Wszystko

Najnowsze

Archiwum

shiverr
  • 3
@DzikiChleb: kup kreatynę w kapsułkach, jakiś słój supli typu multiwitamina czy inne badziewie, wywal badziewie, wsyp kapsułki z kreatyną. Mów że to witaminki dla zdrowotności.
  • Odpowiedz
xdominio
  • 0
Jaka kreatyna jeśli chodzi o monochydrat w kapsułkach wychodzi najtaniej? Ostatnio kupiłem Olimp 1250 mono w kapsułach 400 szt. I płaciłem 102 zł, teraz cena to około 240 zł…
#kreatyna #silownia #fitness
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....r
  • 30
Hejka fellow zakolacy. Chciałbym na sobie przeprowadzić eksperyment. Mianowicie jestem od 3 lat na kreatynie i chciałbym zrobić dwa badania poziomu DHT: teraz-czyli w trakcie suplementacji i za miesiąc-po jej odstawieniu.

I tu pojawia się pytanie-da się to jakoś ogarnąć na NFZ? Dodam, że od dwóch lat biorę fina, którego przepisuje mi rodzinny. Myślałem zadzwonić i poprosić o skierowanie na badanie podając jako powód chęć sprawdzenia czy finasteryd działa.
W ten sposób mógłbym
r.....r - Hejka fellow zakolacy. Chciałbym na sobie przeprowadzić eksperyment. Mianow...

źródło: comment_1651455875qdweSOCCyAdwCq8b4zqeDI.jpg

Pobierz
  • 43
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krystal7
krystal7
  • 0
Czy picie ponad 3 litrów wody i wyeliminowanie kreatyny jakoś negatywnie wpłynie na formę? Mam problemy z nerkami i chyba wolę odpuścić póki co kreatyne
#kreatyna #mirkokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 5
@KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump: kreatyna występuje w mięsie, więc jej suplementowanie w sposób cykliczny mija się z celem, bo jak się wysycisz, to i tak masz trochę bardziej nabite wodą mięśnie. Po prostu na "cyklu" ta faza wysycenia zachodzi szybciej, a jak z niego zejdziesz, to i nadmiar kreatyny po prostu organizm wydali. Jak dostarczasz 5-10g dziennie, to po prostu cały czas masz te benefity, a taka ilość nie będzie w żaden sposób
  • Odpowiedz
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
  • 4
@KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump: kreatyna to zwykła substancja chemiczna która występuje nie tylko w formie suplementu dla kulturystów ale też normalnie w jedzeniu, bierz z czym chcesz, kiedy chcesz

możesz brać z białkiem ale efekty będą dokładnie takie same jakbyś brał bez białka, białko to nie tylko proszek ze sklepu ale makroskładnik większości produktów spożywczych, tak samo możesz brać kreatynę z białkiem w proszku i tak samo możesz brać kreatynę jedząc pierś z
  • Odpowiedz
k.....w
  • 8
@losmarineros: niby na co? bo mi jednak szkoda i jeżeli są jakieś badania mówiące o szkodliwości białka i kreatyny w prochu, to czy mógłbyś podlinkować? jestem nawet w stanie odwdzięczyć się dobrą flaszką ;)
  • Odpowiedz
Red_Ducc
Red_Ducc
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@AtalantaChiny: jak zwykle zadna odpowiedz nie jest pomocna xd
Zgadza sie, KFD nigdy nie zaliczylo wtopy (nie to co np SFD), ale nie ejstem pewny, czy w tym momencie to najtansza opcja.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi