taka rozkmina mnie gnębi od jakiegoś czasu:
nawet jeśli ktoś całe życie nie jadł wołowiny
to istnieje niemała szansa że kiedyś tam zażywał np jakieś suplementy w postaci kapsułek
takie kapsułki (bardzo) często są zrobione z żelatyny
taka żelatyna może być zrobiona z bydła
takie bydło teoretycznie mogło być zarażone chorobą wściekłych krów (?)Pokaż całość

Mam niedobór magnezu i mam ładować przez dwa tygodnie podwójną dawkę dokładnie to 2-2-2 po tym czasie 1-1-1, lekarz powiedział żebym kupił sobie magne b6 forte (100mg+10mg) - 20zł za opakowanie 60 tabletek - zjem to w 10 dni.
Macie do polecenia jakiś dobry magnez który wypada lepiej cenowo?
#mikrokoksy #lekarz #zdrowie #suplementy

To normalne że po wzięciu ashwagandhy pierszy raz śniło mi się że walczyłem z komurczakiem,wjechałem do pizzeri pasatem z siostrą i nastukałem jakiegoś gościa,coś o ruchaniu i jeszcze srałem do kibla w szafie.

#ashwagandha #silownia #depresja #suplementy #nauka #sen #swiadomysen

Czy ktoś z was miał może wcześniej do czynienia z tym sklepem https://www.lesupplements.com/pl/ i mógłby powiedzieć, że jest legitny? Bo oprócz informacji na stronie o rzekomym udzieleniu pozwolenia na dystrybucję produktów w Polsce ciężko coś więcej znaleźć.

I dodatkowo czy ktoś kupował może suple od aliness i był zadowolony z ich działania na tle droższych marek? Np. https://sklep.insport-nutrition.pl/pamiec-i-koncentracja/4821-aliness-l-treonian-magnezu-brain-booster-75mg-60-tabletek-5903242581915.html
w porównaniu z
https://www.lesupplements.com/pl/mozg-pamiec-i-koncentracja/neuro-mag-l-treonian-magnezu-90-kaps-478.html?srsltid=AWLEVJxnopV91fWnohlcbosrUHNYwDRxkGqo7GRaV2CK6IX_AgIqB-2nja8

#suplementy #zdrowie #leki #Pokaż całość

Jako iż #wykop30plus już coraz bliżej - jakie polecacie męskie i damskie kremy? Chcę z #rozowypasek zacząć dbać o cerę twarzy jak i całego ciała, ale tyle jest tych kremów że sami nie wiemy co wybrać, aby nie przepłacać i efekt był dobry.
Jaki chcemy efekt? Zadbana cera, tyle. Wiadomo, że wieku się nie oszuka, ale próbować można ( ͡º ͜ʖ͡º)

Dodatkowo - suplementację czym polecacie? GłówniePokaż całość

Polecacie jakieś suplementy albo konkretne czynności na poprawę samopoczucia ?

#silownia #rozwojosobisty #dopamina #suplementy #mindfulness

Czołem mirki i mirabelki! Z jakiej firmy opłaca się teraz brać białeczko? Chodzi mi o najlepszy stosunek ceny do jakości. Chciałem od bulka, ale z tego, co widzę, to odpłynęli z cenami i nie jest już tak opłacalnie, jak kiedyś.
#mikrokoksy #silownia #suplementy

Używał ktoś Tonkgat Ali? Jeżeli tak to jakie efekty?
#mikrokoksy #zdrowie #suplementy

Siema mireczki, witamy w naszym pierwszym #rozdajo (ʘ‿ʘ)

Dziś do wygrania izolat białka serwatki 900g marki GreatOne:
https://www.greatone.pl/products/whey-isolate-protein-limited-black-edition-900g--700g---200g-gratis-_1800

Dodatkowo specjalnie dla was mamy kod rabatowy na zakupyPokaż całość

Shot z witaminą D za 7zł xDD 4000j.

#suplementy #zdrowie #witaminy #biznes

Mirki, produkcja witamin i ich pochodnych to jaki dział chemii? Kto się tym zajmuje? Chemicy organiczni? #kiciochpyta #chemia #biologia #dieta #mikrokoksy #suplementy #witaminy

Po raz pierwszy zawiodłem się na Bodyshock. Wydaje mi sie ze opinie pod produktami nie zawsze sa prawdziwe. Przykład - Szukałem konkretnej przedtreningówki. Jezeli chodzi o stymulujace przedtrenibgowki to poprzednio bralem urx bombshella (stara wersja z dmaa) i miałem pare próbek Centurion Labz i obie trzepały konkretnie. No wiec po opiniach i składzie wybór padł na Angel Dusta ktory ma miedzy innymi w skladzie 100mg dmaa i 100 dmha + opinie typuPokaż całość

Melatonina jakiej firmy waszym zdaniem zasługuje na miano najlepszej jakościowo? Ja suplementowałem się tą od lek-am 3mg w małych dawkach i po skończeniu opakowania zastanawiam się czy jest sens kupić droższy produkt od innego producenta?

Znalazłem np coś takiego https://www.biosuplementacja.pl/produkt/5822-dr-jacobs-melatoninab12-forte-90tabletek.html#
#leki #melatonina #bezsennosc #suplementy

Jak odnosicie się do suplementacji witamin i minerałów (czy to w postaci multi czy też osobno np. wit. C, D3K2, ZMA)? Kiedyś sporo o tym czytałem i niby według badań nie stwierdzono zbytnio żadnych korzyści z suplementacji tymi specyfikami. Ani co do wyników sportowych, ani zdrowia. Jednakże ja zauważam różnice czy biorę chociażby ZMA czy nie. Multi czy wit. C niby nie czuję, ale oprócz badań "negatywnych" jest też sporo takich, żePokaż całość

Już kiedyś pytałem ale temat skasowałem więc zapytam jeszcze raz.

Jakie witaminy/minerały warto dla pewności lub z wielką pewnością suplementować?

Jakich witamin i minerałów może brakować w codziennej diecie Polaka lub z jakiegoś innego powodu może nam brakować.

MożnaPokaż całość

Byki, kreatyna mono fajnie na promce wychodzi 35,75 za worek 500 g + wysyłka. Przy zakupie 2 kg, przy pierwszym zakupie. Minimalna wartość koszyka przed kodem - 200 PLN. Potem wbijacie kod: MYPIERWSZE.

Tak wiem, lepsza taka promocja niż żadna zwłaszcza w tych czasach. Warto zrobić zapasy.

https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/kreatyna-jednowodna/10530050.html

https://www.pepper.pl/promocje/monohydrat-kreatyny-kreatyna-7150kg-522500Pokaż całość

Wypiłem wczoraj OstroVit Aqua Kick Good Night GABA+Melatonina i nic nie pomogło, nadal nie przespałem całej nocy bez budzenia się. Przez ostatnie kilka dni budzę się po kilka razy, kawy nie pije, filter niebieskiego światła jest. Może przez redukcje? 3 tydzień już jestem i może brakuje czegoś. Czego spróbować?
#suplementy #nootropy #zdrowie

Mirki czy suplementacja żeń-szenia faktycznie daje trochę energii czy to farmazon? Mam dość ciężką pracę fizyczną, przekroczyłem jakiś czas temu 30tkę i zaczynam bardziej odczuwać zmęczenie niż zwykle... Sportu prawie nie uprawiam. Jem raczej zdrowo, biorę magnez, potas, wit. C+D i Omega... Warto spróbować Żen-szenia? #suplementy #zdrowie

#zdrowie #suplementy #cebuladeals #kiciochpyta #syberia

Żen-szeń taki zwykły za 22 zł
Żeń-szeń Gold za 33 zł

Gold ma jeszcze ż/sz syberyjski. Czy jest on tak zajebisty że warto dopłacać 50%?
Czy taki bądź inny to jeden wuj i #oszukujo?