Natłok myśli nie pozwala Ci usnąć? Zamartwiasz się tym co będzie? posłuchaj tego.
z
Świadectwo Lasu to tekst o myśliwych, którzy nazywają siebie obrońcami natury, a w rzeczywistości strzelają do tego, co w nich l samych najbardziej żywe. To demaskacja mechanizmu, w którym człowiek udaje siłę, bo boi się czuć.
z
Cyfrowe bodźce sprawiają, że mniejsza jest też zdolność do głębokiego przetwarzania informacji. By poradzić sobie z wyzwaniami, jakie wiążą się z rozwojem cyfrowym, kluczowe jest rozwijanie umiejętności społecznych od najmłodszych lat, m.in. uważności.
z
Problem z heroinistą jest taki, że w dłuższej skali czasu żyje krótko, cierpiąc i zadając cierpienie otoczeniu, a tu można być spokojnym, życzliwym obywatelem pracującym na pół czy nawet na cały etat, który przez większość wolnego czasu zatapia się w kontemplacji, ponieważ dostał złe karty od losu.
Dolce far niente to sztuka życia bez pośpiechu, ale tym razem biorę pod lupę także podróżowanie. Podróżowanie to sztuka, mozaika doświadczeń, odkrywanie siebie.
z
!["Jeszcze w tym życiu" - Sayadaw U Pandita - ROZDZIAŁ 5 [LEKTOR PL]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/312a73e6148329ca6e020dc3de6858449778e5bf798ad92328c17aca4d86deeb,w220h142.jpg)
Jak mnisi walcz z żądzami wykorzystując uważność w praktyce wipassana? Kiedy młodzi misi przechodzą koło dziewczyny młodszej niż odnisami - uważają ją za swoją młodszą siostrę, kiedy przechodzą obok kobiety w ich wieku, albo trochę starszej uważają za starszą siostrę, a kiedy przechodzą obok kobiety
z
Niektórzy z nas rozmawiają ze sobą przez cały dzień, podczas gdy życie wewnętrzne innych przybiera formę obrazów lub, jak w przypadku Einstein’a, abstrakcyjnych koncepcji wizualnych. Ale ponieważ uważność zachęca nas do zwracania większej uwagi, warto zapytać: czego może nas naucz
z
Cześć, serdecznie zapraszam do wypełnienia badania, które niezbędne jest do napisania mojej pracy magisterskiej. Badanie dotyczy uważności (ang. mindfulness) i jej związku z motywacją, skierowane jest do studentów, niezależnie od wieku, trybu i stopnia studiów. Będę wdzięczna za każde wypełnienie i chętnie odwdzięczę się, zostawiajcie linki
Czym jest uważność? Po co ona nam jest? Czemu może służyć uważność w terapii? Co ma uważność do relacji, komunikacji ? A po co nam ona w rodzinie?
z
Bądź jak kamień. Interesuje Cię medytacja i uważność. Zajrzyj na stronę.
z