@Adry420: żywność

@Adry420: Zacząłęś przybierać, bo dołożyłeś kcal. Te odżywki to nic innego jak posiłek w proszku.

I PS Informacja praktyczna @berti: @Artur-: @z3t4: @pilkarzreczny: @rozdygotany_jaszczomp:

Jeśli macie suplement z EU to może być chyba 8 % odstępstwa od tego co jest na etykiecie w ramach sprawa, a w USA 20 %. (Oczywiście wbrew prawu mogą Wam nasypać mąki).

Tylko tu dochodzi do ciekawej rzeczy, że zazwyczaj opłaca się kupić takiego Jarrowa czyPokaż całość

@Utiopa: @rozdygotany_jaszczomp: https://examine.com/supplements/spirulina/
Jadłem to jakiś czas, żadnej odczuwalnej różnicy, ale to nie znaczy że nie działa.

@rozdygotany_jaszczomp:

Miałem, jednak obecnie biorę ALA, kakao, teaninę i cytruline, piję wino, jem dużo warzyw więc raczej oksydacji mi wystarcza i nie widzę sensu skomplementowania dodatkowo spiruliny obecnie

Jak się objawia efekt? Anty-oksydacja to wspomaganie organizmu podczas chemicznych procesów tlenowych i balansie w nim, aby nie powstawało zbyt wiele wolnych rodników. Jakkolwiek tego nie odczujesz subiektywnie.

Brałem 5-10 g dziennie, w momencie, gdy musiałem obniżyć podaż warzyw w diecie iPokaż całość

@Wujekskubi: rozpisz tę dietę, będzie zabawnie.

@Wujekskubi jedz wiecej a nie proch. Widze u siebie takich szczypiorkow co przytyc nie moga a ich posilki wygladaja tak: kanapeczka + serek wiejski.

@AdDiXx: jak sobie sam nie radzi, to tylko terapia leczenia uzależnień. Nigdy nie ma "aż tak źle nie jest" .

3 opakowanie testosteronu w tabsach

@Opinia:

@Opinia siedzę w odżywkach. Rób odblok.
XD

@fortheworld ponoć polscy ciężarowcy białko z bulkpowders jedli i coś tam im wyszlo swego czasu

@fortheworld: ostatnio Zielinski wpadl bo jadl bialko z #bulkpowders ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Midnight_MindDriver: A do czego ci ten gainer? Wyliczyłeś zapotrzebowanie na kcal/makrosy, wiesz chociaż, jakiego szukać? Ile kalorii ci brakuje, chcesz zwykłego gainera czy bulka, z dodatkami czy nie. Nie da się rzucić po prostu "chcę kupić gainer" i już.

@lisku_chytrusku nie dla ulanca! To dla Pana! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Amishia: o! Brzmi jak plan!

@Azzek: kup wagę kuchenną, pojemniki na żarcie i jakiś opiekacz elektryczny, a nie za suple się chwytasz.

@Azzek kreatyne możesz śmiało brać, przynosi efekty, jest bardzo tania i z jedzenia nie dostarczysz odpowiedniej ilości która może się przydać do regeneracji.
Białko jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć z jedzenia lub jeśli jesteś na redukcji i nie chcesz przekraczać kalorii weedy jedno albo dwa np.
Omega 3 mozesz dorzucić jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć z diety.
Magnez jeśli nie dostarczasz z diety a robisz np redukcję i maszPokaż całość

o Jezu. Masakra

@black_witch: No właśnie... Efekty są naprawdę super, ale trzeba uważać i od razy odstawić przy zaobserwowaniu, że coś zaczyna być nie tak

@Majsonovsky: odpowiedź dostaniesz wieczorem

@rozdygotany_jaszczomp w takim razie do pytaj może lekarza. Ja kiedyś piłem taka odżywkę z arginina kubitan od nutrici. A jeżeli chodzi o samą arginine to pewnie jak z kreatyna, najtańsza brać

@JankesPn: Tak w sumie to po co Ci takie coś na takim niskim poziomie? Zakładam, że na niskim bo na wysokim lekarze klubowi sami by Ci podawali i nie musiałbyś pytać ;)

@OdzywkiDlaSportowcowPL: L`Oreal

@cruc: miałem kiedyś kolegę co to brał... już go z nami nie ma.

@ConorMG: Masa wyklęta w gainerze zamknięta

@ConorMG: Dobre xD
Blitzkrieg - spalacz tłuszczu/przedtreningówka
Błyskawica (polski pistolet maszynowy) - przedtreningówka

@cynamonowa: nivea jest słaba, spróbuj tej serii ktora wrzuciła @biurwa, sama mam szampon, odżywkę i krem poprawiający skręt i nie dość ze sa mega wydajne to nie obciążają kręconych/falowanych włosów co ciagle mi sie zdazalo przy innych specyfikach :)