Hey Mircy i Mirabelcy z tagu #bieganie
Zacząłem sobie ostatnio biegać i tak w sumie powoli myślę nad zwiększanie tempa.
Pytanie jak to robić, jest może jakaś apka co by mi krzyczała do słuchawek że "przyśpiesz bo spadasz powyżej 6:30/km?
Ewentualnie jak to najlepiej zrobić.
Z góry mówię jakoś nie chce się bawić w interwały bo najzwyczajniej na świecie nie lubię nagle przyspieszać tak żeby mało co płuc nie wypluwać,
Zacząłem sobie ostatnio biegać i tak w sumie powoli myślę nad zwiększanie tempa.
Pytanie jak to robić, jest może jakaś apka co by mi krzyczała do słuchawek że "przyśpiesz bo spadasz powyżej 6:30/km?
Ewentualnie jak to najlepiej zrobić.
Z góry mówię jakoś nie chce się bawić w interwały bo najzwyczajniej na świecie nie lubię nagle przyspieszać tak żeby mało co płuc nie wypluwać,
@PurpleHaze ja mam w niedzielę bieg toyoty na Bielanach i oni nic nie odwołują bo mówią że to już gmina Kobierzyce i nie będzie padać w niedzielę ( ͡° ͜ʖ ͡°)