Wszystko

Najnowsze

Archiwum

rmweb
  • 0
Om Asato Ma Sad Gamaya
Tamasoma Jyotir Gamaya
Mrityor Ma Amritam Gamaya

Lord lead me from the unreal to the real
Lead me from darkness to the light
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rmweb
  • 1
„Jai” to współczesna północnoindyjska wymowa sanskryckiego „jaya” – mówi dr William Mahony, profesor religii Charles A. Dana i kierownik Katedry Religii w Davidson College., pochwała lub podziw/uwielbienie/szacunek. „Ma” to słowo oznaczające „matkę” i w tym kontekście odnosi się do uniwersalnej Bogini… potężna, opiekuńcza, twórcza, skuteczna. Tak więc „jai ma” można przetłumaczyć jako „wielką wdzięczność dla boskiej Matki. Niech jej moc zwycięży wszelkie przeszkody’”.

Energia matki lub żeńska jest jednym z najwcześniejszych obiektów kontemplacji
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gilim
  • 1
Dopadła mnie przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. Otarłem się o operację ale na szczęście przechodzi. Czuję już tylko sporadyczne mrowienie w nodze. Szukam dobrych ćwiczeń na wzmocnienie mięśni pleców. Na yt jest tego dużo ale słyszałem, że mało osób się na prawdę na tym zna i ćwicząc z pierwszym lepszym filmikiem można sobie zaszkodzić. Tak na szybko to mam 34 lata i BMI 23,8. Problemem jest praktycznie zerowa aktywność przed przepukliną #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jestemleniem
  • 1
Kolego nie mięśnie pleców są do wzmocnienia, a mięśnie głębokie. Do tego nauczyć się oddychania przeponą i dopięcia + sprawdzić tylną taśmę mięśniową, głównie pośladki i mięśnie dwugłowe uda.
  • Odpowiedz
Janusz_Lubikwasa
  • 0
Mirki, szukam jakiejś maty, którą da się złożyć i wsadzić do walizki. Ta, którą mam zwija się w rulon i niestety o walizki się nie zmieści.

Możecie polecić jakąś matę, która nie będzie bardzo droga i którą da się złożyć i wsadzić do walizki na wakacje?
#joga
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bizonsky
  • 5
Robię to codziennie od 3 dni po znalezieniu filmiku na głównej i ból pleców jak ręką odjął. Czasem wraca wieczorem, ale nie boli jak się budzę rano.
A normalnie n-------ł mnie już od długieeego czasu non stop.

Naprawdę ciekawa sprawa.

#zdrowie #joga
bizonsky - Robię to codziennie od 3 dni po znalezieniu filmiku na głównej i ból plecó...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 3
@Jakis_Leszek: O, powiem szczerze zaciekawiłeś mnie, tylko też trzeba sprawdzić na ile to bezpieczne.

"Stargate Project" jest już dawno zamknięty a akta zostały odtajnione przez CIA. Po prostu decydenci uznali że całe psi jest zbyt słabe aby wg niego podejmować strategiczne decyzje. Najwięcej raportów dotyczyło właśnie RV. Raport nt. "Gateway Process" który jest opisywany w artykułach które linkowałem wyżej mocno uwiarygadnia Gateway jak i działalność instytutu.


Czytałem interesujący dokument o
  • Odpowiedz
Edd3201
Edd3201
  • 1
#kalistenika #joga

Siemka, ćwiczę juz sobie jakis czas na drążkach, ale moja mobilność oraz rozciągnięcie jest mega słabe. Zastanawiam sie czy nie wybrać sie na zajecia z jogi, jak myslicie czy pare takich sesji/zajęć(nwm jak to sie fachowo nazywa) pomogła mi zrozumieć cala idee rozciągania?
Do tej pory moje samodzielne próby daly niewielki progres.
Napiszcie swoje doświadczenia :p
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
trzyakordy
  • 0
@Edd3201 nie znam się, ale Jak chodzi o całą górę to szczerze polecam https://youtu.be/S4feVupBxRs to, nie tylko u mnie ale u kilku znajomych takie rozciąganie wyjaśniło wszystkie dziwne bóle/spięcia od pasa wzwyż. a co do tych nóg no to wg skazanego na trening z tego co pamiętam recepta na rozciągnięte plecy sprowadzala się do wznosow nóg do samego drazka, osobiście czasami jeszcze do tego dokładam takie tradycyjne wuefowe rozciąganie, ale to
  • Odpowiedz
tomaszek00
tomaszek00
  • 0
Przez jazde samochodem i robienie duzej liczby kilometrow czuje ze mam mocno spiete uda, tasme biodrowa i wszystko napiete jak struny tak ze mozna grac Metallice na sciegnach. Niestety fizjoterapeuci w okolicy albo zbankrutowali albo wyjechali. Jakie polecacie cwiczenia rozciagajace na wstep i dla totalnego amatora? #rozciaganie #mikrokoksy #joga #cwiczenia
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chalwaklb
  • 534
Jako że już prawie majówka to wzięło mnie na rodzinne wspomnienia. Na zdjęciu jest mój tatuś Andrzej, 25 lat temu na majóweczce w Bieszczadach (｡◕‿‿◕｡) Byłem wtedy małym szkrabem, na wakacje pojechaliśmy Mercedesem S500, który dalej stoi u nas w garażu. Pamiętam, że bardzo dużo spacerowaliśmy wokół Jeziora Solińskiego, a po obiadku leżeliśmy na dzikiej plaży w Polańczyku i tatuś uczył mnie pływać. Te zdjęcie
chalwaklb - Jako że już prawie majówka to wzięło mnie na rodzinne wspomnienia. Na zdj...

źródło: comment_1619769394J7HGj9GE12l4pCDaQcCMnZ.jpg

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ells
  • 7
Hmm... Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie, żeby kiedyś wyjechać na coś w stylu "obozu dla dorosłych" - jakieś jakieś warsztaty, spacery, rozmowy... Ktoś coś o czymś takim słyszał? Może polecić? Najlepiej, żebym nie musiała się martwić jak się tam dostać i jak wrócić nie mając ani samochody ani szofera

#pytanie #rozowepaski #krakow #joga #wakacje nie wiem w sumie jak to
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi