Kupiłem sobię na spróbunek 5-HTP 200mg od Swansona i nie jestem zadowolony z zakupu xd 30min od wzięcia tabletki zacząłem być strasznie rozkojarzony, kręci mi się w głowie, rozmywa się wzrok a dodatkowo ciągle jest mi niedobrze ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#suplementy #5htp
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Red_Ducc: a na co to bierzesz? Ja to ładowałem tydzień przed i 2-3 tygodnie po festiwalu bo brałem mdma (w dzień przed i dzień festiwalu nie jadłem tego). Kompletnie żadnych skutków ubocznych, oprócz braku obniżenia nastroju kilka dni po festiwalu
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@Ynfluencer: badanie potwierdzające wzrost poziomu testosteronu dzięki paleniu było przeprowadzone na grupie 3427 mężczyzn, a badanie mówiące, że nikotyna obniża poziom testosteronu, na grupie 40 szczurów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Najlepsze suplementy aby podnieść testosteron w wieku 40 lat to?

Nie piszcie mi siłownia i dieta bo to już mam ogarnięte.

W moim stacku mam już cynk, magnez, vitamina D, maca.
Mam 41 lat, i testo wyszło 450, nie jest najgorzej ale czuje jego brak.
#suplementy #zdrowie #mikrokoksy #testosteron
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DrGreen_2: moim zdaniem suplementy podnoszące testosteron to naciąganie na kasę. Już lepiej brać bezpośrednio testosteron ale to tylko moje zdanie i do niczego nie namawiam.
  • Odpowiedz
@majlo1985: Wszedłem po prostu w link i właściwie od razu wyskoczył mi baner. Nawet nie probowalem zakładać konta, tylko z ciekawości chciałem zobaczyć czy jest ta promocja. Spróbuj może w takim razie wejść w trybie incognito.
Btw, kojarzę, ze oni mają tez inne kody rabatowe (np Joe Fazer na yt tez często pod filmikami miał kody na 30(?)%. Nie pamietam dokładnie ile, możesz sprawdzić, bo na pewno spore)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mirki, niestety złamałem się i postanowiłem wejść na redukcję. No i tu zaczął się problem - jestem ciągle strasznie głodny. Po zdjedzeniu posiłku, jestem dosłownie tak samo głodny, jak przed.

I tu moje pytanie: jak radzicie sobię z uczuciem głodu? Jakieś napoje zero czy może jest coś, co supresuje uczucie pustego bębna?

Drugie pytanie: czy próbował ktoś może suplementować 5-HTP na redukcji?

#mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Red_Ducc: U mnie niestety to samo, nigdy nie mogę najeść się "zdrowym" jedzeniem typu owsianka, twaróg, skyr, kura z ryżem/kaszą itp. Dłużej trzymają mnie np. tosty z serem, szynką lub np. jajecznica + bułki grahamki, ale takie tłuste rzeczy nie nadają się w porze okołotreningowej. Jak nie jesteś przed ciężkim wysiłkiem fizycznym to pij do oporu napoje zero (u mnie najlepiej sprawdza się cola w puszce). W dni wolne od
  • Odpowiedz
gdzie we wrocławiu zrobie najtaniej badanie hormonów płciowych i witamin/mineralow?? i cos tam jeszcze sie przyda jak szukam przyczyny ciaglego zmeczenia?? sen, aktywnosc fizyczna OK dieta bez szalu bo studencka ale tez nie na jakis mrozonach i fast fudach
#zdrowie #wroclaw #suplementy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No zrobiłem sobie badania, bo kiepsko się czułem ostatnio. Kiepsko sypiałem, brak energii, chęci do życia i najchętniej nic bym nie robił i dużo spał.

Mam ciężki niedobór witaminy D3 - 8 ng/ml ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na początek 4000jm przez 2 miesiące, a po dwóch miesiącach 2000jm na kolejne 2 miesiące i później badania kontrolne xD

#zdrowie #badania #witaminad3 #witaminy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ktoś z was suplementował cyrulinę?
Jak to działa? Cały czas się chodzi nabitym czy jak?
Czy cyrulina zalewa wodą jak kreatyna?
Czy cyrulinę bierze się codziennie czy tylko w dni treningowe?
Faktycznie się ma po niej więcej energii w czasie treningu i można wycisnąć dodatkowe powtórzenia?

Warto
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach