@staryalejary11: Rynek zweryfikuje. Spora część "biznesów" na początku przynosi straty. i nie widzę w tym nic śmiesznego, że chłopu d------i rachunek za gaz. Wszyscy za to będziemy bulić w jeszcze wyższych cenach produktów i usług
  • Odpowiedz
Montuje hamak do sutifu zelbetowego i juz zajechalem dwa takie #kolki #fischer niby jest napisane ze wiertlo 12 max, ale widze ze 13 lub 14 to minimum czy cos zle robie albo czytam? Jakies protipy zeby sie nie zajechac z wierceniem w zelbecie? Oprocz modlitwy zeby w pret nie trafic…

#budujzwykopem #budownictwo #budowadomu #joga
bylembordo - Montuje hamak do sutifu zelbetowego i juz zajechalem dwa takie #kolki #f...

źródło: comment_1641586837x06ZBxmkrGLCPGr5pSDyHT.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bylembordo xD majster, weź to daj komuś jak nawet rozmiaru wiertła z kołka odczytać nie umiesz. Na blistrze też jest napisane jakie wiertło. Uważaj jeszcze na długość wkręta ¯_(ツ)_/¯ xD xD xD
  • Odpowiedz
Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i pobudza WĘŻA!

Joga wywodzi się z Indii i jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i rozwoju duchowego. Osoby regularnie praktykujące jogę zazwyczaj zachwalają ją, głównie ze względu na korzyści jakie przynosi, w postaci zarówno lepszej koncentracji i wyciszenia umysłu, jak i większej sprawności fizycznej. Co ciekawe, znajdą się też tacy, którzy nigdy nie uprawiali jogi, ale mocno odradzają ją innym

#
m.....8 - Czy joga to grzech? Zakonnica ostrzega, że joga powoduje podniecenie i pobu...

źródło: comment_1640208066GSjI5cGHn4hdCw1Vc1Zu6x.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@peanut_whu wpisalbym joga dla początkujących na YouTube. Mi się najlepiej ćwiczyło z Anną Fatyga Cichy, z zagranicznych Cat Meffan- miały odpowiednie dla mnie tempo.
  • Odpowiedz
Święta idą, piszę list do gwiazdki - czy jakaś influ ma kody zniżkowe do sayyogi? ( ͡º ͜ʖ͡º) Oraz jakim matom mam się przyjrzeć, jeśli zależy mi na kauczuku i microfibrze? Joyinme, sayyoge, mamiko i moonholi znam (: #yoga #joga
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@lunaria: szukałam ostatnio drugiej maty dla siebie i widziałam, że są na stronie Decathlon. Rozumiem, że jesteś zdecydowana na matę z mikrofibrą? Ja mam z Miamiko i potwornie ślizgam się w psie z głową w dół :( Więc jeśli Ci się nie pocą stopy i dłonie, to trzeba się liczyć ze ślizganiem lub że trzeba zwilżyć matę przez praktyką. I chociaż te maty są piękne, to chyba nie zdecydowałabym się
  • Odpowiedz
Poszukuję sprawdzonych filmów/kanałów na yt odnośnie ćwiczeń kręgosłupa (ostatnio "pracuję" z Olą Żelazo). Od jakiegoś czasu boli mnie kręgosłup na wysokości łopatek, miałem już dwie wizyty u fizjoterapeuty, ale chciałbym popracować jeszcze nad tym sam w domu. Może ktoś coś sprawdzonego do polecenia? #joga #fizjoterapia #cwiczymyrazem #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam maty do ćwiczeń. Dobrej jakościowo, aby się nie zaczęła sypać po kilku miesiącach i takiej, na której człowiek się nie ślizga jak się spoci. #joga #cwiczzwykopem #kalistenika
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aski jak Ci się pocą mocno dłonie i stopy to polecam matę do jogi z warstwą mikrofibry, ja właśnie takiej używam i powiem Ci, że jestem zadowolona. Natomiast z trwałością to sama się zastanawiam - moja mam już około 3 miesiące i jak na razie jest ok, ale intensywnie trenuje i tak się zastanawiam ile wytrzyma (mam Moonholi). Najbardziej trwałe są chyba kauczuk+poliuretan i też się mało ślizgają chociaż jak z
  • Odpowiedz
Ehh mirki starość nie radość ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jakie ćwiczenia robić jak mnie boli bok kręgosłupa w okolicy lędźwi? Siedzenie, chodzenie, czy stanie nie boli w ogóle, za to jak się położę na prawym boku albo schylam to jest masakra. Lekarz ogólny zalecił ćwiczyć, ale nie powiedział jak, tylko że bardziej ruchy góra-dół niż na boki, ale mi właśnie rozciąganie tego boku daje największą ulgę (np. przekładanie
Folmi - Ehh mirki starość nie radość ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jakie ćwiczenia robić jak mnie boli ...

źródło: comment_1634239237Qc9Vw68lqpGvBiMztM2ivI.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach