@RandomPlayer: zwykła czekolada zazwyczaj najbezpieczniejsza, słony karmel jest dobry, ciasteczkowy ujdzie, biała czekolada mi nie podeszła, bardzo słodka. Moim ulubionym smakiem jest malinowy, ale podejrzewam, że dla innych może być mocno specyficzny.

@BaronGaultier bij teścia. Reszta to tylko nabijanie kasy na glupkach

@BaronGaultier: naturalnym boosterem tescia jest wysilek fizyczny i cwiczenia silowe na plusie kalorycznym, pozdrawiam

@janemba: Jak tam z jakością tych bialeczek? Pytam bo jak kupowałem to były ich pierwsze partie, które wychodziły tragicznie pod względem smaku i rozpuszczalnisci. Dużo sie zmieniło?

@obcx: to jesli tak to ten suplement i ktorym piszesz bedzie w porzadku, magnez najlepiej sie wchlania ze zwiazkow organicznych jak cytrynian (nawet ok. 90%). https://www.doz.pl/leki/p10031-Magne-B6_Skurcz 13 zl to chyba spoko cena?

@obcx: teraz zauwazylam ze to z Twojego linku bardziej Ci sie oplaca :D

@xefreniks231: siusiak lepiej dyga

@ChoNoTu: poka

@ElCidX: no podobno brana na sucho idzie w suchą masę także nawet lepiej

@ElCidX: a jabłczan musisz jabłkiem zagryźć, inaczej się nie przyswoi

@MrNomad kfd. Chyba najlepsze odżywki teraz i dosyć tanie

@MrNomad polecam zacząć trenować zamiast łykać prochy

Pokaż spoiler

@jasieeks: Może pójdziesz do jakiegoś dietetyka ogarniętego czy trenera który Ci przy okazji wyjaśni to i owo.

@jasieeks: miałem kiedyś tam dietę. Zero dopasowania pod twoje życie. Takie kupowane przez neta nie mają sensu bo nikt tam nie wie czy akurat będziesz miał czas zrobić taki, a taki posiłek i czy w ogóle masz dziś ochotę na np. rybę. Kup se wagę kuchena. Zryj w miarę dobrze pod względem produktów i licz kcal w fitatu czy innym takim ustrojstwie. Takie kupowane diety tą męczarnie i szybki sposóbPokaż całość

@K_F2003: Ja tam bym to dawał do jednej szejkera, szkoda czasu na bawienie się.

Jakies gainery, białko, a moze co innego?

@mariusztkd: enan/cypio + deca na dzien dobry

@mariusztkd: to się nie uda. Zacznij liczyć kalorie.

@Tofinen: z wpisu raczej wynika, że twoje bycie """""ektomorfikiem""""" wynika nie ze złego doboru odżywek a z braku jakiejkolwiek wiedzy o odżywianiu

@Tofinen: ale tu nie ma znaczenia o kogo chodzi, wklej ziomkowi to co tobie napisalem

Pokaż spoiler

@night_driver koło Krakowa

@night_driver do Azot i Nazot

@maaniek19: https://www.soyafoods.pl ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Ceadderx: Soseł klonowy przypomina strukturą owocowe, ale jest całkiem sympatyczny jak na te mocno okrojone z kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@epic_25: Marihunaen większość ludzi ocenia pozytywnie (nawet jak robiliśmy degustację w Łodzi to z kilkaset osób na żywo się przwinęło i testowało - stąd podsumowanie), ale jak ktoś nastawia się że będzie 100% konopia a nie kreatyna a i jeszcze można oszukać systemPokaż całość

@KFD_pl: hm smaku praktycznie kreatyna nie ma, wsypuje se do mordy i popijam, za to cuchnie okropnie

@UFC_Jest_W_Dupie: suplementacja cynkiem w razie gdy nie posiadasz niedoboru nie jest czasem szkodliwa?

@sheremere: KFD na propsie

@sheremere: nie warto. Bierz kfd

@Kasahara: a proszek do pieczenia to po co ? pytam z ciekawości

@picasssss1 wklep w google 'wodorowęglan sodu trening'

@Kingston: Aż musiałem rozchodzić tę żenadę...

@JohnnieWhite: pechowy to i palca w dupie se zlamie

@JohnnieWhite: Ile Ty masz lat, że takie codzienne sytuacje kosztują Cię tyle nerwów? Zdarza się, ktoś z kimś się nie dogadał, ktoś miał gorszy dzień. Nigdy nie miałem z SFD problemów.