Mireczki, mam nerwice lękowa od 3 lat, czasami bywa lepiej, czasami gorzej (ostatnio straszny zjazd) lęki utrudniają mi normalne funkcjonowanie, chciałbym czuć sie jak przed zachorowaniem na to. Chodze na psychoterapie CBT, czytam książki związane z nerwica, stosuje różne relaksacje, ale to za mało. Leki są skuteczne przy tym? Stosował ktoś z was przy podobnych zaburzeniach?
#nerwica #depresja #psychologia #ssri #stanylekowe
Książki? Dr Matych? Przesuwaj granicę, wystawiaj się dalej - to (prawdopodobnie) jedyny sposób. Psychoterapeuta ubrał by to w ładniejsze słowa. Spróbuj leki, myślę, że pomogą, ale wiadomo jak to z lekami: coś za coś
  • Odpowiedz
@mateuszmozol:

to co kolega rekomenduje zeby zmniejszyc potliwosc i bardziej stac sie aktywny z motywacją.

nic. nie znam leku o który pytasz, więskzosć może wywoływc pocenie poza pierdołkami typu tianeptyna

dlaczego mowa
  • Odpowiedz
Złapały mnie najgorsze stany lękowe z dupy, puls 125, #nerwica #depresja wiecie ocb. Xanax od psychiatry nie dość że ledwo działał to i tak sie już skończył, w desperacji zacząłem szukać chlorprotiksenu żeby chociaż troche się uspokoić, a znalazłem tabletke klona 2mg. Chyba sam Pan Bóg podłożył. Czekam aż antydepresanty od szamana zaczna dzialac i wyjde z tego piekla #stanylekowe #narkotykizawszespoko
#adhd #add #depresja #stanylekowe

Pytanie do wykopowych specjalistów. Od dłuższego czasu mam problem z koncentracją - idę do kuchni i zapominam po co i stoję jak kołek, robota też nie idzie.

Psychiatra mówi że to może być od depresji (faktycznie przy nawracającej depresji to możliwe), psycholog - że jak jest za długo lęk i depresja to jest problem z funkcjonowaniem (tu nie pamiętam nazwy, jakaś część mózgu).

Opinie
@NormikPiwniczny: Sprawdź terminy w otwartych CZP w swojej okolicy. Nie idź drogą kolegi powyżej - psychoterapia u osoby pracującej z uzależnieniami a np. cbtowca to dwie zupełnie różne psychoterapie, inne narzędzia i podejścia do tematów.
  • Odpowiedz
@HxRT0301: naświetlanie słońcem obniża ciśnienie (szczególnie dół), jeśli jeszcze doda się jakieś substancje jak np. głóg, to serducho będzie mieć problem i będzie świrować poniżej ciśnienia 100/60
  • Odpowiedz
Boje się że mam migotanie przedsionków, czasami jak mierze ciśnienie ciśnieniomierzem ten nie potrafi wyłapać pulsu podaje potem puls 48 albo 55 ciśnienie też mi skacze nie wiem czy mam się czego bać, na EKG nic nie wyszło lekarz osłuchał i też nic mam takie coś zazwyczaj jak dłużej siedzę a domu, jeżdżę normalnie na rowerze jestem aktywny fizycznie. Mało śpię ostatnio i boje się o serce #pytanie #choroby
Mireczki, takie luźnie pytanie mam odnośnie olkoholu. Czy też macie tak, że jak wypijecie 3-4 piwa lub tyle samo czy też więcej alkoholu innego rodzaju na następny dzień czujecie lęk i jesteście tacy bardziej spięci? Oczywiście mimo braku kaca. Pytam z ciekawości bo ja tak mam i na terapii dowiedziałem się ,że to ma związek z moim zaburzeniami lęku uogólnionego który się nasila następnego dnia po piciu, ale jak gadałem ze znajomymi
@siemawpadajdomejkuchni miałem tak, dlatego po długich eksperymentach całkowicie zaprzestałem wieczornego piwkowania. Czułem się tak, jakby ktoś na mnie klątwę rzucił xD Z tym wyjątkiem, że wówczas popijałem codziennie.
  • Odpowiedz
Ile wcześniej i w jakiej dawce wziąć Alproxu przed lotem samolotem 2 godzinnym? Będę podróżować sam, a potem muszę wypożyczyć auto i jechać nim kolejne 2h. Codziennie przyjmuje 10mg escitalopramu. Ostatni silny atak paniki trwający długo miałem miesiąc temu po 10 godzinach jazdy autem, brałem wtedy w sumie 80mg hydroksyzyny w syropie (w krótkich odstępach dawki) i niestety nie działała. Mam afobam 0,25mg i alprox 0,50mg lub hydroksyzyna 25mg w tabletce.
#
@Patryk4: prowadzenie po benzo to przestępstwo z tego co wiem już pomijając kwestie moralne.
co do dawki, dawka jest indywidualna powinieneś ją znać bo brałeś wcześniej(brałeś rpawda? bo taie leki powinn się sprawdzać jak na Ciebie działają zanim wyjdziesz do ludzi - możesz być nadwrażliwy i będziesz nawalony po niskiej) jednemu dopiero 1mg pomoże, inny będzie nawalony po 1mg.

0.5mg to dawka najbezpieczniejsza, jak za słabo to można dołożyć 0.25-0.5mg,
  • Odpowiedz