#odzywki - strona 8

26.04.2017, 17:32:53 via Android

1

Siemanko, doradźcie proszę w dziedzinie suplementów na siłownie. Mam 30lat 183 cm wzrostu 91kg waga. W pracy za niewielką dopłatą otrzymaliśmy karty sport i chciałbym trochę poćwiczyć. Jako, że jakies 5-7 lat temu ćwiczyłem, sam temat ćwiczeń nie jest mi obcy, lecz chciałbym porady co do zakupu jakichś odżywek. Dobrze byłoby zrzucić trochę zbędnych kg, które zrobiły się głównie na brzuchu. Raczej pierwszy miesiąc albo i więcej będzie ogolnorozwojowy aby te flaki

churagan

26.04.2017, 17:45:08

5

@Azzek: kup wagę kuchenną, pojemniki na żarcie i jakiś opiekacz elektryczny, a nie za suple się chwytasz.

maxver

26.04.2017, 21:03:06 via Android

1

@Azzek kreatyne możesz śmiało brać, przynosi efekty, jest bardzo tania i z jedzenia nie dostarczysz odpowiedniej ilości która może się przydać do regeneracji.
Białko jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć z jedzenia lub jeśli jesteś na redukcji i nie chcesz przekraczać kalorii weedy jedno albo dwa np.
Omega 3 mozesz dorzucić jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć z diety.
Magnez jeśli nie dostarczasz z diety a robisz np redukcję i masz

O.....L

konto usunięte 21.04.2017, 09:54:50

2

Podobno są jakieś problemy z dostawą #etixx do konkurencji. U nas cały czas dostępne, świeże dostawy. W danym momencie może brakować pojedynczych produktów lub smaków, ale 1-2 dni i mamy nową dostawę, a na chwilę obecną mamy 95% produktów w swoim magazynie (wysyłka z Holandii).

https://www.odzywkidlasportowcow.pl/sklep/markiWSklepie/etixx,11.html

#odzywkidlasportowcowpl #odzywki #sport #bieganie #mtb

black_witch

20.04.2017, 07:39:20 via Android

1

Jaką odżywkę do rzęs polecacie? Czytałam o revitalash i miralash...używała któraś?#pokazkosmetyczke #kosmetyki #rzesy #odzywki

pytaks

20.04.2017, 09:51:02

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

pytaks

20.04.2017, 09:57:24

2

o Jezu. Masakra

@black_witch: No właśnie... Efekty są naprawdę super, ale trzeba uważać i od razy odstawić przy zaobserwowaniu, że coś zaczyna być nie tak

Majsonovsky

19.04.2017, 11:08:59 via Android

1

#silownia #odzywki #mirkokoksy #bialko #suplementy Można spożywać białko ok 3/4 msc po dacie spożycia? Przechowywane w zamkniętym szczelnym pojemniku, zauwazylem jedynie ze nie pieni się tak jak na poczatku

intruzzz

19.04.2017, 11:18:46

6

@Majsonovsky: odpowiedź dostaniesz wieczorem

Karoleer

19.04.2017, 15:12:59 via Android

4

@Majsonovsky wez porcje, jak sraka nie zlapie to spozywaj dalej, rocket science k---a... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

rozdygotany_jaszczomp

04.04.2017, 16:41:17 via Android

1

Hej mirkopakerzy,
krótka piłka z mojej strony:
Chcę jakąś fajną arginine. Poleccie coś proszę.
Chwała!
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #suplementy #odzywki #arginina

vava22

04.04.2017, 17:00:31

1

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

Alfredox

04.04.2017, 20:48:20 via Android

0

@rozdygotany_jaszczomp w takim razie do pytaj może lekarza. Ja kiedyś piłem taka odżywkę z arginina kubitan od nutrici. A jeżeli chodzi o samą arginine to pewnie jak z kreatyna, najtańsza brać

JankesPn

30.03.2017, 10:04:51

3

Siema. Poszukuje jakiegoś "doładowania" na mecze piłki nożnej. Co byście polecili? Zastanawiam się nad jakimiś zelami dla biegaczy lub oxygen run&bike w tabletkach. Korzysta ktoś? Poleci ktoś?;) #bieganie #pilkanozna #odzywki #mikrokoksy

P.....o

konto usunięte 30.03.2017, 10:05:18

32

@JankesPn: a--------a?

N.....5

konto usunięte 30.03.2017, 10:10:00

10

@JankesPn: Tak w sumie to po co Ci takie coś na takim niskim poziomie? Zakładam, że na niskim bo na wysokim lekarze klubowi sami by Ci podawali i nie musiałbyś pytać ;)

O.....L

konto usunięte 20.03.2017, 09:45:04

3

Jakich marek odżywek używacie?
#sport #odzywkidlasportowcowpl #odzywki

Jakich marek odzywek używacie?

Etixx 0% (0)
SIS 10.0% (1)
Born 0% (0)
Isostar 20.0% (2)
Inne (proszę podać w komentarzu) 70.0% (7)

g.....d

konto usunięte 20.03.2017, 09:56:00

4

@OdzywkiDlaSportowcowPL: L`Oreal

ethics

20.03.2017, 09:58:50

2

@cruc: miałem kiedyś kolegę co to brał... już go z nami nie ma.

ConorMG

17.03.2017, 10:19:15

20

mialem sen, ze prowadze sklep z odzywkami patriotycznymi
teraz przyszly mi do glowy nawet nazwy dla supli
63 dni chwały=63 dni redukcji
powstanie warszawskie=powstanie masy mięśniowej
macie jakieś pomysły?
#silownia #patriotyzm #odzywki

m_ba

17.03.2017, 10:20:50

41

@ConorMG: Masa wyklęta w gainerze zamknięta

Gorasul

17.03.2017, 10:26:33

3

@ConorMG: Dobre xD
Blitzkrieg - spalacz tłuszczu/przedtreningówka
Błyskawica (polski pistolet maszynowy) - przedtreningówka

Koller

02.03.2017, 22:37:47

3

co myslicie o odżywkach a activlab? duzo białka w białku? ( ͡° ͜ʖ ͡°) wiem ze duzo osob tu chwali kfd ale activlab jes po prostu tanszy
http://allegro.pl/activlab-muscle-up-protein-2kg-bialko-masa-sila-i5381949840.html
70g białka na 100g

no i wychodzi tanio

#mikrokoksy #silownia #odzywki

Koller - co myslicie o odżywkach a activlab? duzo białka w białku? ( ͡° ͜ʖ ͡°) wiem z... — **źródło:** comment_B5zbknget4O7xKzXNrccbe2W2P7i7AV2.jpg
Pobierz

chuckmls

02.03.2017, 22:42:04

3

@Koller: jeden h-j,

Koller

02.03.2017, 22:42:35

3

@GSXR600: przeciez tam w ogole taniej nie jest. pokaz jakies bialko ktore kosztuje 100zł za 2kg lub mniej tam

c.....a

konto usunięte 18.02.2017, 18:20:31

1

Pytanie do Mirabelek: znacie jakiś kosmetyk do podkręcenia włosów? Swoje włosy mam naturalnie falowane, ale chciałabym, żeby te fale były wyraźniejsze, jest jakiś produkt, który to poprawi?

#wlosy #rozowepaski #pielegnacja #uroda #szampony #odzywki

c.....a

konto usunięte 18.02.2017, 18:26:18

1

@VVeronika: dzięki, spróbuję! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

noot

18.02.2017, 20:23:35 via iOS

2

@cynamonowa: nivea jest słaba, spróbuj tej serii ktora wrzuciła @biurwa, sama mam szampon, odżywkę i krem poprawiający skręt i nie dość ze sa mega wydajne to nie obciążają kręconych/falowanych włosów co ciagle mi sie zdazalo przy innych specyfikach :)

3330235

15.02.2017, 19:15:30

2

#odzywki #suplementy #silownia #sfd #witaminy
Mireczki planuje zamówić trochę supli... jakiś gainer, carbo (lub isoplus) i przed treningówkę,
pytanie gdzie zamawiać czy na allegro, czy na musle-zone ?

Karoleer

15.02.2017, 19:42:11 via Android

8

@3330235

nie mam

chuckmls

15.02.2017, 20:13:49

7

@3330235: kupuj te najdroższe bo najlepiej działają.

Manipulatorek

01.02.2017, 18:04:11

1

Zbiera może ktoś te punkty za qrkody z opakowań produktów marki Olimp ? Mogę jeden taki kod z witamin podrzucić.
#odzywki #mirkokoksy #silownia

Ustrojstwo

01.02.2017, 20:33:34

0

@Manipulatorek: te nagrody za punkty to strasznie nędzne są

kornell

25.01.2017, 15:16:29

2

Mireczki jakie białko i BCAA możecie polecić w dobrym stosunku cena/jakość?
#suplementy #odzywki #mirkokoksy

florekflorek

25.01.2017, 15:21:18 via iOS

0

@kornell: białko kfd lub bulkpowders, bcaa nie wiem ale prawdopodobnie żadne :)

bambur

25.01.2017, 15:54:36

0

@kornell: tak jak pisal florek bialko kfd robi robote. bcaa tez bym bral z kfd.
@florekflorek: dlaczego zadne? jezeli nie ma dopietej diety na ostatni guzik to warto..

e.....o

konto usunięte 16.01.2017, 21:19:19

2

Mirki i Mirabelki, krótko: co jeść po/przed treningiem aby kolana nie bolały?

Banany, kisiel, galaretki? Coś innego nie inwazyjnego?
#sport #dieta #parkour #odzywki

btwinnn

16.01.2017, 21:20:12

3

@elvisiako: zastrzyk z kolagenem xD

plecak_odrzutowy

16.01.2017, 21:52:42

5

@elvisiako: musisz u--------ć nogi i zamontować tytanowe protezy za 9000 dolarów, do tego buty z aerożelem za 5000zł (dostępne w sklepach ternetowych), no i urządzenie mierzące pokonany dystans, tętno oraz poziom c---a starego w twojej dupie, bo inaczej jest ryzyko zawału.

fexxer

15.01.2017, 00:03:34 via Android

7

Kończy się pasza białkowa... Polecą #mirkokoksy coś dobrego?

#silownia #odzywki #koksy

fexxer - Kończy się pasza białkowa... Polecą #mirkokoksy coś dobrego?

#silownia #odz... — **źródło:** comment_kX6WyXHuvxjjpcfpVb1ynSr5gJodFyOT.jpg
Pobierz

Jelen_Maurycy

15.01.2017, 00:03:50

5

@fexxer:

m.....0

konto usunięte 15.01.2017, 00:04:15

5

@fexxer: twaróg

jabukasiga

09.01.2017, 16:36:38

1

Miał ktoś styczność z ziarnami guarany? Chodzi mi o to, czy są one twarde, czy da się zjeść bezpośrednio? Wiem, że się nie rozpuszcza. Ogólnie to stosuje guaranę w proszku, ale jeśli ziarna można zjeść bezpośrednio (i od razu popić) to czasem przydałyby mi się :)

#ziola
#zdrowazywnosc
#odzywki
#guarana

jabukasiga

09.01.2017, 16:43:38

0

@sailor_73: to ja ziarna kakaowca jem :>

sailor_73

09.01.2017, 16:45:15

1

@jabukasiga: ja połykam czasami tylko zmielone

suszin

08.12.2016, 13:50:11

1

Korzystał ktoś z białka Muscle Care pro whey? Jakieś opinie?

#odzywki
#silownia
#mikrokoksy

Brofessor

08.12.2016, 14:02:35 via Android

2

@suszin Siła +10% masa +5kg

takipan

08.12.2016, 15:03:47

0

Drogie. Szalu nie ma

S.....6

konto usunięte 15.11.2016, 09:21:24

1

stosuje ktoś guaranę? warto? z czym to mieszać, zeby nie smakowało jak ziemia? (bo podobno tak smakuje) http://allegro.pl/guarana-swiezo-mielona-100-500g-energia-0-5kg-i6234077786.html# taka paczka 500g na ile wystarcza?
#pytanie #guarana #odzywki #odzywianie

faramka

15.11.2016, 10:00:10

3

@Shodan56: stosuję czasem.

Z czym mieszać? Najlepiej z czymś gęstym, np. z koktajlem owocowym. Ja lubię pić z taką mieszanką: mleko, banan, kakao. Guarana nie rozpuszcza się w wodzie, jest jak np. cynamon. Możesz też dodać do kisielku :D A jeśli nie masz czasu na przygotowanie czegoś gęstego i chcesz zażyć na szybko - możesz wsypać do szklanki z sokiem, wymieszać i szybko wypić - żeby proszek nie zdążył opaść na dno.