Pamięć krótkotrwała (operacyjna), ma istotne znaczenie w procesach nauki i zapamiętywania. To właśnie tam odbywa się przetwarzanie informacji, ich sortowanie i analiza, zanim zostaną zarejestrowane w pokładach pamięci długotrwałej.

gdzie można zamówić takiego?

Podstawy treningu z kettlebells, czyli tzw. "czajnikami". Ta metoda treningowa pochodzi z Rosji, znają ją również osoby, które odbywały służbę wojskową. Obecnie zyskuje na popularności w tzw. treningu funkcjonalnym.

Zawody algorytmiczne zapewniające dobrą zabawę i trening.

Nawet taka prosta zabawa może przysporzyć wiele kłopotu.

W roli ucznia młoda reporterka.

Jakiś czas temu szukałem muzycznych składanek, które byłyby odpowiednie do treningów - na siłownię czy, tym bardziej do biegania. Trafiłem na Running Trax Summer 2012. O ile w większości piosenki są rytmiczne, to mimo wszystko brakowało mi w nich pewnego rodzaju werwy. Poniżej przedstawiam kilka...

Na podstawie gierki w dziadka.

Chociaż wydawać by się mogło, że w dobie globalnej epidemii nadwagi i otyłości pytaniem kluczowym jest „jak schudnąć szybko i skutecznie”, to wbrew pozorom stosunkowo sporo osób boryka się z problemem niedowagi czy też subiektywnie pojętej, niedostatecznej masy ciała.

Dla przypomnienia - Polska zajmuje 56. miejsce w najnowszym rankingu FIFA. Brazylia jest 12., ale na koncie ma 5. tytułów Mistrza Świata.

Astronauci przebywający na orbicie, by zachować sprawność fizyczną zbliżoną do tej z Ziemi, muszą ćwiczyć. Jak jednak podnosić ciężary w warunkach mikrograwitacji?

Symulator stworzony do treningu żołnierzy przed misją w Afganistanie. Pokazuje w najbardziej realistyczny sposób jak reaguje pojazd, który najechał na b---ę - pułapkę...a do tego dostarcza mnóstwo frajdy;)

10 minutowy, ciągły trening mięśni brzucha wykonywany przez Manny Pacquiao. Czy ktoś z was zrobiłby chociaż połowę? (filmik może służyć również jako bardzo dobre źródło ćwiczeń mięśni brzucha)

Codzienny trening to podstawa. .

Pochwalony! Wiem, że jest dość spora część społeczeństwa, w tym internetowego, która chciałaby przytyć. Na wykopie możemy spotkać AMA Dietetyków ( @DietetykDamian ), którzy udzielają się w komentarzach sugerując, pouczając, radząc. Mam następujący pomysł: - początek - 1...

Mam w domu triathlonistę. Hurrra!!! Pozazdrościć. Aby opisać swą niezmierzoną radość z okazji posiadania takowego w postaci męża chcę – ku przestrodze – przedstawić wszystkie zalety takiego egzemplarza.