#mirkokoksy #mikrokoksy #suple #odzywki Co polecicie na przedtreningówkę? Do tej pory uzywałem Boogeymana, chyba spoko, ale chyba nie zabardzo robi pompe
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 0
Jaki smak białka z kfd który najmniej ma smaku mleka. Zastanawiam się nad: krem malinowy, trufle kokosowe, wafelkowe, wata cukrowa. W ogóle jest jakieś białko co nie smakuje mlekiem?
#kfd #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #bialko #odzywki
#kfd #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #bialko #odzywki
@Kilian: weź clear, jest naprawdę spoko
- 2
- 1
@L777: dzięki wszystkim za info. Dla zainteresowanych dodam, że na wysyłkę czekałem zaledwie 1 dzień + 2 dni dostawy, także nie jest źle, wnioskując po komentarzach na Fb niektórzy czekali 5 dni na nadanie, stąd moje pytanie
Zważywszy na mój stan zdrowia znowu zjechałem ostatnio trochę z masy, a i łaknienie nie jest jakieś wybitne (a nie chce w siebie pompować paszy na siłę niczym w te niesławne gęsi do foie gras).
Wniosek jest taki, że zacząłem się zastanawiać czy by nie było dobrze kupić jakiegoś białka bądź podobnej rzeczy - tak aby było to w stanie, patrząc na staty, mniej więcej udawać +1 zjedzony posiłek. Nie znam się
Wniosek jest taki, że zacząłem się zastanawiać czy by nie było dobrze kupić jakiegoś białka bądź podobnej rzeczy - tak aby było to w stanie, patrząc na staty, mniej więcej udawać +1 zjedzony posiłek. Nie znam się
@Kremufka2137: białko ma ok 120 kcal w porcji. Tego się nie traktuje jako posiłek tylko dodatek do rzeczy żeby podbić zapotrzebowanie na białko jak się ćwiczy. To o czym mówisz to gainery ale nie polecam drogie to i ochydne po jednej paczce będziesz miał dość plus to dam syf i proszek. Dużo lepiej zrobisz jak sobie zmielisz dajmy na to serek wiejski 2 banany orzechy dżem... Opcji jest na prawdę sporo,
- 0
@gosciu82: gdybym był w stanie tyle ukręcić to nie byłoby tej rozmowy, ale tłumacze, że łaknienie działa tak sobie. O żadnym treningu też póki co nie ma mowy bo leżę w szpitalu, potem zapewne mój ruch będzie ograniczaj się do mniej lub bardziej intensywnego spacerowania.
Ok czyli gainery wybiłeś mi z głowy, pozostańmy przy białku - tutaj opcji też jest sporo, jesteś w stanie coś zasugerować?
Ok czyli gainery wybiłeś mi z głowy, pozostańmy przy białku - tutaj opcji też jest sporo, jesteś w stanie coś zasugerować?
- 7
@Catmmando
Proszę. Pełne zestawienie.
Może będzie lepsze niż poprzednie.
Mam nadzieję, że komuś pomoże ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy #odzywki #dieta
Proszę. Pełne zestawienie.
Może będzie lepsze niż poprzednie.
Mam nadzieję, że komuś pomoże ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy #odzywki #dieta
- Catmmando
- Vadzior
- gorobei
- KolegaPatryk
- Murkly
- +2 innych
- 132
@mepps: ten to na koksie, u tych co jadą na suplach nie widać że trenują :)
- waldomir
- mepps
- sotarKratos
- Sztywnesutkiszatana
- Firedancer
- +3 innych
@mepps:
- mepps
- Firedancer
- nsx324
- So_I_Scream
- BlackReven
- +17 innych
- 10
- 0
Mam monohydrat, jablczan i beta alanine z SFD, niby odżywki z mojej partii nie są na liście tych zanieczyszczonych, ale prewencyjnie chce zwrócić wszystkie suple z tej gówno firmy, ktoś wie czy przyjmą mi zwrot jeśli moje suple niby nie są z skażonych partii?
#sfd #mirkokoksy #odzywki #suplementy
#sfd #mirkokoksy #odzywki #suplementy
@Mezomorfix: a wierzysz im xD? bo ja nie xD
@beteley przecież dali listę tych do zwrotu.
A niby dlaczego maja przyjmować beta alanine?
A niby dlaczego maja przyjmować beta alanine?
jest jakas przedtreningowka która sprawi że będę zapierdzielał jak koliber? co bierzecie wy?
#silownia #mikrokoksy #odzywki
#silownia #mikrokoksy #odzywki
@zbigniew_wodecki: tak -wyspanie się i dobra regeneracja
@zbigniew_wodecki: Pije kawę i dbam o regenerację.
@DorodnyTucznik: wszystko co możesz kupić legalnie to praktycznie jeden #!$%@?. Beta alanina, cytrulina, tauryna, kofeina i jakieś magiczne krzaki o dziwnych nazwach, żeby było czym zapełnić tabelę składu.
mam dostęp tylko do amerykańskich odzywek.
@DorodnyTucznik: to szukaj na rynku starego jack3d i mesomorpha xD
Jakieś legalne i bezpieczne środki, żeby zwiększyć siłę i wytrzymałość na zawodach? Bo to tragedia, co się ostatnio dzieje. Brakuje mi siły, coraz gorsza kondycja, a przez noc słabnę totalnie i czasami rano jestem do niczego. Gdyby starty odbywały się wieczorem, byłoby trochę lepiej. Ponieważ to MTB, to też przyda mi się lepsza koncentracja i szybsze podejmowanie decyzji.
Czytałem kiedyś o beta alaninie. Ale ciekawi mnie, co stosujecie na co dzień i
Czytałem kiedyś o beta alaninie. Ale ciekawi mnie, co stosujecie na co dzień i
@SendMeAnAngel: beta alanine trzeba "ładować" od 6 do 10 tygodni ino tym trzeba pamiętać. Dodatkowo pozostaje cofeina w tabletkach i sok z buraka.
0
FBW CZY SPLIT - KTÓRY LEPSZY? Blogujmy24.pl
Odwieczny dylemat ćwiczących odnośnie wybrania formy treningu, gdzie jak zawsze ilu ludzi - tyle opinii. Czy jest jakaś forma treningowa najlepsza dla każdego?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
0
Niespodzianek ciąg dalszy kolejna paczka z suplami Evolite NUTRITION UNBOXING -
Paczka niespodzianka od evolite nutrition
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Siema, poleci ktoś dobry, czysty monohydrant kreatyny bez żadnych dodatków typu tauryna czy sukraloza.
#kreatyna #mirkokoksy #silownia #odzywki
#kreatyna #mirkokoksy #silownia #odzywki
@Pepec: kfd
Jaki jest obecnie najlepszy sklep z #suplementy? Chodzi mi o stosunek cena/jakoś plus jakieś inne cebule. Kiedyś zaopatrywałem się na bulkppwders, ale to było kilka lat temu.
#mirkokoksy #silowniacontent #silownia #kfd #kreatyna #odzywki #bialko
#mirkokoksy #silowniacontent #silownia #kfd #kreatyna #odzywki #bialko
Jaki magnez kupić?? muszę się dosuplować i mam problem z wyborem bo tego są setki!!!
#magnez #suplementy #leki #odzywki #koksy
#magnez #suplementy #leki #odzywki #koksy
konto usunięte via Wykop
- 1
@s---k: kolega chyba ma kija w pewnej części ciała
7nutrition zmb
Na opakowaniu odżywki do włosów piszę że należy rozprowadzić ją na włosach i "spłukać odpowiednią ilością wody". Co to znaczy odpowiednią ilością? Mam to spłukać kompletnie tak jak szampon albo mydło, czy tylko trochę, żeby jednak coś zostało na włosach?
#wlosy #odzywki #pytanie #uroda #kiciochpyta
#wlosy #odzywki #pytanie #uroda #kiciochpyta
@HumanBeing: 2 opcja
@HumanBeing: popróbuj kilka opcji i zobacz który efekt Ci się najbardziej podoba
Kojarzy ktoś może odżywki z lat ok. 2008-2012, w czerwonych opakowaniach (były różne zestawy z przedtreningówką jako podstawą), o czerwonej barwie po zalaniu wodą, o mocno chemicznym zapachu i smaku, z którymi była gruba afera i ludziom pikawa siadała i kichy po nich i później je wycofali?
#mikrokoksy #odzywki #suplementy #silownia #pytanie
#mikrokoksy #odzywki #suplementy #silownia #pytanie
- 1
@q9090: kfd
#silownia #mikrokoksy #trening #odzywki
tak
nie
@Sparrowekk: