@Pariashu: gratulować. Inna sylwetka.

@Poli_Monoteista: no i zajebiście. Kalorie podniosłeś, a waga w dół. Byle syfu nie zrobić teraz i będzie dobrze.

@Poli_Monoteista: na razie nie podbijaj. Jak działa, to nie zmieniasz.

@Kasahara: myślisz, że ktokolwiek się skapnie, że szare portki od dresu i czarna koszulka, to cosplay Toji Fugushiro z Jujutsu Kaisen?

@Twoja_tata to że pracuje jest powodem do wyśmiania?

@Twoja_tata to że pracuje jest powodem do wyśmiania?

@przegro_pisarz: Bardziej to, że robił z siebie zarobasa i wyśmiewał się z innych, a wyszło czym sam się zajmował w owym czasie

@TwarogTlusty: Nie jest szkodliwe ale po jakimś czasie Ci zbrzydnie do tego stopnia, że nie będziesz mógł tego przełknąć. O obecnej porze roku niedobory D Ci raczej nie grożą, jesień-wiosna możesz dodatkowo suplementować. Co do raka prostaty to umów się do urologa i to po prostu sprawdź bo warto.

@TwarogTlusty: tak prostaty tak ale tylko jeśli chodziło o nabiał odtłuszczony. I to też badania nieprecyzyjne były. U niektórych jest kwestia laktozy i kazeiny. Ale o tej kazeinie też jest niewiadomo czy szkodzi, więc generalnie jedz. Byle nie kilo dziennie ale 250g to lajtowo jest i dobre białko.

@PIAN--A_A--KTYWNA: stare, on juz po operacjach jest

@przegro_pisarz: jakiekolwiek, to jaka partie ćwiczysz, ma praktycznie żaden wpływ na to gdzie w ciele spalasz tłuszcz.

@przegro_pisarz: skręt tułowia w prawo rozmach i 1 cm propa teścia w poślad i powtarzasz to ćwiczenie co 2 dni

@zwykly_szarak: Bo się boją, że ich mama złapie

@zwykly_szarak: Błąd przeżywalności. Wszyscy których znam kupuja w hurtowniach

@HADESP2K: Pełna wymiana kolagenowa skóry trwa ~2 lata, cierpliwości

https://www.zalando.pl/nike-underwear-day-stretch-brief-long-3-pack-panty-black-nir82o00m-q11.html te sprawę załatwiły, polecam rozmiar większe.

@masz_fajne_donice: p------------c który myśli że jest cool

@masz_fajne_donice: Raczej to 2, chciał zaznaczyć swoją obecność.

@padingtton: Cześć Mirku.

Ponieważ to jest wrażliwy temat i lubi być cenzurowany (sporo moich postóe zostało usuniętych na różnych portalach) zalożyłem całkowicie amatorskie forum z wszystkimi informacjami jakie posiadam. Polecam tamnteż pytać, bo dopóki opłacam serwery informacje stamtąd nie znikną. Zapraszam na inthepink.xyz

@WykopToHiv: Ale oszołom z Ciebie. Wbij sobie do głowy, że Ozempici, Mounjaro, czy omawiana tutaj Ara dziłają (3 faza badań medycznych) i nie jest to żadne oszustwo, chociaż wieku zawistników tak uważa. Natomiast to, że działają wcale nie oznacza, że warto z nich korzystać, bo jeszcze trzeba przeanalizować skutki uboczne, oraz zastanowić się czy warto.

Jak chcesz bawić się na rzeczach testowanych tylko na zwierzętach to możesz ale całemruzykonjedt poPokaż całość

@Pan_Slon: i dobrze ci powiedzial. Kto mówi że możesz se postać i pochodzić xD

@Pan_Slon: a to nie można kulturalnie zapytać czy można zrobić na zmianę tylko zachowywać się jak buc bo ktoś se siedzi? przecie w godzinach szczytu to jak zwolnisz maszynę i odejdziesz na 2 metry to momentalnie ktoś ją zajmie a miejsca na chodzenie nawet nie ma bo pełna siłowia

@Kriten33: mnie przestało boleć jak zacząłem ćwiczyć, boli od siedzenia ;)

to #pokazforme i ocenimy czy ćwiczysz czy nie siedzisz

@botjezykk: a Ty pedał czy co?

@Kriten33 jak boli to rośnie

@Kriten33: genialne!
Debildaun.jpg

Schab, szynka 150 kcal / 100g
Karkówki i łopatki nie jem, ale liczyłbym jako 250 kcal / 100g

W gruncie rzeczy, jeżeli jesz to codziennie i codziennie podobnie, to nie ma znaczenia, czy przestrzelisz o łącznie 200 kcal - wszystko i tak jest powtarzane.

@Jazon: mocne