Ukończyłem bieg Ultra-Trail du Mont-Blanc, to jest pętelka o długości ok 175 km i 10 000 m przewyższenia wokół Mont Blanc. Bieg zaczyna się w Chamonix we Francji, następnie trasa biegnie przez Włochy, Szwajcarię i z powrotem do Francji do Chamonix. To prawdopodobnie najsłynniejszy bieg górski na świecie, zjeżdżają się tu biegacze z każdego zakątka globu oraz cała światowa elita.

To było moje trzecie podejście do tego biegu, w 2019 nie ukończyłem zPokaż całość

Macie jakieś źródełka z których przygotowujecie sie do interview na senior/lead deva?
#java

#bieganie #biegajzwykopem #bieganiepromo

2-4.10.2026 odbędzie się festiwal biegowy Jura Run.link do fb
Zapraszam. A nieskromnie dodam że maczam palce w organizacji tegoż wydarzenia

mam pytanie w temacie słuchawek do biegania.
Chyba skończyła się dla mnie era słuchawek dousznych, bo pot i upał sprawiają, że w uchu dzieje się coś dermatologicznie nieapetycznego.
Nausznych chyba nie biorę pod uwagę, bo nie wyobrażam sobie jak z czasem poradzą sobie z wodospadem potu, który w nie spłynie.
Zostają więc te kostne. Testowałem ostatnio nawet jakieś premium w elektormarkcie. No brzmią całkiem dobrze, ALE chciałem zapytać jak to jest zPokaż całość

Samochodziarze kiedy kawałek asfaltu nie dla nich istnieje:

#wroclaw #konfitura #samochodoza #j--------e

Czy ktoś z was czułe sutki? W sensie, czy gag z the office, gdzie gościu starł je aż do krwi przez ruchy koszulki w trakcie biegu, może być prawdziwy? xD
Jak sobie z tym radzicie w trakcie maratonów
#bieganie #kiciochpyta

47 692,49 - 12,78 - 12,04 - 13,51 - 12,08 - 24,19 = 47 617,89

Standardowo treningi z tygodnia.

W sumie, to #chwalesie, ale udało mi się obronić rozprawę doktorską, także niedługo będę mógł sobie dopisać dr przed nazwiskiem. Czas współtworzyć polską naukę i nowe technologie ( ͡° ͜Pokaż całość

#wroclaw #modelarstwo
Potrzebuję różne pierdoły do plastikowych modeli samolotów. Polecacie jakieś konkretne miejsce czy od razu iść do M-Zone?

✨️ Dylematy rodzicielskie: Żłobek czy niania? Ⓘ
Biorę po 500 zł z konta każdej drużyny i słucham Państwa.

Wysyłać 1.5 roczne dziecko do żłobka? Żona jest przeciw bo podobno źle wpływa na rozwój itd.
Finansowo nie ma takiej potrzeby i żona też nie będzie pracować, raczej żeby chwilę mogła odpocząć, tym bardziej, że jest w kolejnej ciąży.
Z drugiej strony jak mały zacznie chorować to też nie odpocznie.Pokaż całość

54 762,55 - 21,37 - 0,38 - 14,14 - 8,51 - 13,23 - 21,37 - 11,55 - 8,88 - 12,23 - 16,27 - 3,40 - 9,12 = 54 622,10

Pierwsze 3 tygodnie kwietnia (50,6km/54km/57,6km) z życia rodzica żłobkowicza. Najpierw RSV, a później pobudki przed wschodem słońca w celu czytania ksiązeczek :D
Póki co nie ma przestrzeni regeneracyjnej na 5 trening biegowowy w tygodniu wiec by zachować proporcje tylko po 1 akcencie/tydzień.
Ciesze się żePokaż całość

Cześć miruny, chciałbym pobawić się pierwszym dronem. Zastanawiam się jaki model i wersję warto zainwestować. Dylemat jest pomiędzy mini 4k/mini 3/mini 4 pro. Chyba najbardziej odpowiada mi mini 3, bo cenowo nie poraża, a nie wiem na ile będzie to tylko chwilowa zabawa. 4 pro naromiast ma czujniki, które pewnie dla amatora mogą uratować niejedną krakse z drzewem.
Do tego wersja kontrolera, czy ekran wbudowany to jest taki gamechanger warty dopłaty kilkuPokaż całość

siema, jakie izo jest najlepsze po półmaratonie i longach? #bieganie

Dzień dobry, jakąś niewielką latareczkę czołową ktoś by polecił? Do stówki. Będę korzystał na krótkich dystansach - do 20 km. Świetnie gdyby miała również jakiś sygnał świetlny z tyłu, ale niekoniecznie. Dziękuję.

#bieganie #rekreacja #sport

#bieganie
Oddam urodzinowy kod na 15% zniżki do Asics. Ja już mam za dużo butów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Gdy tak w-------ś Enrona, że przestaje się uśmiechać ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #bieganie #enronczlapie #heheszki