#suplementy #suple
Ile suplementów mozna bezpiecznie używać?
Aktualnie suplementuje ashwagandhe, probiotyki i witaminę d, ale chciałem wprowadzić kilka adaptogenow, typu:
Mastika
Gaba
LecytynaPokaż całość

Czołem wszystkim. Posiadam bardzo słabą odporność organizmu, do tego brak wyciętych migdałów często powoduje, że łapiąc przeziębienia zamienia się to w bolesne anginy i konieczne jest wdrożenie antybiotyku. Nie chce mi się już chorować średnio co 3 miesiące i stwierdziłem, że dobrym pomysłem będzie spróbować polepszyć odporność dostępnymi na rynku witaminami czy suplementami. Powodów tej obniżonej odporności upatruje właśnie w braku potrzebnych witamin i minerałów, ponieważ nie odżywiam się wybitnie, nie spożywamPokaż całość

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Co sądzicie o Bryanie Johnsonie i jego protokole?

Z jednej strony to dziwnie wyglądający freak, wydający $2M/rok na eksperymentalne terapie i nietypowy styl życia, z drugiej strony ma świetne wyniki szczegółowych i regularnie wykonywanych badań (jest najlepiej przebadanym człowiekiem na świecie), które nie mogą kłamać. Na plus jest także to, że w przeciwieństwie do innych influencerów jest precyzyjny, transparentny, i uważnie analizuje literaturę naukową.

Oczywiście nikt z nas nie maPokaż całość

#mirkokoksy #mikrokoksy #suple #odzywki Co polecicie na przedtreningówkę? Do tej pory uzywałem Boogeymana, chyba spoko, ale chyba nie zabardzo robi pompe

Gdzie w sieci kupię lecytynę słonecznikową? Wygląda jakby naród wszystko wykupił

#lecytyna #medycyna #leki #suplementy #suple #suplementacja

O co chodzi z tym mailem?
Przecież to 50mg witanolidów to jest git przecież tyle takie opakowanie zamawiałem.
To przed czym ostrzegają?

#ostrovit #suple #suplementy #ashwagandha #silownia

#suple #sfd #heheszki

#suple #sfd #heheszki

Jak się wygodnie i zdrowo nawadniać, jeśli nie lubi się smaku wody? Woda z cytryną - super, ale realia są takie, że nie chce mi się jej codziennie przygotowywać i finalnie nie piję nic. Elektrolity w tabletkach musujących, smaczne i proste, ale dużo glukozy, a #insulinoopornosc here. Macie jakieś pomysły? Bo przez to lenistwo i brak pomysłu ciagle chodzę odwodniony. xD

#suple #suplementy #zdrowie

#mirkokoksy Czy ktoś z was ma problemy z erekcją podczas suplementacji monohydratem kreatyny? XD

#kreatyna #silownia #suple #suplementy

Mireczki, wiedzieliście, że syropy smakowe stały się ostatnimi czasy "suplementami diety"? Ulep z cukru i odrobiny witamin jest teraz suplem...
Czyżby podatek cukrowy zadziałał jak Jezus na wodę? Magia...
#dieta #suplementy #suple #zdrowie #heheszki

Dobrze przyswajalna #kreatyna dobrze rozpuszczalna w wodzie bez żadnych słodzących dodatków typu: sukraloza, czy inne aspartamy.

Polecicie coś?
#suple #suplementy

Jaki cynk polecacie żeby było dobrze i tanio? Wcześniej brałem zincas forte ale chyba pewnie da się wyrwać coś bardziej opłacalnego.
#mikrokoksy #suplementy #suple #silownia #dieta

siemano
chce zacząć suplementować #cynk w dużych dawkach 40-50 mg/dz
wszystkie suplementy na allegro mają najczęściej 15 mg i wychodzi mi drogo

rozważam miedzy Zincas forte z apteki 27 mg Zn w tabl. lub ten specyfik od SFD
https://allegro.pl/oferta/sfd-cynk-120tab-zdrowy-sen-testosteron-regeneracja-7045481637Pokaż całość

jakie bialko z mala iloscia laktozy? #sfd #kfd #bialko #suple #mirkokoksy

Gh max? Dobre czy kit? Dziki trener to wpisał znajomemu poczatkujacemu 30 lat, z 75kg do rozpiski na masę - silownia. Dla mnie dziwne #mikrokoksy #suplementacja #silownia #odzywki #suple

Gdzie najtaniej są energetyki bez cukru?

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trening #dieta #dietetyka #suplementy #suple #witaminy #energetyki