scorp02
  • 32
38 724,15 - 10,00 = 38 714,15

Napędzany berlińskim kebabem wystartowałem w biegu na 10 km. Życiówki nie ma, ale i tak się nie spodziewałem takiego wyniku biorąc pod uwagę fakt, że od kilku miesięcy nie trenowałem w ogóle pod 5/10 km. Moja obecna waga również pozostawia wiele do życzenia. Mając te wszystkie rzeczy na uwadze - ściany nie widać!

Siły podczas biegu rozłożone wręcz idealnie, nie biegłem na 100%. Przez większość biegu
scorp02 - 38 724,15 - 10,00 = 38 714,15 Napędzany berlińskim kebabem wystartowałem w...

źródło: 1000034348

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neufrin
  • 15
39 322,17 - 7,40 - 5,20 - 5,75 - 5,10 - 10,56 - 12,04 - 2,64 - 19,19 - 7,19 - 2,47 - 8,04 - 3,01 - 12,91 - 12,70 - 15,69 - 6,13 - 5,05 - 4,80 - 5,07 - 12,12 - 12,16 - 16,11 - 7,06 - 11,82 - 11,68 - 7,29 - 10,19 - 13,13 = 39 069,67

Wszystkie biegi z lipca, łącznie 252 km.

Sorry jak mi w skrypcie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 15
Aktualizacja #wykopaktywny

- Zgodnie z głosem ludu dodałem statystyki roczne. Przy okazji dociągnąłem dane również za 2024 rok.
- Dla tagu #sztafeta pojawiła się nowa kolumna oraz karta z papatonami. Na ten moment niekwestionowanym królem jest @enron. Czy ktoś podejmie rękawicę i spróbuje go zdetronizować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

- Obecnie pracuję nad integracją z intervals.icu i przy okazji przypominam, że na tę chwilę integracja ze Stravą nie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neufrin
  • 1
@randall Może dałoby się załatwić sponsoring? Gdyby tak ktoś sypnął rogalami na utrzymanie takiego API (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Te sportowe tagi to spora część zaangażowanej społeczności wykopowej @wykop @m__b @a__s
  • Odpowiedz
neufrin
  • 3
@okoboji: Jak już i tak nie trzeba zmieniać tablic po zakupie to imo powinniśmy zdjąć regionalizacje i dać pełen random znaków bez powiązywania z jakim kolwiek powiatem/gminą
  • Odpowiedz
randall
  • 16
40 526,70 - 10,02 = 40 516,68

U mnie dalej jakiś marazm zapanował i ciężko się zebrać na trening. Dzisiaj wpadło easy + przebieżki. Jedyny plus jest taki, że jesień nastała (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

EDIT: Niby wciąż czekam na potwierdzenie zwiększenia limitu zawodników w Strava na wykopaktywny.pl, ale czy ktoś
randall - 40 526,70 - 10,02 = 40 516,68 U mnie dalej jakiś marazm zapanował i ciężko...

źródło: IMG_0313

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neufrin
  • 1
@randall: akurat intervalsy powinny miec przyjemne i otwarte api w porównaniu do takie Garmina ;)
Skrypt wogóle działa dla kont bez subskrypcji po ostatnich zmianach?
  • Odpowiedz
neufrin
  • 1
@randall: zawsze to jakaś alternatywa gdyby Strava znów coś namieszała. Po ostatnich zmianach dużo projektów dodaje alternatywne źródła danych nawet takie jednoznacznie brzmiące jak 'statistics for strava'. Wszystko zależy jak bardzo Ci się chcę :)

Osobiście sam nie wiem czy nie rezygnować ze stravy bo nic w zasadzie mi nie daje pod kątem analizy, a przydaje się tylko heatmapa jak jestem gdzieś na wakacjach by ogarnąć trasy.
  • Odpowiedz
randall
  • 20
#sztafeta #sztafetanews - podsumowanie 06.2026

Kolejny miesiąc, kolejne kilometry za nami - z lekkim poślizgiem spowodowanym urlopem, ale obiecane podsumowanie jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miesiąc w skrócie:
Wspólnie
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neufrin
  • 1
@randall: Super! tylko chyba LLM troche zahalucynował i skopiował podsumownaie o mnie z poprzedniego miesiąca ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

Będziesz odzywał się do stravy o zwiększenie limitu userów? Bo w ciąz nie mogę się podpiąć a przez to wybierać biegów ze stravy

"Error 403: Limit of connected athletes exceeded. This app has exceeded the limit of connected athletes. If
  • Odpowiedz
neufrin
  • 30
bo się szyba nadmiernie nagrzewa i może pęknąć wskutek naprężeń


@conamirko: Tylko jak przyklejasz folię od wewnątrz, jak od zewnątrz to szyba jest zimna jakby nie było słońca
  • Odpowiedz
przeczki
przeczki
  • 0
Jakiś sposób żeby w okresie letnim móc biegać po lesie bez ataku roju much? Dzisiaj biegałem o 6:30 i musiałem uciekać przed muchami, odbiera mi to smak życia. O 4 nad ranem nie ma tych j------h owadów? #bieganie
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neufrin
  • 14
43 816,65 - 10,50 - 10,02 - 2,88 - 5,18 - 4,75 - 5,19 - 6,30 - 17,35 = 43 754,48

Ostatni tydzień łącznie 62km. Coś skrypt padł i znów trzeba dodawać ręcznie, jak zwierze.

Przypomniały mi czasy mieszkania w Bangkoku gdzie by pobiegać w temperaturze poniżej 30 stopni to trzeba było wstawać przed wschodem słońca. Ahh piękne to były czasy.

Szkoda
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dietyloamoniowy
  • 15
44 052,01 - 27,02 = 44 024,99

Wyczekałem na trochę cieplejszy moment dnia, żeby nie iść rano jak jest jeszcze chłodno, ale i tak wyskoczyłem chwilę przed południem, bo nie było czasu na dłuższe czekanie. Według Garmina właśnie osiągnąłem teoretyczne 100% aklimatyzacji cieplnej, więc fajnie, że jeszcze przed najcieplejszymi dniami. 27 km, średnia temperatura 35 stopni, maksymalna 38 i jeśli po takim biegu stoję pół godziny pod CIEPŁYM prysznicem mając z tego
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 15
44 062,02 - 10,01 = 44 052,01

Ja sobie dalej truchtam bez większego ładu i składu ¯(ツ)/¯

Dzisiaj wpadło 2x12min kontrolowanym tempem 4:50 - 4:55min/km. Takie w sumie nie wiadomo co - ni to szybko, ni to wolno ( ͡
randall - 44 062,02 - 10,01 = 44 052,01 Ja sobie dalej truchtam bez większego ładu i...

źródło: IMG_9863

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
neufrin
  • 1
@dietyloamoniowy: ostatnio ogłosili że ograniczają API developerskie tylko do kont z subskrypcją. Czyli przestaną działać wszystkie te zewnętrzne serwisy i aplikacje które pobierają dane ze stravy na darmowych kontach.
  • Odpowiedz
neufrin
  • 13
46 361,61 - 18,31 - 6,81 - 3,15 - 10,81 - 12,20 - 12,32 = 46 298,01

Pierwszy tydzień czerwca odbyty. Licznik zatrzymał się na 63km.
Udało się zrobić rytmy jak i zabawę biegową. Nogi zaczynają powoli nogować

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Abe

  • ExBordo, Programista Kosmita, podróżnik i pseudo blogger https://codeandtravels.com/ Ten mirek od Apki do wagi Xiaomi i Garmina
  • Warszawa
  • https://codeandtravels.com/

Osiągnięcia