133 019,49 - 11,18 = 133 008,31
11 (i trochę) kilometrów na 11 listopada. Hymn, start honorowy i do roboty po starcie ostrym. Bardzo fajna crossowa trasa ze zwiedzaniem dziedzińca Zamku Bierzgłowskiego na 6km i wąwozem na 8km.
Czas gorszy niż zeszłym roku, ale choroba i brak uczciwych treningów przez ostatnie 3 tygodnie trochę mnie usprawiedliwiają.
W przyszłym roku obiecuję atakować 46 minut.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun
Skrypt | Statystyki
11 (i trochę) kilometrów na 11 listopada. Hymn, start honorowy i do roboty po starcie ostrym. Bardzo fajna crossowa trasa ze zwiedzaniem dziedzińca Zamku Bierzgłowskiego na 6km i wąwozem na 8km.
Czas gorszy niż zeszłym roku, ale choroba i brak uczciwych treningów przez ostatnie 3 tygodnie trochę mnie usprawiedliwiają.
W przyszłym roku obiecuję atakować 46 minut.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun
Skrypt | Statystyki
- duzy_bialy_mis
- trikos
- enron
- noe44
- krabozwierz
- +20 innych
Ale moze cos lepszego macie? :)
#suplementy #mirkokoksy #bieganie #silownia #zdrowie