Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 1
Komentarz usunięty przez autora
0
Dolce far niente – sztuka życia i podróżowania bez pośpiechu
Dolce far niente to sztuka życia bez pośpiechu, ale tym razem biorę pod lupę także podróżowanie. Podróżowanie to sztuka, mozaika doświadczeń, odkrywanie siebie.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Osobiście mam teorię że osoby z natury opanowane u których dominują fale alfa nie powinny medytować, medytacja może być w ich przypadku szkodliwa powodując zbytnie spowolnienie obrotów w mózgu co skutkuje wspomnianym d/d, a co jest interpretowane jako "śmierć ego". Zamiast tego powinny się raczej przyspieszać poprzez aktywne działanie, kofeinę, ograniczenie introspecji i wewnętrzej analizy prowadzącej do
Niby trolluje, ale skądś te pomysły bierze - każdy troll przemyca trochę swoich przemyśleń do swoich postów. Trochę swoich, a trochę zapożyczonych.
@Nemayu: Albo po prostu pisze to co wie, że kogoś tam striggeruje, bo wtedy największa szansa na gorącą reakcję, czyli pożywkę trolla. Najwyraźniej pisanie buddystom czy marihuanistom, że ich ulubione zajęcia są szkodliwe trafia w samo sedno ;)
Ale spoczko, przecież sam mu odpisałem :) Jedynie chciałem zwrócić
- 4
1
"Jeszcze w tym życiu" - Sayadaw U Pandita - ROZDZIAŁ 5 [LEKTOR PL]
Jak mnisi walcz z żądzami wykorzystując uważność w praktyce wipassana? Kiedy młodzi misi przechodzą koło dziewczyny młodszej niż odnisami - uważają ją za swoją młodszą siostrę, kiedy przechodzą obok kobiety w ich wieku, albo trochę starszej uważają za starszą siostrę, a kiedy przechodzą obok kobiety
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Celem badania jest ustalenie związków pomiędzy praktyką medytacji i uważności a fenomenem świadomego śnienia.
Link do badania:
https://utexas.qualtrics.com/jfe/form/SV_6htyjnTTo5YhIH4
3
Podcast#32. Dlaczego kobiety mówią do siebie?
Niektórzy z nas rozmawiają ze sobą przez cały dzień, podczas gdy życie wewnętrzne innych przybiera formę obrazów lub, jak w przypadku Einstein’a, abstrakcyjnych koncepcji wizualnych. Ale ponieważ uważność zachęca nas do zwracania większej uwagi, warto zapytać: czego może nas naucz
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Cześć, serdecznie zapraszam do wypełnienia badania, które niezbędne jest do napisania mojej pracy magisterskiej. Badanie dotyczy uważności (ang. mindfulness) i jej związku z motywacją, skierowane jest do studentów, niezależnie od wieku, trybu i stopnia studiów. Będę wdzięczna za każde wypełnienie i chętnie odwdzięczę się, zostawiajcie linki
oto link
#mindfulness #uwaznosc #poznan
Tytuł: Praca Głęboka
Autor: Cal Newport
Gatunek: poradnik, samorozwój
ISBN: 9788365068774
- 1
Można kupować wszystkie opcje na weekend, tj. Do rzeczy, Wprost, Newsweek itd no ale raz ze koszty, dwa, że czas - całą niedzielę by to czytał.
- 1
http://myczytamy.pl/jak-stworzyc-wlasny-tygodnik/
feeds = [
("Weekend Gazeta.pl", '
3
Uważność
Czym jest uważność? Po co ona nam jest? Czemu może służyć uważność w terapii? Co ma uważność do relacji, komunikacji ? A po co nam ona w rodzinie?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
- 3
Mooji
#cytatywielkichludzi #poradadnia #mooji
- 0
http://wyborcza.pl/1,145452,19012357,spowolnij-czas-zyskasz-zdrowie.html
Przeszłość, przyszłość i teraźniejszość to jedynie złudzenia, choć uporczywie nam się narzucające - mawiał Albert Einstein. A jak ty się poruszasz w czasie?
Jedliście kiedyś rodzynkę? Głupie pytanie! Oczywiście, że tak. Znacie jej fakturę, sprężystość, zmarszczki na skórce. Wiecie, jak załamuje światło, stając się gdzieniegdzie pomarańczowa, a gdzie indziej brązowa. Na pewno jej smak nie ma dla was tajemnic. Czuliście, jak pęcznieje w ustach, wygładza się, a potem - nadgryziona - uwalnia gwałtownie słodycz, która po chwili zdradza drugą, lekko kwaskową nutę. Tak?
- 1
2
MINIMALJA: Kamień - ćwiczenie medytacyjne (Thich Nhat Hanh
Bądź jak kamień. Interesuje Cię medytacja i uważność. Zajrzyj na stronę.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
17
Przebudzenie jest cool
Ktoś kto w wyniku treningu, umie już dłuższy czas przebywać w stanie tu i teraz, utrzymując swoją uwagę na ciele (to najłatwiejsze), oddechu (troszkę trudniejsze, ale tylko moim zdaniem) bądź otoczeniu (wyższa szkoła jazdy), jest w odbiorze bardzo podobny do psychopaty. Dodatkowo wydaje się...
z- 13
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
Uważniejsi mają zdrowsze serce
Nowe studium uważności (ang. dispositional mindfulness) oraz 7 wskaźników zdrowia sercowo-naczyniowego wykazało, że osoby bardziej zwracające uwagę na aktualne uczucia i doświadczenia mają się lepiej.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
10
Uważność, czyli mindfulness – nowa metoda redukcji stresu
Artykuł plus wykład profesora Jona Kabata-Zinna.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
7
Medytacja zmienia mózg
Badania nad medytacją potwierdzają, że wpływa ona na poprawę pamięci, koncentrację i usprawnia pracę mózgu. Zmiany te mają charakter fizjologiczny.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy jest jakikolwiek dobry argument przeciwko temu, żeby:
- zostać nowoczesnym mnichem i intensywnie medytować przez kilka godzin dziennie,
- po roku dojść do stream entry,
- po kilku latach osiągnąć głęboki poziom niedualnej świadomości,
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi