wykop.pl, czy to prawda że #kreatyna powoduje #lysienie? bo coś tam coś tam testosteron DHT wypadnie wlosuw. chciałem sobie zacząć brać żeby moje pompeczki i drążek dały jakiś dodatkowy efekt, choćby minimalny, ale jak mają mi przez to zacząć wypadać włosy, to nie interesuje mnie taki deal
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

powodzenia
via iOS- 0
Warrior_97
via iOS- 2
@Gusmag: No tutaj nie ma jakichś wielkich wydarzeń, po prostu kreatyna podnosi DHT bardzo mocno, także jeśli bez niej dzieje się źle, to z nią masz po prostu p------------e XD

ksienciuniu
via iOS- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Już sam nie wiem jak to jest jedni mówią, żeby kupować monohydrat, bo jest tani i dobry. Z drugiej strony pojawiają się głosy, że jednak jabłczan powoduje twardsze mięśnie, bo odkłada mniej wody. Cena nie gra dla mnie roli bardziej, który rodzaj kreatyny jest lepszy, a może kupić oba produkty i stosować w jeden dzień mono, a w drugi jabłczan?
#silownia
#kreatyna
#mirkokoksy #mikrokoksy
#silownia
#kreatyna
#mirkokoksy #mikrokoksy
Jaka kreatyna?
- monohydrat 81.4% (118)
- jabłczan 18.6% (27)
- 16
@KapiBara1337: podatek cukrowy i od razu 1/2 opakowania pusta
budzi rozważania
budzi rozważania
- 31
@KapiBara1337: Kiedyś człowiek by to normalnie odprostował i po sprawie a teraz trzeba robić imbę w internetach. Czego oczekujesz? Oficjalnych przeprosin od prezesa i dożywotnich supli gratis? Niektórzy to powinni mieć internet tylko do odczytu.
Ostatnio w Kauflandzie w Niemczech widziałem kreatynę.Ktoś testował? Warto to kupić czy lepiej zamówić przez internet z Polski?
#mikrokoksy #kreatyna #niemcy #suplementy
#mikrokoksy #kreatyna #niemcy #suplementy
- 6
0,3 grama kreatyny na kg ciala czyli mając 70kg powinienem brać 21g kreatyny? O uj tu chodzi? To czemu ja od miesiąca biorę tylko 5g dziennie?
Mam zacząć brać ponad 20g dziennie czy wyczytałem jakieś brednie?
#suplementy #kreatyna #mikrokoksy
Mam zacząć brać ponad 20g dziennie czy wyczytałem jakieś brednie?
#suplementy #kreatyna #mikrokoksy
- 4
- 1
@cr_7 ta xd wróciłem do msm bo kolana znowu strzelają xd dodatkowo kreatyna ale bardziej odpowiedzialnie bo teraz pije więcej wody, gdzie wcześniej jak brałem to piłem mało wody, do tego cytrulina, omega 3, białko i biorę sobie bcaa bo mam stare pudełko które kupiłem pod wpływem chwili półtorej roku temu. Ogólnie wróciłem do supli jakiś miesiąc temu tak na pełnej bo wcześniej często robiłem sobie przerwy
- 0
jakies doswiadczenia w stosowaniu kreatyny w kobiet trenujacych glownie interwalowo (z obciazeniem i bez)?
warto, nie warto?
#mikrokoksy #kreatyna #suplementy
warto, nie warto?
#mikrokoksy #kreatyna #suplementy
@crucian: Wejdź sobie na examine.com wpisz creatine i tam jest ładnie wszystko opisane
@crucian: Oprócz examine.com przeczytaj to https://www.foundmyfitness.com/topics/creatine
- 0
#silownia #suplementy #odzywki #bialko #kreatyna #kofeina #gdansk #trojmiasto #sprzedam
BIAŁKO, STACK KREATYNOWY, KOFEINA GDAŃSK NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE
60 zł PARAGON
, sprzedam:
Stack kreatynowy z dobrymi opiniami:
BIAŁKO, STACK KREATYNOWY, KOFEINA GDAŃSK NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE
60 zł PARAGON
, sprzedam:
Stack kreatynowy z dobrymi opiniami:
źródło: comment_1600431510s6o0sF6BXVGNRCmppI1OY1.jpg
Pobierz@Moriiii: fajne profilowe xD
źródło: comment_1600431757j6SpN3ifUU4ehSuK2WdhCN.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Hej, #mikrokoksy jakie smak białka polecacie z KFD (w końcu dzięku bogu kończy mi się mój zapas smaku lody truskawkowo-waniliowe). Bonusowe pytanie - czy polecacie jakąś kreatyne, logistycznie najlepiej coś z KFD i byłoby super jeśli tabletki a jak nie to jaki smaczek?
Wielkie dzięki za pomoc!
#silownia #mikrokoksy #kreatyna #bialko
Wielkie dzięki za pomoc!
#silownia #mikrokoksy #kreatyna #bialko
@Xarath lody waniliowe. Kreta zielone japko.
@Duzy_Dziki_Zwierz: izolat nie może być smaczny, zero tłuszczu i cukru to żadnym słodzikiem nie uratujesz, zawsze to będzie smak kartonu z nuta czekolady i sukralozy, a jeśli ktoś ma dobry izolat to ma kiepskiej jakości surowiec
- 0
#mirkokoksy
Opłaca się wjechać w jakieś stacki kreatynowe? Kilka razy w życiu leciałem na #kreatyna mono, ale myślę nad czymś innym. Czytałem, że to raczej wyrzucenie pieniędzy, ale chętnie posłucham kolegów z wypoku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ćwiczę 5 razy w tygodniu - 3x #silownia , 1x #boks i 1x #basen.
Opłaca się wjechać w jakieś stacki kreatynowe? Kilka razy w życiu leciałem na #kreatyna mono, ale myślę nad czymś innym. Czytałem, że to raczej wyrzucenie pieniędzy, ale chętnie posłucham kolegów z wypoku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ćwiczę 5 razy w tygodniu - 3x #silownia , 1x #boks i 1x #basen.
@Coario: przede wszystkim kawa piernikowa byczq
- 1
Jak się do tego odniesiecie? Osobiście pierwsze słyszę żeby kreatyna w odpowiedniej dawce brana nawet cały rok powodowała jakieś choroby.
#kreatyna #mikrokoksy #silownia #suplementy
#kreatyna #mikrokoksy #silownia #suplementy
źródło: comment_1598186510bp7S6qeIK1KeNIQrr10IL2.jpg
PobierzJak to jest, że na stronie internetowej kfd dotyczacej stosowania kreatyny jest napisane, że nie więcej niż dwa razy dziennie po 5g, a na opakowaniu produktu jest napisane, że nie więcej niż raz dziennie. O wuj tu chodzi? to ile w końcu tego brać?
#suplementy #kfd #kreatyna #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
#suplementy #kfd #kreatyna #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 8
@Anty_Chryst: 5g dziennie o dowolnej porze
@Anty_Chryst: Jak 10 to może wystąpić niekontrolowany wzrost siły i stawy nie nadążą nad twoimi mięśniami co może skończyć się na wózku
Ma ktoś puste pudełko z kreatyny albo cytruliny #kfd? Chce zobaczyć ile mi prochu zostało, a nie znam wagi netto pojemnika #suplementy #kreatyna #xd
źródło: comment_1597854631VGyGV80yMTseNEKQKvDgIL.jpg
Pobierz- 8
@Homar_smazony_na_wolnym_ogniu: przesyp do miski, zważ, wsyp z powrotem. Nie musisz dziękować.
- 19
Mam pytanie co do kreatyny - redukuje przy 10g w treningowy i 5g w nietreningowy. Wyjeżdżam teraz na tydzień gdzie nie będę miał za bardzo możliwości trenowania, może jakieś przebieżki - brać ze sobą krete i wpieprzać te 5g, czy zrobić przerwę? #mikrokoksy #suplementy #kreatyna
- 1
@Homar_smazony_na_wolnym_ogniu: w auchan kupisz w tabletkach na szybko
- 0
@Leevvir: Miałem najzwyklejszy monohydrat z KFD i się mi źle rozpuszczał
@DominKwiatek01: po co chcesz rozpusczać ? wsypujesz do buzi miarke i popijasz wodą to chyba każdy wie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Myslalem przez miesiac ze kreatyna jest obrzydliwa i sie zmuszalem, ale dla kontroli zamowilem inna i teraz jest pyszna, smakuje jak vibovit.
Nie polecam KFD o smaku Mojito
polecam KFD TCM (jabłczan) o smaku pomaranczowo cytrynowym
#suplementy #mikrokoksy #kreatyna #kfd
Nie polecam KFD o smaku Mojito
polecam KFD TCM (jabłczan) o smaku pomaranczowo cytrynowym
#suplementy #mikrokoksy #kreatyna #kfd
@regal20: to akurat prawda xD ale na dłuższą metę to dla mnie jedyne rozwiązanie, bo te smakowe to po miesiącu mnie już odrzucają wszystkie xD
Jest zajebista w smaku, mega łatwo się rozpuszcza, żadnych grudek, tania jak barszcz bo 24zł polecam w hui, bo @KFD_pl nie leci w wuja ze składem jak taka sobie inna firma (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#mikrokoksy #silownia #kreatyna
#mikrokoksy #silownia #kreatyna
źródło: comment_1594912912xruCLWhYJcuKpnykj1Po3s.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnimeJestSuper: czemu nie
- 2
@AnimeJestSuper: z woda gazowana kilka razy pilem. nie bylo za dobre. ale na codzien do herbaty dosypuje.
@Mexicano1996: przecież to zatrzymuje wodę nie?
- 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Szuszwol: Nie odczuwam, aminokwasy nie zdziałają cudów. Powiem inaczej, jest nawet lepiej bez aminokwasów ale zacząłem inaczej podchodzić do treningów i regeneracji, daję odpocząć organizmowi po mocnym wysiłku a treningi kończę lekkim rozjazdem.
No właśnie białko wskazane. Musisz po treningu dać organizmowi paliwo dzięki któemu będzie się regenerował. Taki koktajl z białka + woda/mleko i ewnetualnie zblendowany banan to bardzo dobra
Ja o białku raczej nie myślę bo tylko redukcja
No właśnie białko wskazane. Musisz po treningu dać organizmowi paliwo dzięki któemu będzie się regenerował. Taki koktajl z białka + woda/mleko i ewnetualnie zblendowany banan to bardzo dobra
- 1
@nadsztygar: Złoty człowiek !






























