Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a Ty zielonko z takimi tekstami to wypad na elektrodę. Wykop to jest kulturalny portal - kolega się grzecznie pyta to należy mu odpowiedzieć z szacunkiem


@CliveRosfield: malowałem kuchnie inne miałem czasu odpisywać
  • Odpowiedz
  • 1
@jszafran @drakan8 @lukija @Sebb521 @sberatel Jestem już po. Nie było katastrofalnie, ale samo badanie również nie należy do najprzyjemniejszych, chociaż dużo gorsze od samego badania są te przygotowania. Dzień przed badaniem zjadłem tylko dwie bułki z serem, a w dzień badania trzeba było pić te leki na przeczyszczenie, które smakowały jak by ktoś rozpuścił czyjeś wymiociny w wodzie. Podczas badania mogłem obserwować na monitorze wszystko co widziała
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Patrząc na te cyfry to LBM (lean body mass) masz pewnie poniżej 70 kg i spokojnie ponad 40 kg zbędnego tłuszczu. Więc jeśli robisz przysiad z własną masą ciała to tak jakby chudy gość siadał 40 kg. Ciśnij dalej, rób wiele ćwiczeń na masie ciała, jak zaczniesz spalać tłuszcz to będziesz się czuł coraz silniejszy - mięśnie się wzmocnią bo bodziec mają wystarczający, a ciężaru do dźwigania będzie coraz
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zdrowie
chuop juz tydzien pornuskuw nie oglada i czuje sie lepiej, jakos leb lepiej pracuje i nie mysli tylko o jednym. Nawet i biega sie jakos lepiej.
Oczywiscie bez nofap, ktory jest strata czasu i zdrowia.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@z1x2c3: Zrób sobie pełną morfologię i badania pokrewne(poziom elektrolitów, witamina D, itp.) a nie bierz coś w ciemno. Prywatnie to będzie trochę ponad 100PLN.
  • Odpowiedz
@z1x2c3: raczej na słońce w południe się naświetlać krótko, często, bez kremu, zawczasu pić marchewki, multi witaminy to bym polecał z wyciągów z roślin np tim, ale lepsza dobra dieta
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@mirek_januszy
Różnie, czasem zdarzy się że zjem 3500 i jeszcze 1000 zapasu zostanie, czasem - jak dzisiaj 1500 nadmiaru z wczoraj trzeba było wyrównać
  • Odpowiedz
@PustyCzlowiek: w moim otoczeniu ludzi których znam przynajmniej z widzenia, w ciągu 1.5 miesiąca zmarły dwie osoby, podobno przez nieleczone zapalenie płuc. W tym jedna 30 lat, też mam dziwne odczucia, podobne do Twoich
  • Odpowiedz