MercedesBenizPolska
#dieta #zdrowie #bezcukru

Od 6 tyg nie jem wogole cukru. Jeden kawełek tortu, pół szklanki soku i trochę ketchupu przez ten czas. Pije tylko czysta wode i kawe. Odstawilem biale pieczywo calkowicie. Z takich plusów to mocno odzyskałem smak i ogolnie czuje zie lepiej. Zgadnijcie ile schudłem.

  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Inozythol
Inozythol
@MercedesBenizPolska: bo taka eliminacja cukru to jest ideologia, gusla i nie mają realnego wpływu na bilans kaloryczny.
Podobnie zresztą z ograniczaniem wegli jeśli ktoś uwierzy, że bułka bardziej tuczy od tłustego sera.

Nie sypiesz cukru do herbaty czy kawy, zyskujesz jakieś max 50kcal, ale możesz brak słodkiego smaku skompensować gdzie indziej. Później przeradza się to w paranoję. Cukier w przyprawie, mięsie, jakimś wytrawnym produkcie itd. No spoko tylko ile tego
Kuduro
@MercedesBenizPolska: nadrabiasz kiełbą, czy jak?
olito
olito
1
Moja ulubiona Cola Zero, czyli Freeway Cola zmieniła producenta, etykietę i pojemność. Niestety nie jest już tak dobra jak wcześniej. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#lidl #napoje #cola #lowcarb #bezcukru #keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
olito Autor
3
Wezwoguleicstont
@olito: właśnie kupiłem zgrzewkę tej coli, bo ją bardzo lubiłem i jest tak jak napisałeś - inny smak (ಠ‸ಠ)
enforces
luxkms78
keyboa
luxkms78
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Elessar
Elessar
37
338 256 + 53 = 338 309

Dziś szukałem gravelowej trasy między Jaworznem a Katowicami. Po części się udało. Znalazłem trasę 80% asfalt i 20% las i szutry, ale wśród tych procentów to tak około 40% ulokowane było w lesie a kolejne 40% to totalnie boczne drogi prawie bez ruchu, więc dzisiejsza podróż do Katowic w mojej ocenie zakończyła się dobrym wynikiem. Półmetkiem była kawa i ciacho w #bezcukru a
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
veganka_
veganka_
Nigdy nie pomyślałabym, że ciasto z fasoli może być tak smaczne, a połączenie go z sernikiem, to jest dopiero sztos!
Serniko-brownie fasolowe. Na całą blachę ma tylko 20g mąki ziemniaczanej i ani grama cukru.
#gotujzwykopem #pieczzwykopem #bojowkapiekarska #bezcukru #insulinoopornosc
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
veganka_
veganka_
A dziś zrobiłam mężowi tort urodzinowy #bezcukru #gotujzwykopem #chwalesie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
olito
olito
7
Łojezu jakie to dobre! #keto #lowcarb #bezcukru #napoje #tonik
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Priscilla
Jeden z niewielu deserów jaki mogę sobie zrobić...bez cukru, bez wyrzutów sumienia, bez smaku xD

#bezcukru #cukrzyca #gotujzwykopem i chyba też #keto
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
d.....e
d.....e
do osób, które znają i jadają batony proteinowe Quest: który smak jest najlepszy? #proteinbar #batony #fit #bodybuilding #quiltfree #bialko #odzywki #odzywianie #slodycze #dieta #trening #bezcukru #kulturystyka #lowcarb #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....a
M.....a
33/365 dzień #bezcukru spróbowałam shake (taki z McDonald's) od niebieskiego dosłownie dotknęłam językiem aby zobaczyć czy coś się zmieniło w odczuwaniu smaku, cholernie słodkie to było wręcz obrzydliwe.
Teraz w sumie się boje ze będę musiała liczyć od nowa swoje osiągnięcie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
xz2580
Coś pięknego!
#bezcukru #dieta
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
michal_glus
Jakie są wasze ulubione napoje/energole bez cukru? Na pic moj faworyt #bezcukru #dieta #napoje
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi