Wszystko

Najnowsze

Archiwum

A.....y
A.....y
  • 0
#uzaleznienie #internet #detoks #dopingmozgu #demografia #dopamina #zwiazki #ankieta #zydkrecikorba

Czy czujecie, że spędzacie za dużo czasu w internecie i czy chcielibyście coś z tym zrobić? Zapraszam do komentowania i klikania w ankietę.

Czy wolałbyś

  • Spędzać całe dnie w apkach, internecie, na wykopie 42.6% (23)
  • Całkowicie zrezygnować z internetu i social mediów 57.4% (31)

Oddanych głosów: 54

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zmorka
  • 1
@AlojzyBundy: bo nie wyobrażam sobie życia bez spędzania czasu w internecie. Za bardzo jestem zależna w wielu kwestiach od niego, czy to relacje, czy praca, czy hobby.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Jak radzić sobie z anhedonią i depresją? Ⓘ
Jestem juz trochę zmęczony tym wszystkim, nadal odczuwam anhedonie, brak libido i chęci na nowe odkrycia a jak cos robie to mi sie zaraz nudzi i tracę zainteresowanie. Chodzę na treningi, do pracy również, wymówek nie mam ze mi sie nie chce po prostu jakas tam dyscyplina. Ale jesli chodzi o moje zycie psychiczne to jest źle, próbowałem ssri, bupropion, szafran, trazodon i wiele
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 3
✨️ Jak a-----l wpływa na moje życie? Ⓘ
Jak to jest, że lubię sięgać po % ale nie dla smaku, tylko dopiero wtedy gdy wejdzie odpowiednia faze to czuję że "żyje"? Im starszy tym częściej sięgam ale pamiętam, że początki częstszego sięgania zaczęły się od tego samego -> jakby brak #dopamina, brak odczuwania emocji, marazm, zobojętnianie i potrzebowałem boostować sobie rzeczywistość. Czy to #alkoholizm? Według mnie nie,
mirko_anonim - ✨️ Jak a-----l wpływa na moje życie? Ⓘ Jak to jest, że lubię sięgać po...

źródło: young-man-sitting-on-the-sofa-drinking-beer-and-playing-video-games

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
astrodamus
astrodamus
  • 22
@mirko_anonim: Po prostu jesteś już uzależniony. Tak to działa, organizm się przyzwyczaja i przesuwa wszystkie granice tak, że aby poczuć się jak dawniej bez teraz musisz już łyknąć. Normalny proces tego zjawiska. Do tego jest to postępowe, więc dawki będą musiały być coraz większe. Na szczęście to wiedza powszechna i wiadomo co trzeba zrobić. Powodzenia!
  • Odpowiedz
laverne00
laverne00
  • 4
@mirko_anonim: marazm, nieodczuwanie emocji, overthinking i wszystko co opisałeś to ja mam od dziecka a wtedy jeszcze nie piłam xD z tym, że ja mam też diagnozę autyzmu
Jak dla mnie to nie wynika z uzależnienia, po prostu masz jakieś zaburzenia i odkryłeś, że po alko ci lepiej. Jak ci to przeszkadza to idź na terapię/ do psychiatry itp.
  • Odpowiedz
p03e
  • 2
"Jądro półleżące, obszar przodomózgowia związany z odczuwaniem przyjemności, osiąga swoją maksymalną wielkość w okresie młodzieńczym.
Jednocześnie organizm produkuje wówczas więcej niż kiedykolwiek później dopaminy, neuroprzekaźnika, który jest odpowiedzialny za komunikowanie uczucia przyjemności. Dlatego odczucia, których doświadczasz w wieku kilkunastu lat, są bardziej intensywne niż w każdym innym momencie życia."
to dlatego tak dobrze wspominamy granie w gierki w czasach gimbazy


#gry #dopamina #psychologia
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p03e
p03e
via Wykop
  • 3
@WyrobyDrobiowe: na pocieszenie wkleję kolejne zdanie: "Ale oznacza to również, że poszukiwanie przyjemności stanowi dla młodzieży poważne zagrożenie. Główną przyczyną zgonów wśród nastolatków są wypadki, a główną przyczyną wypadków jest po prostu przebywanie z rówieśnikami. Na przykład gdy w samochodzie jedzie kilkoro młodych ludzi, ryzyko kraksy wzrasta o 400 procent."
Więc kto wie, może Goticzek nas ocalił
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@mateuszlolek: Zbijać noradrenaline przy nerwicy powinno się jedynie jak masz fizjologiczne objawy nadreakywności noradrenaliny (kołatanie serca, drżenie, potliwość), tak to noradrenalina (leki SNRI) mogą ci nawet pomóc (nie mówię tu że powinieneś rezygnować z beta blokerów)

Na pewno przyda się coś z GABA
Najskuteczniejsze będą benzo i barbiturany ale nie jest to w co chcesz się pakować.
Jak pregabalina nie zadziałała to możesz spróbować z walproinianem.
Z rzeczy bez recepty możesz spróbować phenibut
  • Odpowiedz
majstrex
majstrex
  • 5
@dwieplaze: lek powodoej zwiększenie m in noradrenaliny przez co twoje cielao jest w stanie gotowosci i masz napięte miesnie też hamuje hiperaktywnośc przez co możesz siedziec dlugo w jednej pozycji bez ruchu i potem boli
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 0
przyjazny-odkrywca-88: Człowiek żyje dla dopaminy i całej reszty, nie rozumiesz tego? Ty masz tylko skrzywioną ścieżkę dostawania się do niej. Nawet stara baba w kościele żyje tylko dlatego żeby dostać potem nagrodę. Po co więc grzebać i się zniechęcać, ciesz się ile się da i póki możesz.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
  • Odpowiedz
xPekka
  • 7
Od dłuższego czasu mam wrażenie, że mam rozwalony układ dopaminowy. Objawy: częste odkładanie rzeczy na później, problemy z koncentracją, częste zerkanie w telefon, doom -scrolling, nie mogę wziąć się za czytanie, rzeczy które wcześniej sprawiały mi przyjemność teraz są już nudne. Polecacie jakieś ćwiczenia, aplikacje, medytacje albo inne rzeczy które mogą z tym pomóc? Na razie staram się ograniczać telefon (np na siłowni zostawiam go w szatni), przymuszam się do czytania, przestałem
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xPekka
xPekka
via Android
  • 1
@johny-kowalski ale co mam sobie tłumaczyć? Remontuje mieszkanie i co chwila na YT oglądam poradniki jak coś zrobić, a z FB czerpie info chociażby o treningach (opłaty, zmiana godziny, sparing, zapisy na trening, info o wyjeździe na zawody), grupy tematyczne (albo bardziej formalne, jak np. Wspólny), o wydarzeniach w okolicy - o większości koncertów wiem właśnie z FB. Też tracę czas przeglądając głupot, ale ze względu na te wcześniejsze rzeczy nie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi