Chuop próbował nadchwytem i podchwytem się podciągnąć w tych miejscach na drążku i nie może ani razu. Irytujące jak ciągle podchodzisz, próbujesz i nie możesz. Może ta guma oporowa najcięższa jak przyjdzie to pomoże dla jego z tym podciąganiem i właśnie z nauką. A najlepsze jest to, że chuop nie jest gruby. Podejrzewam, że to przez słabe trukelskie ręce i po prostu brak siły w nich. Są chude. Zrobić na raz zPokaż całość

Kiedy sie powinno wybrać do psychiatry/psychologa?
#kiciochpyta #zdrowie

Cukrzyca typu drugiego, otyłość pierwszego stopnia, 172 cm 86 kg, zwyrodnienie kolana, nadciśnienie i problemy z tarczycą. Przez wiele lat stosowana metformina w coraz większych dawkach ze względu na deklarowaną nieskuteczność, przepisywane coraz mocniejsze lekarstwa w celu opanowania cukru, w rzeczywistości nadużywanie słodyczy i ogólnie jedzenia, dieta skorygowana waga powoli zaczęła spadać, kolano się uspokoiło, cukier odpuścił, trzeba było o połowę zmniejszyć dawkę leku, docelowo pewnie wrócić do metforminy, kolano mniej boli,Pokaż całość

Tak jest
#zdrowie #medycyna #nfz

Brał ktoś anticol?
Od 07.05 biorę dawkę 125 mg dziennie wieczorem.
Od tego czasu czuję dużą mgłę mózgową, spłaszczenie emocji, brak energii i spadek funkcji intelektualnych.
Dodatkowo senność i ogólne rozbicie.

Ponoć okres adaptacji to 2-3 tygodnie, a ja dalej czuje skutki uboczne. Ponoć jest to spowodowane obniżeniem poziomu noradrenaliny w mózgu i tylko kawa mnie ratuje.Pokaż całość

#keto #dieta #zdrowie #jedzenie #bestia #piotrpiechowiak #kulturystyka #silownia @moja-walka #youtube

Cześć mirasy, mam uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową, ACL całkowicie niewidoczne, zerwana ciągłość włókien.
Czekam na termin zabiegu / zabiegów, które mają naprawić moje kolano.
Termin na konsultację, do polecanego ortopedy w naszym regionie miałbym dopiero na lipiec… Znając nasz NFZ, termin zabiegu nie będzie zbyt prędko. Zakładam, że przy dobrych wiatrach to będzie końcówka roku…
Byliście w podobnej sytuacji? Jeśli tak, to jak przygotować ww. staw do zabiegu? Starać się poruszać czy ograniczyćPokaż całość

Szukam materaca 200x90 dla syna. Ma 12 lat, wazy około 50kg, wzrost 167cm. To mały sportowiec, ma 5-6 treningów tygodniowo, ważna jest dla niego regeneracja. Materac ma być dobrej jakości. Zupełnie się nie orientuje co jest lepsze, widzę, ze są jakieś piankowe i sprężynowe. Tak samo z twardością... No i może macie jakiś konkretny sklep do polecenia?

#materac #materace #ikea #meble #senPokaż całość

Chyba dziś jako pierwszy w historii cofnąłem się w czasie..

Nastawiłem sobie budzik w tel na 5:00
Obudzilem się w nocy.Telefon nie zadzwonił z budzikiem i nie wiedziałem która jest godzina.Apple Watch pokazywał 5:02 czyli oznaka, że trzeba już wstać.Probuje zobaczyć ekran telefonu i nie chce sie odblokować.Po kilku próbach odblokowania telefonu ekran nagle pokazał 3:35( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co o tym sądzicie ?
#gownowpis #Pokaż całość

#zdrowie #depresja #stanylekowe #psychologia
Cześć. Czy ktoś z was miał tak że z powodu depresji, mocnych przeżyć czy długiej izolacji pogorszyła mu się praca mózgu - koncentracja, myślenie?

Eat clean get lean bro

Pokaż spoiler

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

Taki zestaw chuop będzie zamawiał, szukałem od kilku godzin i na to się zdecydowałem

https://wykop.pl/wpis/86293451/chuop-ma-ostatni-dzien-rehabilitacji-kregoslupa-we - tutaj szczegóły jak ktoś nie w temacie

#przegryw #rehabilitacja #fizjoterapia #zdrowie #fitness #przemyslenia #zakupy #cwiczzwykopem #polskiedomy

Apteczki w samochodzie obowiązkowe? Od kiedy?
#motoryzacja #medycyna #zdrowie #apteczka

To jest k---a hit xD

Psychiatra dzieci i młodzieży 700zł za konsultację. Liczba studentów medycyny 10tys+. Liczba miejsc rezydenckich w 37mln narodzie? 40 rocznie xD
No ja p------e i jak to niby ma się spinać? Tych miejsc to powinno być minimum 200-300

#lekarze #lekarz #zdrowie #nfz #skladki

Chuop ma ostatni dzień rehabilitacji kręgosłupa w przyszłym tygodniu we wtorek

Dzisiaj planuję zamówić sobie matę do ćwiczeń, zestaw 3 gum oporowych i uchwyty do pompek. Będę chciał kupić na Allegro. W środę już będzie można działać u siebie

Gumy posłużą mi do ćwiczeń korekcyjnych, do wzmacniania ciała i też dodatkowo jako pomoc na drążku, który mam u siebie zawieszony, bo ciężko jest z podciąganiem

PoPokaż całość

Remember bro:
Eat clean, get lean
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem

Jak bardzo p-------m pomysłem jest zrobienie sobie samemu podcięcie wędzidełka prącia czyli (frenuloplastyka).

Na znanym lekarzu chcą od 1 do 2k

od 2 tygodni chodzi mi pomysł do głowy żeby to samemu przeprowadzić, zacząłem wcielać plan w życie a mianowicie.

OglądałemPokaż całość

Chuop będzie w przyszłym tygodniu dzwonił na basen i dopytywał o zajęcia w wodzie typu „Zdrowy Kręgosłup”

Na stronie widzę, że są takie zajęcia i najbliższe są za kilka dni, ale trzeba się dowiedzieć szczegółów. Nie interesuje mnie dołączenie do grupy, która już ćwiczy od jakiegoś czasu. Wolałbym zacząć od zera z nową grupą. Ciekawi mnie też ile takie zajęcia trwają, jaki jest dokładny koszt i czy są jakieś turnusy np. 2-tygodniowe

Tutaj naPokaż całość

Marzenie chuopskie, aby robić deskę przez 3 minuty. A chociaż te minimum 2 minuty. W chwili obecnej wytrzymuje 45 sekund. Sprawdziłem swój maks przed chwilą. Może wezmę się za nią po skończeniu rehabilitacji. Czyli od przyszłej środy

#przegryw #przemyslenia #mirkokoksy #zdrowie
#rehabilitacja