Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mirko_anonim
  • 1
✨️ Problemy z nauką pływania – jak sobie z nimi radzić? Ⓘ
Mial ktos tak na #basen ze praktycznie zerowe postepy przy #naukaplywania? Mam juz drugiego instruktora, bo myslalem ze tamten nie ogarniał ale widze ze to ja mam problem. Same podstawy typu lezenie na wodzie, przewalczenie strachu przed wlozeniem glowy do wody (nadal jest) zajelo mi okolo 10-15 zajęć żeby móc jako tako iść dalej. Wpadałem też
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drakan8
  • 0
@mirko_anonim:multitasking to mit, jak pływasz to staraj się wykonywać ruchy w rytm 1,2,3 i skup się na tym mocno, postaraj się wyczuć jak porusza ci się każdy mięsień, bo najwidoczniej gdzieś ci muszą myśli uciekać
  • Odpowiedz
Pharos
Pharos
  • 1
@mirko_anonim: A chodzisz też samemu ćwiczyć? Wykupiłem w sumie 18 lekcji, 16 mam zrealizowanych. Nauka pływania od 0 - wcześniej nigdy nie byłem na basenie. Przepłynę żabką około 850 metrów w godzinę, ale technika nadal jest słaba, wychodzi mi tak około 32-34 długości basenu podczas których opaska pokazuje dosyć dużo kopnięć jak na ten dystans. Tylko że ja chodzę jeszcze dodatkowo dwa razy w tygodniu (razem 3x) i w kółko
  • Odpowiedz
drakan8
  • 30
No to już prawie 500 dni bez alko leci, pomyśleć że jeszcze prawie 2 lata temu, lekarz się zastanawiał czy mnie szybciej wykończy zawał/zator/udar czy może jednak trzustka walnie.

Zrobiłem sobie ostatnio kontrolne wyniki i organizm mam zregenerowany jak u młodego boga :D

Prawie dwa lata temu miałem krew gęstą jak kisiel, lipidogram rozwalony w komos m.in cholesterol dobijający prawie do 400, trójglicerydy prawie 500, reszta frakcji też rozwalona w kosmos, wieczne biegunki, problemy
drakan8 - No to już prawie 500 dni bez alko leci, pomyśleć że jeszcze prawie 2 lata t...

źródło: czerw

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 9
@drakan8 zazdroszczę ja za 1.5 będę miał rok i 10 miesięcy a żadnych efektów nie widzę. Nie rozumiem jak ludziom się odmienia życie na 10000 razy lepsze bo nie piją.

Jak piłem to mogłem oddawać krew, jakim cudem?

Kiedy dostanę 6 pak i 10%BF od nie picia?
  • Odpowiedz
ECG_404
  • 2
Czy u was na basenach też standardem jest to że na basenie sportowym siedzą przysłowiowe „stare baby” i stoją przy brzegu na środkowych torach albo płyną obok siebie rozmawiając (tempo 25m w 5 minut). Ja sam jestem k---ą grubą i mogę komuś przeszkadzać tym że wolno płynę bo mam średnio 2:10-2:20 na 100m, ale serce mnie boli i wszystkiego mi się odechciewa jak to widzę. Mam w okolicy 4 baseny i poza
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ziemniak_na_export
ziemniak_na_export
  • 1
@ECG_404: Jakbym czytał o basenie, na który chodze ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ostatnio mi chłop z giry zaj...al jak z córcia płynął w jakimś dmuchanym kole. Kiedys spotkałem typków, którzy pływać nie potrafili, ale chętnie skakali na b---ę z wieżyczek. Dużo w tym winy ratowników, którzy mają totalnie wyj..ane na pilnowanie porządku na basenie. Pewnie placa im jakas minimalna krajowa, bo zajmują się głównie gapieniem się
  • Odpowiedz
wszystko_zajete321
wszystko_zajete321
  • 1
Jak to jest z tymi utonięciami podczas wakacji na zalewach itp? Co jest powodem tych sytuacji?

Zacząłem pływać kilka lat temu w wieku 25 lat, wcześniej nic nie pływając. Po kilku latach ćwiczeń i pływania regularnego myślę że mogę powiedzieć że pływam lepiej niż 90% osób na basenie czy gdzieś nad wodą. Jednak pływam cały czas na basenie gdzie w głowie mam że nawet jak coś pójdzie nie tak to dno mam
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ECG_404
  • 0
@wszystko_zajete321 przez 3 lata w wakacje byłem młodszym ratownikiem nad takim śmiesznym zalewem / jeziorkiem. Jak nie wypływasz kilkadziesiąt metrów od brzegu ani nie podpływasz do „dzikiego” brzegu gdzie może Ci się zaplątać noga w jakieś wodorosty śmieszne to nic się nie stanie. Na jakieś 25-30 osób które miały w tym czasie problem tylko jedna była trzeźwa, tu bym się dopatrywał problemu
  • Odpowiedz
sildenafil
  • 22
Jest i kolejny obiekt, który stosuje mechanizm saun “tylko dla kobiet”, lub inaczej; “stref wolnych od mężczyzn”. W poniedziałki, mężczyźni jako klienci drugiej kategorii mogą o godz. 17:00 kupić w cenie 150 zł bilet wstępu do obiektu na 4 godziny. Jednak już po 1 godzinie i 45 minutach muszą opisując strefę SPA.

Kobiety jako lepszy sort kupią bilet w tej samej cenie i będą mogły spędzić w SPA tyle czasu za ile
sildenafil - Jest i kolejny obiekt, który stosuje mechanizm saun “tylko dla kobiet”, ...

źródło: IMG_3632

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ArekJ
  • 1
@sildenafil: w Sante da się kupić bilet na 1, 2, 3 i 4 godziny + 20 minut na przebranie oraz bez limitu czasowego.
Nie zmienia to jednak faktu, że to zachowanie podłe, a w dodatku jest dość mało widoczne na stronie. Kiedyś się odbiłem od kasy w poniedziałek i pojechałem do przepełnionego w tym samym czasie saunarium na ulicy Potok ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Fredi_Kamionka_Gmina_Burzenin
  • 0
Jak się idzie na basen jako początkujący, to skąd wiadomo który tor jest torem dla ludzi co wolno pływają?
Czy na typowych basenach da się znaleźć jakieś te piankowe pomoce co się ich używa do nauki pływania, czy trzeba mieć swoje?
Zazwyczaj na multisporta jest tak że się wchodzi i wychodzi kiedy się chce, czy ma się limit czasu?
Co jeszcze trzeba wiedzieć idąc na basen pierwszy raz od lat?

#basen
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fantazm
  • 2
@Fredi_Kamionka_Gmina_Burzenin:

Jak się idzie na basen jako początkujący, to skąd wiadomo który tor jest torem dla ludzi co wolno pływają?

A to taki tor jest? Nigdy się nie spotkałem. Raczej jest samoorganizacja, no kogoś w------z że pływasz wolniej to pójdzie sobie na sąsiedni. A koniec końcow basen to miejsce publiczne, a nie prywatna posesja i może ci skoczyć na dzyndzelek że pływasz swoim tempem XD.

Czy na typowych basenach da się znaleźć
  • Odpowiedz
Altar
  • 2
@Fredi_Kamionka_Gmina_Burzenin: Piankowe gadżety są wszędzie. Szybkie tory mają oznaczenie, że są szybkie.
Co jeszcze warto wiedzieć? Do sauny koniecznie wchodź z parówą na wierzchu. W przeciwnym razie może to zostać uznane za nieuprzejme. Spokojnie można przechodzić przez damską szatnię. Jak np. w jacuzzi zobaczysz dziewczynę w wiązanym bikini, dobrze jest pociągnąć za sznureczek na plecach, aby okazać jej, że jest atrakcyjna. W jacuzzi można pierdzieć, ale uważaj, żeby nie wystąpił
  • Odpowiedz
kidi1
  • 1
@ja_to_ktos: Wchodzisz na płytką wodę i wchodzisz coraz głębiej. Po co Do tego jakiś nauczyciel? Co on będzie robił? Będzie mówił że jesteś wspaniały i dobrze Ci idzie? Tego potrzebujesz?
  • Odpowiedz
chudykbr
  • 0
Zawsze jak idę na basen i ktoś pływa na torze obok to odpala się we mnie taka motywacja że muszę robić każdą długość basenu szybciej niż ta osoba żeby pokazać amatorowi że nie ma czego tutaj szukać. Dzisiaj to ja byłem tym amatorem xD
#sport #basen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi