Przekonałem się, że siła z siłowni w ćwiczeniach typowo kulturystycznych niekoniecznie musi mieć przełożenie na siłę w siłowaniu na rękę. #silownia #treningsilowy #armwrestling #kulturystyka #sila #silowanienareke
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Pogląd siły.
Moje spostrzeżenia rzeczywistości.
z- 3
- #
- #
- #
- #
Poszło 105kg na c---i po roku treningów na czysto przy wadze 87/88kg. #sila #silownia #treningsilowy #trenujzwykopem
@Szymi01 i co? oczekujsz ze dobierzemy Ci biustonosz czy na co liczysz? mleko w nich jest?
PORADY DLA FIGHTERÓW CZ.3 (SAMOOBRONA I GRUSZKA)
Treści zawarte w filmach maja charakter wyłącznie humorystyczny. Autor nie bierze odpowiedzialności za skutki stosowania się do porad.
z- 0
- #
- #
- #
A wy macie siłę na walke? Motywacja 2024
Motywacja człowieka
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Czy 120kg w martwym ciągu przy wadze 90kg, po 5 latach przerwy bez treningu siłowego (wcześniej trenowałem pół roku regularnie z dietą) to dobry wynik? #sila #silownia #treningsilowy
Myślicie, że możliwe jest to, żeby osoba nie trenująca o normalnej masie ciała wycisnęła 100kg za pierwszym razem? Mi sie wydaje to osobiście niemożliwe, chyba że jakiś zajebiscie silny freak genetyczny. #sila #silownia #treningsilowy
@PodniebnyMurzyn: do usranej smierci xd
Czy 105kg w martwym ciągu robiąc go pierwszy raz w życiu po 5 latach przerwy bez treningu siłowego (wczesniej trenowalem pol roku regularnie z dieta) to dobry wynik przy 90kg 183cm 23lat? #sila #silownia #treningsilowy
To prawda, że 80% ludzi na świecie nawet nie oderwie ciężaru 150kg z ziemi? #treningsilowy #silownia #sila
Czy takie wyniki siłowe są ok po 5 latach bez treningu siłowego (wcześniej ćwiczyłem regularnie pół roku z dietą)
Martwy ciąg - 105kg (robiłem dopiero pierwszy raz w życiu)
klatka - 80kg
Waże 90kg 183cm 23lat #silownia #treningsilowy #sila
Martwy ciąg - 105kg (robiłem dopiero pierwszy raz w życiu)
klatka - 80kg
Waże 90kg 183cm 23lat #silownia #treningsilowy #sila
@Szymi01: są ok
Przysiad 0kg?
Wiem, że p-------y nie mają wpływu na sylwetke i siłe (pomijając zdrowie), ale jak to jest z alkoholem? Jeśli licze kalorie i makro, to jaki negatywny wpływ będzie miało sporadyczne picie np. piwa jedno dziennie? Nie zamierzam być kulturystą, ćwicze tylko dla siebie i chce tylko wyglądać lepiej niż przeciętny kowalski i mieć troche siły. #silownia #treningsilowy #sila
@Szymi01: P--o to dodatkowe niepotrzebne kalorie, ogólnie powoduje lenistwo oraz chęć podjadania już nie mówiąc o wypiciu kolejnego. Do tego źle wpływa na poziom testosteronu, obniża jakość snu. Generalnie a-----l nie ma żadnych pozytywnych aspektów pod względem fizycznym i chemicznym. Jak chcesz być jak najbardziej optymalny to na ten n------k nie ma miejsca
@onepnch: są też tacy, co dają w żyłę i również nie widzą problemu. Ja tam widzę.
Czy 30 pompek przy wadze 91kg 183cm 23lat to dobry wynik, jesli nigdy nie trenowalem silowo? #treningsilowy #silownia #sila #pompki
konto usunięte via iOS
@Szymi01 dobry
@Szymi01: bardzo dobry
Złamanie sobie ręki przy siłowaniu na ręke świadczy o dużej sile, czy raczej o złej technice? #armwrestling #silowanienareke #silownia #sila
„Siła uważności: droga do wewnętrznego spokoju i dobrego samopoczucia”
„Siła uważności: droga do wewnętrznego spokoju i dobrego samopoczucia” Wstęp: W dzisiejszym dynamicznym świecie, w którym nieustannie jesteśmy bombardowani informacjami i obowiązkami, łatwo jest czuć się przytłoczonym, zestresowanym i odłączonym od siebie. Pośród tego chaosu uwa
z- 0
- #
- #
Siłacz z Lubelskiego. Powyrywał ławki z betonem [ZDJĘCIA]
![Siłacz z Lubelskiego. Powyrywał ławki z betonem [ZDJĘCIA]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/4a82dd043fd18e89144aa9e4e52b394740b0d4b63ef71654f610433f34f123c4,w220h142.jpg)
Mężczyzna nie potrafił w żaden sposób swojego zachowania. Przyznał, że pił wtedy a-----l.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Zauważyłem że jak wskakuję na bieżnię na kilka minut a nie pół godziny+ to mam motywacje by robić tak wiele razy dziennie. Długi wysiłek sprawia że totalnie się wypalam i po kilku dniach, tygodniach przymuszania przestaję ćwiczyć całkowicie.
Kilka minut bieżni na wysokim poziomie trudności, jakieś jedne wiadomości w tv, mózg zalewają endorfiny, schodzę z bieżni i mam siłę na wszystko a psychika dużo lepiej funkcjonuje niż przed bieżnią.
Nie rozumiem dlaczego każdy sobie wkręca że koniecznie trzeba ćwiczyć wyznaczoną ilość minut, godzin inaczej to nie wysiłek -.-
Po
Kilka minut bieżni na wysokim poziomie trudności, jakieś jedne wiadomości w tv, mózg zalewają endorfiny, schodzę z bieżni i mam siłę na wszystko a psychika dużo lepiej funkcjonuje niż przed bieżnią.
Nie rozumiem dlaczego każdy sobie wkręca że koniecznie trzeba ćwiczyć wyznaczoną ilość minut, godzin inaczej to nie wysiłek -.-
Po
@DoudouPetit: Może to kwestia indywidualna? Mam tak samo jak ty, ale są ludzie którzy potrzebują długich i żmudnych treningów.
Marzec w Prime Video | Siła oraz Daisy Jones & The Six wśród najciekawiej zapowiadających się produkcji oryginalnych
Przyszła pora na przyjrzenie się liście produkcji Prime Original, które pojawią się w marcu na platformie. Wśród najważniejszych nowości na pewno warto przyjrzeć się serialom "Daisy Jones & The Six", "Rój" oraz "Siła". A co jeszcze znalazło się wśród produkcji Prime Video?
https://upflix.pl/aktualnosci/marzec-w-prime-video-sila-oraz-daisy-jones-the-six-wsrod-najciekawiej-zapowiadajacych-sie-produkcji-oryginalnych-2023-02-26?utm_source=wykop.pl
#
Przyszła pora na przyjrzenie się liście produkcji Prime Original, które pojawią się w marcu na platformie. Wśród najważniejszych nowości na pewno warto przyjrzeć się serialom "Daisy Jones & The Six", "Rój" oraz "Siła". A co jeszcze znalazło się wśród produkcji Prime Video?
https://upflix.pl/aktualnosci/marzec-w-prime-video-sila-oraz-daisy-jones-the-six-wsrod-najciekawiej-zapowiadajacych-sie-produkcji-oryginalnych-2023-02-26?utm_source=wykop.pl
#
źródło: primevideo202303
Pobierz
#famemma #czlowiekpierwotny #sila #masa #moc #kielbasa
źródło: temp_file3098658684908268490
Pobierz