Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Do tej pory byłem osobą jedzącą głównie kanapki, fastfoody i gotowe dania na obiad. Dietetyczka poprosiła mnie na początek, abym nic nie zmieniał tylko dodał do każdego posiłku jakieś warzywa (pół talerza, reszta to węglowodany i nabiał). I serio teraz pytam. Jak najłatwiej i najmniejszym kosztem "roboczogodzin" wprowadzić to w życie? Pomyślałem o jakiś gotowych surówkach i sokach warzywnych. Jeśli mam sam robić surówki, to jakie narzędzia/maszynki , które ułatwią krojenie/szatkowanie, warto
Żeby nie czuć się samotnie #jemzwykopem
- 0
@all_my_friends_are_dead: WYSELEKCJONOWANE
@all_my_friends_are_dead: Widać w tym szopa XD
bułkę sucha #jemzwykopem #bulka
@corbin: chcesz mieć kamienie w nerkach? wiesz jak ciężko później jest coś takiego wysikać? to nie są obłe kamienie one mają ostre krawędzie jak potłuczone szkło i przeciskając się przez cewkę moczową (tę rurkę w środek beniz) nacinają jej ściany. sika się moczem z krwią, a ból jest niewyobrażalny.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Szczawian_wapnia
https://pl.wikipedia.org/wiki/Szczawian_wapnia
- 1
@MichalPerez: zelmer jp1500, czyszczenie jest bardzo proste i szybkie. Najgorzej czyści się po jarmużu i selerze naciowym bo mają dużo włókien które szybko zatykają otwór wyrzucający resztki.
- 9
Lubię krakowską suchą. Jest pyszna. Ostatnio dwa razy kupiłem w tym samym sklepie.
- 20 deko poproszę.
Pani pokroiła, rzuciła na wagę i takie o:
#zakupy #paragony #nieboperfekcjonistow #jemzwykopem
- 20 deko poproszę.
Pani pokroiła, rzuciła na wagę i takie o:
#zakupy #paragony #nieboperfekcjonistow #jemzwykopem
![masash - Lubię krakowską suchą. Jest pyszna. Ostatnio dwa razy kupiłem w tym samym sk...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_kMN8lznQeQVbNNxENwiYJywJPPgquWT5,w400.jpg)
źródło: comment_kMN8lznQeQVbNNxENwiYJywJPPgquWT5.jpg
Pobierz- 1
a se walne kogel mogel #jemzwykopem #kogelmogel
- 1
- 1
@Tichy: czyli wypas
@notdot: zimnioki zawsze na propsie
![k.....2 - @notdot: zimnioki zawsze na propsie](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_Caf6M8gCqsBun3bNgJSvEDQP8kRZt6w5,w400.jpg)
źródło: comment_Caf6M8gCqsBun3bNgJSvEDQP8kRZt6w5.jpg
Pobierz- 2
Zjadłem zaschniętą bułkę z serem, puszkę sarydnek, dojadłem resztki pesto czerwonego i zielonego i kawałek smażonej piersi z kurczaka. Teraz jem czekoladę z orzechami. Nie wiem, czy mam węgiel, ale jeszcze jest browar. #jemzwykopem #kolacjazwykopem
- 3
@mug3n: Sardynki tylko z mlekiem ;)
![Czerw2 - @mug3n: Sardynki tylko z mlekiem ;)](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_ltCCgy39u8EJuD5BCoABqu7NxxDkOAQR,w400.jpg)
źródło: comment_ltCCgy39u8EJuD5BCoABqu7NxxDkOAQR.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
- 0
Ja dzisiaj pięć parówek na zimno zagryzłem trzema czekoladami z orzechami i żyję :)
27
pierogi z łososiem, szpinakiem i serem
![pierogi z łososiem, szpinakiem i serem](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_ulivHDQGF3w0PQDFRRSqR4ccnq1jdDwh,w220h142.jpg)
- 8
- #
- #
- #
- #
41
Tagliatelle z cukinii z kurczakiem, pomidorami, sezamem i pesto
![Tagliatelle z cukinii z kurczakiem, pomidorami, sezamem i pesto](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_bgpdIIalZJrh7rl5xQlfp6AWRtNj798N,w220h142.jpg)
krok po kroku Tagliatelle z cukinii z kurczakiem, sezamem, pomidorami i zielonym pesto Niezwykle łatwe w przygotowaniu, zdrowe, pożywne, śliczne i smaczne przede wszystkim :)
z- 16
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
#jemzwykopem #gotujzwykopem #gotowanienamikro #gotujzmikroblogiem #czekolada #bitasmietana
jakie wybieracie, białe czy czarne jednak?
jakie wybieracie, białe czy czarne jednak?
![maraga83 - #jemzwykopem #gotujzwykopem #gotowanienamikro #gotujzmikroblogiem #czekola...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_ohnxiLzJhddCI8u1lLpo8mJdhwNb9wVo,w400.jpg)
źródło: comment_ohnxiLzJhddCI8u1lLpo8mJdhwNb9wVo.jpg
Pobierz@maraga83: Bodaj jedyna sytuacja oprócz niewolników i koszykarzy, w której wybieram czarne.
- 0
@OjciecMarek: białe maja półpłynną czekoladę w środku - widać na tej jednej w oddali ;)
![maraga83 - @OjciecMarek: białe maja półpłynną czekoladę w środku - widać na tej jedne...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_UXbJZlQpwQuoFDUIiYOO8f5htkSIxHDY,w400.jpg)
źródło: comment_UXbJZlQpwQuoFDUIiYOO8f5htkSIxHDY.jpg
Pobierz
Jutro się kończy tydzień regeneracjny więc sobie piwko kupiłem.
Jutro #silownia w sobotę 3h #rower w pierwszej strefie a w niedzielę test FTP.
A do tego za tydzień do Calpe.
Smacznego
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@uhauha: Idealnie aby strefy ustawić niżej o jakieś 5% ;)