Wpis z mikrobloga

Jeśli na examine.com jest napisane, że zalecana dawka jakiejś substancji aktywnej to np. 1500mg-3000mg i mam suplement z ekstraktem np. 10:1 i 150mg w jednej kapsułce, to czy mnoży się to razy 10, więc jedną-2 dziennie kapsułki powinno się spożywać?
#suplementy #zdrowie #dieta