Czasem trzeba się odkleić od krzesła. Rzuć kostką, spójrz na numer, ćwicz!

Ci to dopiero robią sobie wycisk na siłowni! Nie chciałbyś nigdy zadzierać z takim gościem.

Znasz takie filmy jak Rocky, Blood Bros, Karate Kid, The Last Dragon, Kickboxer itp...? To będzie motywujący mix dla Ciebie.

W nawiązaniu do posta z dnia 01.02.2011 na temat motywacji w sporcie, chciałbym Ci zaproponować świetny filmy.

Dwaj polscy stunterzy Stunter13 i Korzeń spotkali się na hali. Miejscówka na której trenowali była niesamowita – stary ceglany budynek z czasów II wojny światowej, winda na “korbkę”, trzecie piętro na którym znajdował się plac treningowy – to wszystko miało swój niesamowity urok. Zobacz zdjęcia.

Hardkorowy trening

Drodzy Wykopowicze Zbliża się wiosna wielkimi krokami, jak wszyscy wiemy zaraz po niej następuje lato, czyli ten wspaniały okres, w którym gorące kobietki mogą podziwiać nasze pięknie wyrzeźbione ciałka na plażach tu i ówdzie. Problem pojawia się natomiast wtedy gdy zamiast owych...

Jak skoczyć ze spadochronem z flaszką? To trzeba latami trenować w tunelu aerodynamicznym ...:) W dodatku z etykietki wynika, że to "samogonka"...

Ne ma opie***lania sie, czyli trening na fińskiej siłowni.

Obserwacja na z pozoru błahej czynności - żonglerce.Żonglowanie to bardzo skomplikowana czynność ruchowa.Świadczy o tym liczba obszarów mózgowia zaangażowanych w jej wykonanie.Ciekawi mnie ilu polityków wchodzi na tą stronę? Żonglowanie mają we krwi.Mat. niby błahy-obserwacje b. ciekawe

Ma kopyta i jest przy tym skromny...

Bez spoilera ani komentarza.

moje pierwsze skojarzenie to - współcześni gladiatorzy

Godny poleceniu, profesjonalny, sprawdzający się, - pomagający w pracy nad sobą "od środka" :) Jeśli sądzisz, że nie potrzebujesz... - To szczególnie dla Ciebie! {*-^}

Kolejna plansza drugiego odcinka komiksu japOlak. Nasz bohater rozpoczyna trening Ninja, najpierw trening szybkości!

Dowiedz się jak podejść do treningu, żeby spalać tłuszcz, a nie mięśnie.

Chcesz wyglądać jak Terry Crews? Oglądnij! ;)

Jak z kilkuletnich dzieci stwarza się olimpijskich mistrzów.

Nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć, że hollywódzkie walki to tylko udawana pokazówka, ale przy której też trzeba mieć umiejętności. Tych Adkinsowi nie brakuje, zobaczcie jak trenuje.

Solidna i przyjemnie wykonana strona zawierająca rady dotyczące treningów, odżywiania i suplementacji. I co najważniejsze - całkowicie darmowa.