[Peggy-brown]

Z kim ćwiczycie jogę na yt? Chciałabym zacząć, ale jestem w tym kompletnie zielona i potrzebny mi ktoś kto poprowadzi za rączkę
#joga #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta

[trawacytrynowa]

@Peggy-brown: jak polskie to na początek Małgorzata Mostowska jest spoko

[moll]

@Peggy-brown: Gosia Mostowska, bardzo fajne filmiki dla początkujących, wszystko wyjaśnia co i jak

[ola3ka]

@Peggy-brown: yogahome

[K.....n]

@Peggy-brown: a jak po angielsku to Fightmaster yoga, Yoga with Bird, Yoga with Adriene (ona jest najbardziej znana, ale dużo gada w swoich filmikach, więc nie zawsze się ma na to ochotę). :) Fighmaster ma taką playlistę '30 days of yoga for beginners' czy coś w tym stylu.
Małgorzata Mostowska jest super i też ma takie filmiki "joga dla początkujących w domu", pięć chyba ich jest. To były moje pierwsze filmiki

[Peggy-brown]

@Kejsaren: bardzo dziękuję <3 jeszcze się za to nie zabrałam, ale skoro 3/4 osoby polecają tę Mostowską to chyba zacznę od niej :D

[K.....n]

@Peggy-brown: Też jestem osobą początkującą, zaczęłam ćwiczyć jogę dopiero 3 miesiące temu i jej filmiki bardzo mi pomogły, zwłaszcza pierwszy z tej małej serii, bo tłumaczy tam dość dokładnie każdą postawę i daje dużo szczegółów. Polecam cieplutko i życzę powodzenia. :D

[Peggy-brown]

@Kejsaren: dziękuję i ja Tobie również :D