś Kijowską i jakby nie patrzeć mieli też wpływ na stworzenie państwa
GeraltRedhammer via Wykop
@Miszczu_wszystkiego: I co robili innego niż wszystkie wszystkie kultury tamtych czasów? W czym byli gorsi od Germanów, Celtów,.Franków, Słowian, Piktów, Rzymian Wschodnich itd.?
Wtedy najeżdżanie się tortury, gwałty, było normą w 95% kultur. Różnica jest tylko taka, że Wikingowie byli w najazdach lepiej zorganizowani, dzięki drakkarom bardziej mobilni, a dzięki metalurgii lepiej uzbrojeni.
Czym różni się najazd Wikingów na Anglię od najazdu przodków Mieszka I i jego potomków na ludy
Wtedy najeżdżanie się tortury, gwałty, było normą w 95% kultur. Różnica jest tylko taka, że Wikingowie byli w najazdach lepiej zorganizowani, dzięki drakkarom bardziej mobilni, a dzięki metalurgii lepiej uzbrojeni.
Czym różni się najazd Wikingów na Anglię od najazdu przodków Mieszka I i jego potomków na ludy
GeraltRedhammer via Wykop
@Miszczu_wszystkiego: W średniowieczu prawie wszystkie kultury niszczyły naukę. Zachowywała się ona tylko w skostniałym Bizancjum, pradawnej Persji i w Rzymie ale władanym przez papieża i w sposób wybiórczy.
Czy Ci się podoba, czy nie nauka w śrdniowieczu rozwijała się w 95% dzięki Kościołowi Katolickiemu, ale jej głównym celem nie było dobro ludzi, tylko dobro Kościoła i przez setki lat niewiele z tej nauki dla zwykłych ludzi było. Tak KK zachował
Czy Ci się podoba, czy nie nauka w śrdniowieczu rozwijała się w 95% dzięki Kościołowi Katolickiemu, ale jej głównym celem nie było dobro ludzi, tylko dobro Kościoła i przez setki lat niewiele z tej nauki dla zwykłych ludzi było. Tak KK zachował
GeraltRedhammer via Wykop
@Miszczu_wszystkiego:
Zawsze mnie zastanawia co takie osoby jak ty próbują uzyskać krzycząc bzdura to Ja mam najaświętszą prawdę, ale kompletnie nie uzasadniają jej i nie podają źródeł.
Zawsze mnie zastanawia co takie osoby jak ty próbują uzyskać krzycząc bzdura to Ja mam najaświętszą prawdę, ale kompletnie nie uzasadniają jej i nie podają źródeł.
GeraltRedhammer via Wykop
@Miszczu_wszystkiego:
Walczę właśnie z takim mitologizowaniem, bo średniowiecze w Europie to był po prostu brutalny i okrutny
Rozumiem że wikingowie są cool i można sie nimi jarać jak ma sie 12 lat, ale jak sie jest dorosłym to warto mieć troche bardziej trzeźwe spojrzenie na świat
Walczę właśnie z takim mitologizowaniem, bo średniowiecze w Europie to był po prostu brutalny i okrutny
GeraltRedhammer via Wykop
@Miszczu_wszystkiego: Ale ty ciągle ignorujesz fakty które przytaczam i też nie zakreślasz ram czasowych, bo czasy kiedy Wikingowie toczyli najwięcej wojen to 8 - 10 wiek, a ty piszesz o dorobku całego Średniowicza, czyli do XV wieku. Do dyskusji dodajesz Bizancjum które jest z zupełnie innej bajki, bo to Rzym który nie uoodł i zachował swoją wiedzę, chociaż przeżarty korupcją i dekadencją.
Cała Europa może się pochwalić fajnymi zabytkami z
Cała Europa może się pochwalić fajnymi zabytkami z
SYSTEM KAUCYJNY który działa??
ZOBACZ JAK Norwegia odzyskuje 97,7% butelek z kaucji. Podoba Ci się ten film? Subskrybuj mój kanał: http://goo.gl/nqMi8H
z- 30
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@kwanty: Bzdury p--------z. Skąd masz dane, że po 2 miesiącach jest 50% jak wielu miejscach ludzie nie zebrali się aby oddać i od cholery butelkomatów nadal nie działa?
Zakładam jednak drobny margines na swój błąd, iż darzył się jakiś cud tak więc czekam na źródło i metodę obliczania ( na logikę można coś takiego próbować policzyć w skali roku, ale 2 miesiące to często nie jest nawet okres pełnego obiegu
Zakładam jednak drobny margines na swój błąd, iż darzył się jakiś cud tak więc czekam na źródło i metodę obliczania ( na logikę można coś takiego próbować policzyć w skali roku, ale 2 miesiące to często nie jest nawet okres pełnego obiegu
GeraltRedhammer via Wykop
@kwanty:
Czyli powtarzasz plotki jako prawdę której nie rozumiesz i siejesz dezinformację, bo nawet nie potrafisz uzasadnić swojego zdania?
tym tygodniu były dwa wpisy na wykopie (oparte na tych samych danych)
Czyli powtarzasz plotki jako prawdę której nie rozumiesz i siejesz dezinformację, bo nawet nie potrafisz uzasadnić swojego zdania?
Wiemy, ilu Polaków ignoruje system kaucyjny. Będzie problem?
38% Polaków nie zamierza "bawić się" w oddawanie opakowań kaucyjnych - wynika z badania dla ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej #rePETujemy. Dlaczego tak wiele osób "nie ma ochoty ani potrzeby" uczestniczenia w systemie kaucyjnym nawet biorąc pod uwagę, że tracą przez to pieniądze?
z- 351
- #
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@wacek901: Zacznij myśleć zamiast powtarzać głupoty.
Jeszcze parę lat temu mieli problemy z Ocuoas, ale zmienili prawo i teraz większe lewactwo jest w Polsce, bez różnicy czy PiS, czy PO.
Jeszcze parę lat temu mieli problemy z Ocuoas, ale zmienili prawo i teraz większe lewactwo jest w Polsce, bez różnicy czy PiS, czy PO.
GeraltRedhammer via Wykop
@SirFartusPodcipek: Trochę propagandy lyknąłeś. Większość wody w sklepach to to samo co z wodociągów - lub prawie to samo. Różnica zaczyna się przy wodach wysoko zmineralizowanych, ale to mniejszy procent sprzedaży.
GeraltRedhammer via Wykop
@Zle_Japko: Jak gmina nie dba to może być syf. Ale takie same akcje są z butelkowanymi. Jak Sanepid kiedyś opublikował wyniki badañlń to zabankrutowała Bonaqua od Coca-Coli i przebrandowali ją na Żywiec Zdrój :-D
GeraltRedhammer via Wykop
@Myslovitz: I co ma twoje stwierdzenie wspólnego z kontekstem rozmowy czyli socjalistycznym podejściem do prawa własności nieruchomości w Polsce i Hiszpanii?
GeraltRedhammer via Wykop
GeraltRedhammer via Wykop
@jabollus: To jest jedną z najlepszych wód.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
GeraltRedhammer via Wykop
@ZydowskiPianista: Ogólnie to medycyna lerzy i kwiczy jeśli chodzi o tego typu sprawy u mężczyzn. Tzn., jest dostępna tylko viagra, zastępcza terapia testosteronem której koszty zdrowotnr są zdecydowanie za duże w większości przypadków, a reszta jest stosowana przez andrologów "od label", jak klomid, tamoxifen czy ełaśnie ten PT-141. Chyba viagra spowodowała, że badania innych tego typu leków stały się nieopłacalne.
Mireczki grubasy - stosowaliscie #ozempic #rybelsus #mounjaro - ile mniej więcej trafiliście kg i po jakim czasie? #otylosc #silownia #odchudzanie #mikrokoksy
GeraltRedhammer via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ehhh chce wejść na “terapie” TRT z większymi dawkami, ale o ile “legitnego” człowiek załatwi od ręki, tak receptę na aptecznego dostać trudno jak się ma ZAJEBISTY WYNIK teścia w dolnej połowie normy xD zna ktoś lekarza sportowego/ando/endo który liczy się z potrzebami pacjenta a nie tylko szablonem i tabelką? #testosteron #trt
Zaraz się w-----e i wejdę na coś innego, polecanego na #sterydy ( ͡°
Zaraz się w-----e i wejdę na coś innego, polecanego na #sterydy ( ͡°
GeraltRedhammer via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
GeraltRedhammer via Wykop
@SantoDomingo: Do dobrego lekarza trafiłeś. Zivafert to HCG dostałeś go aby twoje j---a nie przestały wytwarzany testosteronu i nie zmniejszyły się. Pozwoli Ci to na większą szansę udanego odstawienia testosteronu i przywrócenia płodności jeśli z jakichś powodów odstawisz testosteron.
Jeśli będziesz pamiętał to napisz po pierwszych badaniach ile zacząłem wynosić twój testosteron i estradiol - jestem ciekawy jak mogą się zmienić te parametry na takiej dawce. Udanej terapi.
Jeśli będziesz pamiętał to napisz po pierwszych badaniach ile zacząłem wynosić twój testosteron i estradiol - jestem ciekawy jak mogą się zmienić te parametry na takiej dawce. Udanej terapi.
GeraltRedhammer via Wykop
@BasTajpan: @SantoDomingo Ja mam tylko bardzo duże wątpliwości jeśli celem jest 800 -1100 dlaczego duża część lekarzy korzysta od razu z testosteronu jak podobny efekt jakiś procent ludzi uzyskuje na klomidzie i tamoxifenie. Udało mi się znaleźć kilka osób którym androlog przepisał taką terapię i były zadowolone. Ale mam wrażenie, że jest to procedura "od label", bo w internecie nie ma za bardzo o tym materiałów a w ulotkach
Skandal w Dino. Wpuściła posła na interwencję i straciła pracę
Kierowniczka sklepu Dino w Sochaczewie wpuściła do sklepu posła Adriana Zandberga na interwencję poselską dotyczącą waru
z- 349
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@bighatlogan: @dzman
Nie może zwolnić z winy pracownika kiedy chce, tylko może zwolnić rozwiązując ukiwę o pracę. To zasadnicza różnica.
I jak najbardziej powinno być o tym głośno, bo oracodawcanktóry karze pracowników za przestrzeganie prawa powinien odpowiadać za namawianie do przestępstwa.
Nie może zwolnić z winy pracownika kiedy chce, tylko może zwolnić rozwiązując ukiwę o pracę. To zasadnicza różnica.
I jak najbardziej powinno być o tym głośno, bo oracodawcanktóry karze pracowników za przestrzeganie prawa powinien odpowiadać za namawianie do przestępstwa.
Wyborcy prawicy na całym świecie to ta sama zmanipulowana pokorna pulpa biernych i bezmyślnych NPC.
Trump i Republikanie szli do wyborów krytykując Bidena za angażowanie się w konflikty zbrojne, ale jak Trump wywołuje kolejne, które nie mają żadnych korzyści dla USA to nagle jest już wszystko w porządku i miażdżąca większość Republikanów popiera te działania. Przecież to jest kompletne zaprzeczenie tego na co głosowali, to tak jakby nagle lewicowe rządy zaczęły dawać
Trump i Republikanie szli do wyborów krytykując Bidena za angażowanie się w konflikty zbrojne, ale jak Trump wywołuje kolejne, które nie mają żadnych korzyści dla USA to nagle jest już wszystko w porządku i miażdżąca większość Republikanów popiera te działania. Przecież to jest kompletne zaprzeczenie tego na co głosowali, to tak jakby nagle lewicowe rządy zaczęły dawać
źródło: npcx
Pobierz
GeraltRedhammer via Wykop
@Clefairy: Problem jest taki, że o lewicy można powiedzieć to samo. Nie ma merytorycznych partii :-(
Wegovy niesie prawie 5x wyższe ryzyko nagłej ślepoty niż Ozempic
Kanadyjczycy przebadali dane FDA z 8 lat: użytkownicy Wegovy mają 4,74x wyższe ryzyko niedokrwiennej neuropatii nerwu wzrokowego rzadkiej choroby powodującej nagłą i trwałą utratę wzroku. Wyższe dawki mogą zbyt mocno obniżać ciśnienie krwi przy oku. Badanie w British Journal of Ophthalmology.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@dreadingit: A teraz przeczytaj artykuł że zrozumieniem i powiedz ile tych wypadków problemów ze wzrokiem naliczono dla Ozempica i Weegovy razem :-D
TYDZIEŃ 2
09.03.2026 - druga dawka - 0,25 mg
BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z poprzedniego tygodnia: 29,07 (ważę się codziennie o tej samej porze - średnia będzie najbardziej miarodajna)
To
09.03.2026 - druga dawka - 0,25 mg
BMI startowe: 29,22
Średnie BMI z poprzedniego tygodnia: 29,07 (ważę się codziennie o tej samej porze - średnia będzie najbardziej miarodajna)
To
GeraltRedhammer via Wykop
@foobarek: Ćwiczenia siłowe to podstawa aby nie stracić mięśni.
Ja zacząłem od dosyć szybkiego chudnięcia (używam skuteczniejszego leku niż Ozempic), ćwiczyłem siłowo aby nie stracić mięśni,.ale jak zobaczyłem jak ładnie mi urosły mięśnie po miesiącu trochę zmieniłem celeni teraz chudnę tylko 0,5 kg tygodniowo, ale za to buduję również mięśnie a przynajmniej optycznie tak to wygląda a siła też rośnie.
Powodzenia na twojej drodze i żadnyc skutków ubocznych.
Ja zacząłem od dosyć szybkiego chudnięcia (używam skuteczniejszego leku niż Ozempic), ćwiczyłem siłowo aby nie stracić mięśni,.ale jak zobaczyłem jak ładnie mi urosły mięśnie po miesiącu trochę zmieniłem celeni teraz chudnę tylko 0,5 kg tygodniowo, ale za to buduję również mięśnie a przynajmniej optycznie tak to wygląda a siła też rośnie.
Powodzenia na twojej drodze i żadnyc skutków ubocznych.
GeraltRedhammer via Wykop
@foobarek: Na początku chciałem tylko schudnąć ale te leki bardzo pozytywnie wpłynęły na moją psychikę i oddały kintrolę nad moją intensywnością, więc zacząłem czytać o dietach, ćwiczeniach, zdrowym stylu, życia testosteronie, itp. i dosyć szybko zmieniłem ceł na budowanie mięśni. Próbowałem dodać posty przerywane - nie udało się przy moim trybie życia, ale udało mi się wprowadzić regularne posty 24- 36 h. Z powodu zmiany celów dalej jestem na prawie
GeraltRedhammer via Wykop
@foobarek:
Posty zacząłem aby zwiększyć deficyt :-) ale przy okazji zgłębiłem wiedzę i wyszło, że zwiększają wydzielanie hormonu wzrostu, stymulują mechanizm mTor i autofagię ( za odkrycie tych mechanizmów kilka lat temu przyznano nagrodę Nobla). Tak więc są dosyć silne dowody na wydłużanie przez nie długości życia i wspieranie procesu spalania tłuszczu.
Ale, to nie jest do końca wyjaśnione i dużo bardziej skomplikowane, bo po dłuższych badaniach przy pomocy AI
Posty zacząłem aby zwiększyć deficyt :-) ale przy okazji zgłębiłem wiedzę i wyszło, że zwiększają wydzielanie hormonu wzrostu, stymulują mechanizm mTor i autofagię ( za odkrycie tych mechanizmów kilka lat temu przyznano nagrodę Nobla). Tak więc są dosyć silne dowody na wydłużanie przez nie długości życia i wspieranie procesu spalania tłuszczu.
Ale, to nie jest do końca wyjaśnione i dużo bardziej skomplikowane, bo po dłuższych badaniach przy pomocy AI
GeraltRedhammer via Wykop
@foobarek: Taką żąglerkęz deficytem i bez deficytu też zrobiłem umyślnie, aby organizm nie przeszedł w tryb oszczędzania energii z powodu niedoborów pokarmowych.
GeraltRedhammer via Wykop
@foobarek:
A jeśli Cię interesuje wpływ hormonu wzrostu na długowieczność to tutaj znajdziesz efekty moich badań. Tzn. nie moich ja tylko napisałem prompta na dwie strony A4 z zagadnieniami jakie raport ma zawierać in wymuszającego aby opierał się w swoich wnioskach na badaniach na ludziach a przywołując inne badania podkreślał, że były zrobione na zwierzętach.
https://inthepink.xyz/5-2/topic/czy-hormon-wzrostu-zapobiega-starzeniu-sie/
A jeśli Cię interesuje wpływ hormonu wzrostu na długowieczność to tutaj znajdziesz efekty moich badań. Tzn. nie moich ja tylko napisałem prompta na dwie strony A4 z zagadnieniami jakie raport ma zawierać in wymuszającego aby opierał się w swoich wnioskach na badaniach na ludziach a przywołując inne badania podkreślał, że były zrobione na zwierzętach.
https://inthepink.xyz/5-2/topic/czy-hormon-wzrostu-zapobiega-starzeniu-sie/
Prezes McDonalds brzydzi się spróbować własnego burgera
Obiegło internet już pięć razy ale widzę to dopiero dzisiaj. Jestem już chyba dożywotnio zniechęcony do McDonalda.
z- 196
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@editores:
Łykasz propagandy jak pelikan. Aby Polacy Maca chcieli w ogóle jeść dali nam ulepszone wersję, bo to co sprzedająnw Ameryce to g---o. Podejrzewam, że być może cała Europa dostaje lepsze wersje. Ale czy tak samo jest w innych krajach to trzeba sprawdzić.
Tymczasem prawda jest taka, zę jak jesteś gdzieś na świecie i nie chcesz spędzić dnia w kiblu po zatruciu to idziesz do Maka.
Łykasz propagandy jak pelikan. Aby Polacy Maca chcieli w ogóle jeść dali nam ulepszone wersję, bo to co sprzedająnw Ameryce to g---o. Podejrzewam, że być może cała Europa dostaje lepsze wersje. Ale czy tak samo jest w innych krajach to trzeba sprawdzić.
GeraltRedhammer via Wykop
@sirdam:
Menu McDonalda to cukrzyca gratis. Bułki największe g---o, które przegrywa z każdą średnią bułką - oczywiste, że frytki z zamrażarki przegrywają z ziemniakami. Mięso - co do składu to nie wiem, natomiast znowu są to odgrzewane kotlety z zamrażarki, kontra kotlety zrobione na miejscu w większości
A co w ty McDonalds jest takiego złego (poza słodzonymi gównami) Czym to się różni od shabowego w panierce z ziemniakami i surówką?
Menu McDonalda to cukrzyca gratis. Bułki największe g---o, które przegrywa z każdą średnią bułką - oczywiste, że frytki z zamrażarki przegrywają z ziemniakami. Mięso - co do składu to nie wiem, natomiast znowu są to odgrzewane kotlety z zamrażarki, kontra kotlety zrobione na miejscu w większości
Pomyłka w laboratorium Cambridge zmieniła sposób tworzenia leków
Badacze z Cambridge przez przypadek odkryli reakcję anty-Friedel-Crafts, która pozwala modyfikować cząsteczki leków na ostatnim etapie produkcji zamiast toksycznych chemikaliów i metali ciężkich wystarczy zwykła lampa LED. Opublikowane w Nature Synthesis. [ENG]
z- 23
- #
- #
- #
- #
- #
GeraltRedhammer via Wykop
@polarbit: Mnie to interesuje. Nie słuchaj tych troli.
#mikrokoksy
#silownia
Zamawial ktoś może ze strony penpeptide.pl, albo jej europejskiej wersji globalpenpeptide.com? Mało opinii na necie, a oferta ciekawa. Firma z Bułgarii...legit, czy nie bardzo, ktoś, coś?
W tej cenie zamówisz u dowolnego polskiego sprzedawcy do paczkomatu za pobraniem i masz szansę aby mieć następnego dnia, ale za te pieniądze nie warto i tak
Czy chcesz powiedzieć, że fiolką z próżnią ma yaką samą trwałość jak rozrobiony pen? Myślisz, że rozdrobnionych peptydów nie trzeba trzymać w lodówce,? Czy może uważasz, że fiolką z próżnią też powinna być trzymana w lodówce?