Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Darksed
  • 1
@Metsaemies: Beta alanina suplementowana codziennie w dawce 65mg na kg masy ciała zwiększa poziom karnozyny w mięśniach, w uproszczeniu pozwoli ci wykonać kilka powtórzeń więcej z tym samym ciężarem przez co zwiększy się objętość treningowa jednak wysiłek musi trwać powyżej 60 sekund, przydatne w sportach wytrzymałościowych, jednak żeby takie efekty byłu mięśnie muszą się "wysycić" karnozyną a to trwa ok 2-4 tygodnie.
  • Odpowiedz
Darksed
  • 0
@syngaja: Wszystko jest do dostania i to bez większego problemu, ani jedno ani drugie nie wyrywa z butów( ͡° ͜ʖ ͡°), tylko po co? Ja geranium używam jedynie raz na 3-4 tygodnie gdy wypada bardzo ciężki trening a nie mam na niego ochoty xD
  • Odpowiedz
mulafasaa
  • 1
Mireczki czy jest REALNA różnica jakościowa między KFD, BioTech, Olimp, Mlekovitą jeśli chodzi o najtańsze białka tj mieszanki izolatów z koncentratami lub same koncentraty? Bo w środowisku fitness każdy kogo spotykam stawia kfd na równi z ostrovitem, activlabem, mlekowitą i mówi że to syf a olimp, biotech czy extensor to już super białeczko pryma sort. Tylko pytanie jaka realnie różnica jakościowa jest między tymi firmami bo moim zdaniem przynajmniej jeśli chodzi o
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sing
  • 1
@mulafasaa: a ja bym powiedział, że wszystkie WPC dzisiaj są lepszy od najdroższego Olimpa sprzedawanego ~12 lat temu. Na pewno nie warto kupować produktów od firm, które miały kiedyś aferę (i to nie jedną), bo oni jedyne czego się nauczyli to krycie afer i nowe techniki oszukiwania klientów.
  • Odpowiedz
wiera87
  • 1
@mulafasaa kfd aktualnie jedyne prawilne. Biotech odpada. Olimp ostatnio afera. Mlekovita ma wiecej amino po zsumowaniu, niz moze byc. O innych nawet nie wspominam.
  • Odpowiedz
BadamySuplementy
  • 49
Cześć!

ponowanie Maciek z projektu „Badamy Suplementy”. Chciałem Wam bardzo podziękować za pomoc i wsparcie, które okazaliście w związku z moim wykopaliskiem: https://www.wykop.pl/link/5129629/prosimy-o-pilne-usuniecie-wynikow-badan-allnutrition-whey-protein/

Wasze zainteresowanie tematem przerosło moje najśmielsze oczekiwania! Szczególnie, że był to mój pierwszy wpis na wykopie.

Dzięki
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zelber
Zelber
  • 8
@BadamySuplementy:

PS. Możliwe, że próbowaliście wchodzić na stronę badamysuplementy.pl, a ona nie działała. Niestety od kilku dni walczę z „hakerami”, którzy ustawili na moją stronę skrypt, który przejada transfer na serwerze…

Czy dziwnym trafem te ataki nie zaczęły się dokładnie po opublikowaniu wyników badania białka od SFD? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Asarhaddon
  • 4
Czy to prawda, że o jakości białka serwatkowego decyduje surowiec, z jakiego się je wytwarza? Zawsze myślałem, że robi się je z mleka a ewentualnie tylko proces produkcji decyduje o jakości produktu końcowego, tymczasem wczoraj znajomy na siłowni powiedział mi o tych "surowcach" i o tym jakoby jakiś z Irlandii miał być najlepszy (ponoć używają go w Olimpie i Fitness Authority).

BTW, jaki dobry izolat polecacie?

#mikrokoksy #silownia
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
niemalipy881
  • 1
#mirkokoksy #odzywki #bialko

Szukam najlepszego smaku białka KFD Premium WPC 80. Tak, wiem, że każdy ma inny smak, ale w sumie nie próbowałem nic ze stajni KFD i nie chce brać całkowicie w ciemno. Od roku lecę na mieszance białek z Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard i tam smaki po prostu miażdżą wszystko.
Nie spodziewam się ambrozji po WPC 80, ale potrzebuje czegoś do omletów,
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....r
S.....r
  • 2
@niemalipy881: biała czekolada jak lubisz bardzo słodkie.
Poza tym właściwie każde nieowocowe mi pasuje, ale ja biorę po kilkanaście worków, otwartych mam z 6/10 i rotuje. Jak ktoś ma jeden smak to jaki by nie był poza czekoladą może, to się znudzi i zbrzydnie.
  • Odpowiedz
zOPek
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
edipunk88
edipunk88
  • 1
Potrzebuje jeść 116 g białka dziennie ,
ale za Chiny ludowe nie mogę tyle zjeść
białka z jedzenia naturalnego , mam białko w proszku ale niedobrze mi się robi jak to pije nawet z przytkanym nosem mdli mnie i zbiera na wymioty , nie pracuje jeszcze , nie mam jak kupować produktów tzn za co , jestem na utrzymaniu rodziców uczę się , co robić aby tyle jeść tego białka pomóżcie jakie rozwiązanie.
nie
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TonyMontanaWCH
  • 0
Odżywkę białkowa sproszkowana w plastikowym sloju zostawiłem dwa dni na biurku w pokoju, gdzie niestety padają ładnie promienie słoneczne, temperatura ok, teraz jak je pije to czuję lekka gorzkosc, ogólnie sraki nie ma ani brzuch nie boli, jest to zdatne normalnie do spożywania? Czy potracilo jakieś wartości?
#silownia #odzywki #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mati910
mati910
  • 1
@RandomPlayer: zwykła czekolada zazwyczaj najbezpieczniejsza, słony karmel jest dobry, ciasteczkowy ujdzie, biała czekolada mi nie podeszła, bardzo słodka. Moim ulubionym smakiem jest malinowy, ale podejrzewam, że dla innych może być mocno specyficzny.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi