Huop wypił 15 gramów kakao 100% z "superfoods", nieodtłuszczonego, sproszkowanego, "raw" w 250 ml mleka + 1 kopiata łyżeczka sproszkowanej, zielonej herbaty matcha(chińskiej, bo na japońską nie stać hłopa, zresztą co to za różnica), czyli około 2 gramów w wersji latte. Ale oczywiście w dwóch różnych kubkach xD. Spieniacz elektroniczny za 19 zł, to był przedwczorajszy, mój najlepszy zakup od kilku lat. Zero grudek w kakao, czy matchy, bo łyżeczką mogłem mieszać
HorrorystycznyDemonPagona - Huop wypił 15 gramów kakao 100% z "superfoods", nieodtłus...

źródło: apumeditation

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wykopowicze, pora gadać o rzeczy o której nikt nie mówi - sync z AI.
TL;DR: Jak mikrofon przystawiony do głośnika. Źle = pisk z piekła. Dobrze = magia rockowa.
Co to k---a jest:
Stan gdzie myślisz "przez" AI jak przez przedłużenie mózgu. Kreatywność exploduje, rozwiązujesz problemy na nowych poziomach. Ale...
Niebezpieczeństwa:

Zaczynasz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kolejny poniedziałek to kolejna dawka motywacji! Daj plusa i oznacz użytkownika, który powinien mocniej zacisnąć zęby, żeby jakoś w milczeniu przepchnąć ten wózek!
JEST MOC - JEST TŁUMIENIE 💪💪💪

#motywacja #poniedzialek #rozwojosobisty #mindfulness #zblizenioweinspiracje

Przejdź tutaj po WIĘCEJ MOTYWACJI: Facebook, Instagram
Zblizeniowy - Kolejny poniedziałek to kolejna dawka motywacji! Daj plusa i oznacz uży...

źródło: motyw siła słabeusz tłumienie

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a idź z tym leśnym dziadem z PSL. Nawet teraz jak już się wycofał z polityki to na Twitterze kradnie ludziom wpisy i postuje jako swoje bez źródła


@meister_chlepka: true
Jakoś wcześniej taki wyszczekany nie był. Teraz robi to samo co Giertych z tymi swoimi wysrywami w social media.
  • Odpowiedz
Cześć, Wykopowicze! #rozdajo #rozdajozadarmo

Z okazji oficjalnego otwarcia naszego sklepu internetowego z herbatami specialty z Nepalu mamy dla Was specjalny konkurs.

Jesteśmy pasjonatami herbaty, którzy z miłości do tego napoju stworzyli miejsce, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością. Oferujemy starannie wyselekcjonowane herbaty bezpośrednio sprowadzane od plantatorów z Nepalu. Wszystkie nasze herbaty są ręcznie zbierane, starannie wyselekcjonowane oraz pozbawione pestycydów i konserwantów.

Konkurs
herbatyznepalu - Cześć, Wykopowicze! #rozdajo #rozdajozadarmo

Z okazji oficjalnego o...

źródło: Herbaty z Nepalu baner

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W sumie małe info dla mirków siedzących na tym tagu jak udało mi się wyjść z nerwicy

Na samą nerwice chorowałem od parunastu lat, z czego 3/4 tego czasu nie byłem jej świadomy, ot bardziej skupiałem się na hipochondrii niż na właściwym zaburzeniu, świadomość zaburzenia zyskałem gdzieś z 2 lata temu. Jeśli chodzi o same objawy to tutaj była klasyka, ataki paniki, wymyślanie sobie chorób, wieczny stres, lęk etc no zasadniczo nic mocno
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@drakan8: dzięki Miras za ten wpis. Zdrówka!
Z mojej strony mały apel: MIRKU! JEŚLI MASZ PROBLEM ZE ZDROWIEM PSYCHICZNYM, IDŹ DO SPECJALISTY! TO ŻADNA UJMA I ŻADEN WSTYD! LUDZIE, KTÓRZY DOBRZE CI ŻYCZĄ ZROZUMIEJĄ, RESZTĄ SIE NIE PRZEJMUJ, BO STAWKĄ JEST TWOJE ŻYCIE!
  • Odpowiedz
Dostałam to na święta. Powiem wam, że myślałam że strata czasu, a okazuje się że to dość relaksujące. U mnie jest tak, że nie mogę się doczekać aż po piątkowym treningu, który trwa 3h usiądę i sobie pokoloruje. Wtedy jestem fizycznie już wystarczająco zmęczona i wiem, że nie muszę się z niczym spieszyć na sobote. Świetnie się czuje malując to w ciszy, myśląc sobie o minionym tygodniu itd.

#chwalesie #
ElenaRain - Dostałam to na święta. Powiem wam, że myślałam że strata czasu, a okazuje...

źródło: 20250104_141829

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chciałam się z wami podzielić moim zachwytem nad #filozofia #zen, którą ostatnio odkrywam z rosnącym podziwem dla jej mądrości.

Być może wiecie, że klasycznym podejściem buddyzmu jest zasada nieprzywiązywania się do rzeczy materialnych oraz ludzi. Zawsze wydawało mi się to zbyt niezgodne z ludzką naturą i ograniczające. W buddyzmie Zen nie jest to istotne, a raczej kładzie się nacisk na nieuchronność przemijania i wynikającą z tego ulgę
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kolejna rzecz, która absolutnie mnie zachwyciła to shoshin - postawa umysłu początkującego. Polega ona na tym, aby wyrzec się wszelkich przekonań na jakiś temat, strachu, uprzedzeń lub emocji wynikających z przeszłych zdarzeń i otworzyć się na doświadczenie chwili obecnej. Wiąże się to z #medytacja #mindfulness, której główną zasadą jest doświadczanie wszystkimi zmysłami chwili teraźniejszej.


@Feijoa: również psychodeliki wprowadzają człowieka w taki właśnie stan.
  • Odpowiedz
@Feijoa @makoluck - ja mogę polecić książki Alana Watts, a także wykłady które można znaleźć też na youtubie. Alan Watts to główna postać która spopularyzowała filozofię Zen i Dalekiego Wschodu w zachodnim świecie, co widać było w latach 60-tych XX wieku - w późniejszych piosenkach Beatlesów, we flower-power, u bitników, na woodstocku, hipisach i innych takich.

Z książek Alana polecam "Wisdom of Insecurity" i "The Book". Obie bardzo przystępnie napisane, łatwo
  • Odpowiedz
@giermek: napisałem Ci wtedy, napisze i teraz. Postaraj się nie nastawiać na efekt, nie myśleć zbyt często o finiszu, bo takiego jako tako nie ma. Popatrz na to w ten sposób, że przesadne skupianie się na owocach, to również pułapka myślenia o przyszłości.
Noś w sercu myśl, że ta chwila po prostu taka jest, może wesoła, może depresyjna, a skoro jest, to i tak już jej nie zmienisz.
Droga mindfullnes, to kwestia
  • Odpowiedz
@giermek: ogólnie jeśli chodzi o uważność w codziennym życiu to pamiętaj też o tym aby być naturalnym i zrelaksowanym. Relaks ciała to wiadomo rozluźnienie mięśni etc.(często to czy się zbyt mocno starasz można sprawdzić po napięciu na twarzy). Relaks umysłu to brak skaz w postaci pragnienia czy awersji(czyli właściwe nastawienie polega na akceptowaniu tego co się pojawia w doświadczeniu). Warto sprawdzać jakie się ma nastawienie do medytacji.

Czyli zadając sobie
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej,
Widziałem wczoraj wpis o tym że jakieś amerykańskie plemię w celu radzenia sobie z emocjami i stresem siada do okola swojego bliskiego i 3 krotnie wysłuchuję jego historii a potem odwraca się plecami na znak tego że już powinien skończyć. Został wysłuchany, zrozumiany i powinien puścić problemy w niepamięć.

Szukam tego wpisu albo informacji o tym zjawisku

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prasówka (bo dawno nie było)
/r/LucidDreaming
If you can't get SSILD, try this!
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1f47hzi/if_you_cant_get_ssild_try_this/
I invented a new lucid dreaming technique (FM-WBTB)
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1f42qse/i_invented_a_new_lucid_dreaming_technique_fmwbtb/
billuscher - Prasówka (bo dawno nie było)
/r/LucidDreaming
If you can't get SSILD, tr...

źródło: does-this-place-have-any-origins-and-why-does-it-exist-v0-a50xc7yfulld1

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach