Wszystko

Najnowsze

Archiwum

giermek
  • 552
Dzisiaj zaczynam eksperyment polegający na zrealizowaniu 8 tygodniowego programu uważności na podstawie książki (pic rel). Książkę dostałem w prezencie i w sumie nie mam nic do stracenia poza czasem. Podobno wielu ludziom pomogła. Mam nadzieję że mój dobrostan się poprawi w odczuwalnym zakresie. Uruchamiam tag #8tygodni na którym będę się dzielił doświadczeniami i podsumowywał czy opisana w książce technika jest coś warta i czy warto na to tracić godzinę dziennie
giermek - Dzisiaj zaczynam eksperyment polegający na zrealizowaniu 8 tygodniowego pro...

źródło: temp_file2614161849525941073

Pobierz
  • 50
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....s
  • 1
Czy są tutaj osoby który praktykując #medytacja #uwaznosc nabawiły się derealizacji/depersonalizacji?

Osobiście mam teorię że osoby z natury opanowane u których dominują fale alfa nie powinny medytować, medytacja może być w ich przypadku szkodliwa powodując zbytnie spowolnienie obrotów w mózgu co skutkuje wspomnianym d/d, a co jest interpretowane jako "śmierć ego". Zamiast tego powinny się raczej przyspieszać poprzez aktywne działanie, kofeinę, ograniczenie introspecji i wewnętrzej analizy prowadzącej do
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kubako
  • 2
Niby trolluje, ale skądś te pomysły bierze - każdy troll przemyca trochę swoich przemyśleń do swoich postów. Trochę swoich, a trochę zapożyczonych.


@Nemayu: Albo po prostu pisze to co wie, że kogoś tam striggeruje, bo wtedy największa szansa na gorącą reakcję, czyli pożywkę trolla. Najwyraźniej pisanie buddystom czy marihuanistom, że ich ulubione zajęcia są szkodliwe trafia w samo sedno ;)

Ale spoczko, przecież sam mu odpisałem :) Jedynie chciałem zwrócić
  • Odpowiedz
Dan188
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
qusqui21
  • 4
@Dan188: korporacje probuja robic wszystko zeby zwiekszyc efektywnosc pracy. Gdzies byl wywiad z gosciem co prowadzil szkolenia ze stoicymu, i sie go szef pyta przed warsztatami czy mu ludzie po nim nie zaczna odchodzic z pracy. Odpowiedzial, ze bardzo mozliwe w koncu moga przewartosciowac swoje zycie.
  • Odpowiedz
Dreampilot
  • 2
Jeżeli zależy wam na rozwoju wiedzy naukowej z zakresu świadomego śnienia i medytacji, jak medytujecie i miewacie świadome sny to zachęcam was do wzięcia udziału w badaniu naukowym prowadzonym przez dr. Benjamina Baird'a z wydziału psychologii University of Texas at Austin.
Celem badania jest ustalenie związków pomiędzy praktyką medytacji i uważności a fenomenem świadomego śnienia.

Link do badania:

https://utexas.qualtrics.com/jfe/form/SV_6htyjnTTo5YhIH4
Dreampilot - Jeżeli zależy wam na rozwoju wiedzy naukowej z zakresu świadomego śnieni...

źródło: 329274338_631218692345379_5317309225883340082_n

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
general-lufa
  • 0
Moja kumpela ma do was ogromna prośbę, dołączam się do niej i proszę o wsparcie

Cześć, serdecznie zapraszam do wypełnienia badania, które niezbędne jest do napisania mojej pracy magisterskiej. Badanie dotyczy uważności (ang. mindfulness) i jej związku z motywacją, skierowane jest do studentów, niezależnie od wieku, trybu i stopnia studiów. Będę wdzięczna za każde wypełnienie i chętnie odwdzięczę się, zostawiajcie linki


oto link

#mindfulness #uwaznosc #poznan
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
z.....r
z.....r
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@anthoris: Czasem kupuje Angorę bo to taki trochę wydrukowany internet a do tego zlepek informacji z różnych gazety i tygodników.
Można kupować wszystkie opcje na weekend, tj. Do rzeczy, Wprost, Newsweek itd no ale raz ze koszty, dwa, że czas - całą niedzielę by to czytał.
  • Odpowiedz
Danny33
  • 3
Jeśli pozwolisz sobie na jedną minutę skupionej obecności, po prostu się zatrzymasz; nawet tylko po to, by posłuchać bicia serca, to odciągnie cię od głowy i wprowadzi cię do chwili obecnej, która istnieje sama w sobie. To nie jest droga do innej chwili. To nie jest most do innej okazji. To ponadczasowa doskonałość... Więc zatrzymaj się... i pogrąż się w tej ponadczasowej chwili
Mooji
#cytatywielkichludzi #poradadnia #mooji
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mam_i_wiem
  • 3
@kontrowersje: Ostatecznie przekaz jest prosty, ale cholernie dobry. Akurat jestem na takim etapie życiowego pędu, lecz znalazłem chwilę na przeczytanie i to w pracy #tylkomirko ( ͡° ͜ʖ ͡°) i stwierdzam, że mi to pomogło. Bardzo często zapominam o zasadzie "Pracuj mniej, ale zarazem wydajniej". Zabawne, że czasem takie oczywistości muszą być nam uświadamiane. Dzięki cumplu! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi