mirko_anonim
✨ Dlaczego po pracy nie chce się nic robić? Ⓘ
Jakim cudem ludziom chce się coś robić po pracy? Ja to bym najchętniej doomscrollował i pił p--o tak żeby było minimum wyiłku fizycznego i psychicznego, mimo że nie mam jakiejś ciężkiej roboty. Pomijam wgl fakt, że większość ludzi u mnie w robocie ma dzieci i dla mnie to abstrakcja jak jeszcze można mieć czas i siłę się nimi zajmować to duża część osób
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
MiaSparrow
MiaSparrow
@mirko_anonim: mój niebieski miał Tak samo, ale mu było smutno, że ja wolę się rozwijać po pracy niz z nim siedzieć i odpoczywać, więc zaczął chodzić ze mną na te różne warsztaty i sam się zdziwił, że wcale się już taki zmęczony nie czuję mimo że już tego czasu na odpoczynek ma znacznie mniej. Mózg przyzwyczaja się do wygody latwo, więc jak podejmiesz z tym walkę to będziesz czuł się
Dastamit
Dastamit
Różnie od chorób jak bezdech senny, ADHD,autyzm,depresja, po po prostu życiowy brak energii i milion różnych czynników.

Niektórzy ta energię mają, inni robią dobra minę do złej gry - z boku wszystko pięknie a później czytasz nekrolog tej osoby. Zbadać się warto, ale z działaniem przeciwko sobie trzeba być ostrożnym.
Sebql
Przyjdźcie do Mnie wszyscy zapracowani i przeciążeni, Ja wam zapewnię wytchnienie. Mateusza 11:28 (SNP)


Czytaj cały rozdział: https://www.bible.com/pl/bible/2095/MAT.11.28.SNP

Jak można to rozumieć? ¯\(ツ)/¯

W
mirko_anonim
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
chrupki_z_zupki
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
m_ney
m_ney
@mirko_anonim: zawsze możesz powiedzieć że masz dziewczynę i ona nie pozwala ci chodzi. na takie imprezy
kajak98
Poniedziałek rano. Humor popsuty… (・へ・)

#pracbaza #niedzielawieczur #poniedzialek
#zmeczenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ChlopoRobotnik2137
@kajak98 u mnie niedziela wieczór
MistrzKowalski
@kajak98: humor zajebisty jak pomyśle, że ludzie do roboty lecą a ja nie xD
staryhuop0
staryhuop0
  • adult
10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mirko_anonim
✨ Jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem? Ⓘ
Jest tu ktoś kto też wiecznie niedosypia? Staram się spać po 8-10h, gdyby nie praca to pewnie bym spał po 9-12h. Wystarczy że śpie leciutko poniżej 8h i czuje się jak chory ale nawet po tych 8-10h czuje się ciągle zmęczony i muszę się ratować kawą. Wszystkie badania mam dobre i nieraz mówiłem internistce że jestem zmęczony i śpiące 24/7. Właściwie to już nie mam
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
staryhuop0
staryhuop0
  • adult
8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
staryhuop0
staryhuop0
  • adult
14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
darkprincewwa
darkprincewwa
#psychologia #psychiatria #zmeczenie #psychika
Co robicie/bierzecie na zmęczenie psychiczne?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Anonek463
Też czujecie się po pracy/studiach przebodźcowani? W pracy cały czas gra muzyk, na studiach dużo ludzi i po całym dniu jestem tak zmęvzony psychicznie, że zakładam słuchawki z anc i leżę 30 minut. W pracy niby mógłbym wyłączyć radio ale babka z pokoju lubi więc niech gra. #psychologia #praca #pracbaza #zmeczenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
shitman6
Potrzebuję urlopu :/ Tak z minimum dwa tygodnie.
#urlop #zmeczenie #praca #oswiadczenie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mirko_anonim
✨ Jak redukcja wpływa na samopoczucie? Ⓘ
Cześć Mirki, mam pytanko — czy każdy tak ma, że jak zaczyna redukcję, to czuje się totalnie zmęczony? Obżerałem się ostatnie 3 tygodnie pod korek, a od poniedziałku trzymam michę na 2400 kcal przy 87 kg i 176 cm i czuję się totalnie wywalony z kapci.

Przykładowy dzień:
Pobudka 5:30, kawa, siłka
Około 10–11 śniadanie – 4 jaja na 5 g masła, kromka żytniego chleba i pomidorki koktajlowe
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
m_ney
m_ney
m_ney
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
staryhuop0
staryhuop0
  • adult
4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
darkprincewwa
darkprincewwa
#samochody #transport #zmeczenie
Czy zauważacie że jazda samochodem bardzo was męczy? Mówię o odcinkach w mieście 30-60min
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SendMeAnAngel
Z czego bierze się nagły spadek kondycji? Po powrocie z Calpe miałem siłę i wymiatałem na podjazdach. Kolana zregenerowały się. Przez ostatni miesiąc odpuściłem ze względu na pogodę i chorobę, ale to nie powinno aż tak wpłynąć na parametry.

Stan obecny - nie umiem przez dłuższy czas utrzymać mocy, bo bolą mięśnie, puls wysoki (>160 bpm na podjeździe przy średnim wysiłku), czy to oznacza wysoki próg mleczanowy i czy wykonywać ćwiczenia na jego
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
U.....i
U.....i
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...