Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy mógłby mi ktoś szczerze napisać o wadach diety keto? Niestety na wszystkich blogach, vlogach, forach wszyscy piszą w samych superlatywach, a mnie interesuje co będzie w przyszłości? Czy da się wytrzymać na keto nie jedząc golonek, podrobów, śledzi itp, a np chudsze mięsa+nabiał? Czy nie schudnę do kości będąc suchoklatesem? Najbardziej obawiam się ilości mięsa w diecie, bo nie jestem jakimś wielkim fanem ale boczek, nabiał, parówki, drób,
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nammah
nammah
  • 15
@AnonimoweMirkoWyznania: a moze zamiast szukac jakiejs wymyslnej diety zacznij po prostu odzywiac sie zbilansowanie ( ͡° ͜ʖ ͡°) bo te przechodzenie z carnivore do weganizmu, potem szukanie keto nie lubiac miesa brzmi jak bejt
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 6
Chcesz porady na temat treningów, diety, suplementacji legalnej i mniej? Lub po prostu pogadać? Zapraszam - https://t.me/joinchat/UPVwcASZ02j03pk7 dużo zresztą gwiazd z wykopu u nas siedzi :]

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #ketoza #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021
Kasahara - Chcesz porady na temat treningów, diety, suplementacji legalnej i mniej? L...

źródło: comment_1637769725v7FuTH97WB2bOYxdkwW23r.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
monalisssa
  • 0
Powiedzcie czy ten dziwny metaliczny posmak w ustach wreszcie zniknie? Jestem na keto 1,5 mies. Posmak pojawił się pod koniec adaptacji. Trwa od 2-3 tygodni. Nie jestem się w stanie go pozbyć nawet myjąc zęby co chwilę. #keto #ketoza
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EmcePomidor
EmcePomidor
via Wykop Mobilny (Android)
  • 18
@rajdi: @pilot1123: @lukratywny:

Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"
  • Odpowiedz
Chicane
  • 0
#keto #dietaketogeniczna #ketoza

Mam ochotę na kebaba. Ile kebab mógłby mieć kcal z węgli? Jaki najlepiej zamówić z jakim sosem? W sumie to bułkę, lub naleśnik mógłbym wyrzucić i wyjeść sam środek.

Ktoś ma to policzone?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drhab
drhab
  • 1
@rales: +1 do Biblii Ketogenicznej

Jest bardziej *naukowa*, ale napisana bardzo przystępnie. Sporo teorii i dużo praktyki oraz wariacji diet keto. Jeśli chodzi o przepisy, to są to głównie dość złożone wersje ketogeniczne *normalnych* potraw - ja mało z nich skorzystałem, ale są dobrym źródłem inspiracji, w szczególności pod tworzenie zamienników.
  • Odpowiedz
pannakota
  • 17
Nauczona doświadczeniem, że sąsiad @felixos zawsze się wprasza na obiad zrobiłam dzisiaj aż 59 pulpecików. Wylądują w dwóch sosach - pomidorowy z pieczoną papryką i serowy ze szpinakiem, zostaną zapieczone w piekarniku i posypane solidną ilością mozarelli (ʘ‿ʘ)

#keto #lchf #ketoza #gotujzwykopem
pannakota - Nauczona doświadczeniem, że sąsiad @felixos zawsze się wprasza na obiad z...

źródło: comment_1631279823oNAFHV7RouHfBsSyIUb37y.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pannakota
  • 1
@Sl_w_k_1: Ja daję ok. 200ml śmietany 18%, 2-3 jajka, sól, pieprz, trochę gałki muszkatałowej i tarty ser tak na oko. W sumie wychodzi bardziej taka masa serowa zapieczona, a nie sos ale mi pasuje. Zazwyczaj piekę około 30-40 minut w 180 stopniach, pulpeciki są stosunkowo małe więc nie ryzykuję, że nie dojdą w środku.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi