@Tony47: natychmiastowe implantacje są trudniejsze i obarczone większym ryzykiem niepowodzenia. Niekoniecznie dentysta popełnił błąd, nigdy nie przewidzisz jak się zachowa ludzki organizm. To nie matematyka, możesz 100 razy zrobić to samo, a tylko w 99 przypadkach otrzymać ten sam wynik :D

Chyba że po prostu nie kwalifikowałeś się do tej metody leczenia (bardzo niewiele przypadków się kwalifikuje), a mimo to ją zastosował. Wtedy to błąd.

@IntruderXXD: oczywiście, że nie. Temat stary jak przysiad sumo. Już ponad te 10 lat temu na forach były dyskusje, czy warto wiernie naśladować ten styl siadania, bo tak kręcą najwyższe wyniki.

@HuopWsiowy: dopiero czytałem twój post o zachlaniu pały. Jak ten czas leci ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@HuopWsiowy: a koń? jaki status?

@Jazon: szacun jak zawsze

@mala_rybka kup mu kwiaty i odżywkę białkowa.
Pierwszy trening personalny to jak pierwsza randka.

A tak na serio: warto żebyś sobie przypomnial listę kontuzji i swoich ograniczeń, żeby wiedział czego Ci nie w--------ć albo co wrzucić.
Swój dotychczasowy plan treningowy też wez, żeby wiedział na czym operujesz.

@mala_rybka: Myślę, że większość trenerów doceni jeśli im te informacje spiszesz i prześlesz wcześniej, zamiast walić ogrom informacji na treningu. Na treningu chcą się skupić na treningu, a jeśli mogą się jakoś wcześniej przygotować to tylko na plus.

Nie twórz ogromnej listy celów, skup się na tym co jest dla Ciebie faktycznie najważniejsze. Możesz powiedzieć jak wygląda Twoja dieta na co dzień, poziom aktywności, doświadczenie, z czym masz problemy, coPokaż całość

@ZalgoZalgo: polecam XM4 a jak złapiesz dobry deal to XM5. Długo szukałem i wiele macałem i XM4 wydają się najlepszym kompromisem jeżeli chodzi o brzmienie, ANC, wygodę i cenę. Bezprzewodowe ładowanie jest też solidną zaletą.

@ZalgoZalgo: xm4 białe za 700 na amazonie

@Serendipity_ pij tylko wódę, nic nie ćwicz nic nie jedź, szybciej się najebiesz i schudniesz

Czuje sie samotny no bo jednak wiadomo

@gaceksteam: już się uzależniłeś od uczuć i drugiej osoby? to będzie ciężko, tylko na siłę nikogo nie szukaj żeby wypełnić pustkę

@gaceksteam: Pomysl sobie, jak juz masz hobby/pasje, jestes wysportowany, generalnie nie ma co poprawiać i sie z kimś rozstajesz.
Jak to mówił prezydent, „więcej się już nie dało zrobić”. Wręcz była chęć, żeby to wszystko rzucić, bo brakowało życiowej energii, by ciągnąć wyczynowy sport i studia na dwóch kierunkach. Zaczęcie czegoś nowego, to jak cofnięcie się w rozwoju do poziomu bambika, gdzie w swojej dziedzinie byłeś wymiataczem.
Czasami fajnie, jakPokaż całość

@HuopWsiowy: Gratulacje, i tak się napijesz

@Chio_: Ty chamie zafajndany po co podcinasz skrzydła?

Jak będziesz żarł jak opętany to może. Tylko co to za przytycie. Jak chcesz wyglądać jak ulany knur to tak, jest taka możliwość.

@gaceksteam: oczywiście, że jest możliwe, przekładając to na matematykę wystarczy przyjmować jakieś 1500-2000 kcal ponad normę dziennie, tylko tak jak kolega wyżej wspomniał, to będzie zalanie się świńską masą

@Morison: wszystkie ciężkie wiosła i martwy ciąg rwaniowy, bo w obu dojebiesz ciężaru i wtedy nie ma bata, aby przestrzeń między łopatkami się nie wypełniła

@Morison: ćwiczenie szyi potrafi dać mega bodziec do wzrostu czworobocznych oraz łap

w sobotę 3h #rower w pierwszej strefie a w niedzielę test FTP.

@uhauha: Idealnie aby strefy ustawić niżej o jakieś 5% ;)

@Kasahara:

Moc po wege-drwal-burgerze siedzi

@Jazon: tak myślałem. Najpierw kalistenika, potem wegetarianizm, a potem gejostwo. No cóż, pora się pogodzić

@Kasahara takie może głupie pytanie, ale czy np. w przypadku jednej ręki wykluczonej, trenowanie zdrowej (i np. klaty) nie spowoduje problemów później, jak wykluczona ręką wróci do sprawności? W przypadku urazów z unieruchomieniem kończyny to z reguły po wyleczeniu ta kończyna ma o wiele mniejsze obwody i ogólnie jest słabsza, czy takie np. pompowanie trica delikatnie nawet zdrową ręką nie spowoduje, że ta dysproporcja będzie większa i będzie później problem toPokaż całość

@Ten_co_je_chrupki: wiek tu nie ma nic do rzeczy - nic nie ćwiczysz to kondycja się pogarsza, chodzenie zbytnio męczące to nie jest, przydałoby się jakieś bieganie czy rower

@Mr_Beniz: a podciagniesz sie nachwytem chociaz raz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Mr_Beniz: to porównaj sobie obwody z klasycznym seriami