Ej #mirkokoksy od czego zależy wygląd brzucha w sensie kiedy jesteś ulany. Bo ja np. Śmigam na silke 4-5x w tygodniu od 5-6 lat, dosyć spory jestem wg znajomych tych ćwiczących i tez nie ćwiczących, ale lubię sobie o--------c sporo słodyczy czy strzelić piwko weekendami i moj brzuch jest odstający ale mam paskudne boczki, a np. Moj kumpel żre to samo ćwiczy tez kilka lat i ma bebech spory odstającyPokaż całość

chcę sobie zamówić jakieś białko żeby dosypywać do naleśników, wypieków, czy owsianki. Jakiej firmy polecacie?
#mikrokoksy #pytanie #silownia #dieta #dietetyka

Nawiązując do ostatniej sytuacji z tvn-owskim "ekspertem" xD #dietetyka #jedzenie #memy #humorobrazkowy

Zauważyłem, że gdy zjem białko jajka, które nie jest ścięte do końca jak np. w jajecznicy, to mam dziwne i nieprzyjemne uczucie w przełyku, jakby ścisk i drętwienie. Podobnie gdy zjem banany albo awokado. Kiedyś nie miałem tego, czy to jest alergia pokarmowa czy co?

#dietetyka #alergia #medycyna #pytaniedoeksperta

Cześć .
Mój brat chodzi przez ostatnie 2 miesiące do dietetyka Na pierwszym spotkaniu poważyła go i wgl.
oczywiście spora nadwaga (18lat, 186cm , 120+kg). I zaleciła mu dokładać do diety takie wydaje mi się gówna . Mam wrażenie, że totalne naciąganie na hajs . Jaka jest wasza opinia .
#kiciochpyta #dieta #dietetyka #zdrowie

Czy mógłby ktoś polecic dobrego dietetyka w Lublinie? Samemu nie przynosi mi "jedzenie zdrowo" ( w moim mniemaniu efektów ) więc chyba pora szukać pomocy u specjalisty...
#dieta #lublin #dietetyka

ZAPASY AWARYJNEJ ŻYWNOŚCI - PORÓWNANIE NAJLEPSZYCH ŹRÓDEŁ BIAŁKA

>> Zapasy Żywności - Źródła Białka <<

// Ponownie, bo notatka została uszkodzona, a nie mogę edytować poprzedniego wpisu //

RobiciePokaż całość

SIema #kielce. Prośba o polecenie dietetyka. Ktoś coś wie? Lepiej stacjonarnie ale rozważę też internety.
#dietetyka #silownia
A i uprzedzając komcie: nie jest to dla mnie, tylko dla osoby która potrzebuje fachowca nie szamana :D

Czy BMI może być jakimkolwiek wskaźnikiem skoro nie bierze pod uwagę stosunku tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej? #mikrokoksy #dietetyka

Tak się zastanawiam.. Jakie kursy, szkolenia polecacie zrobić? Takie, które mi się przydadzą w życiu.
Jestem na drugim roku #automatyka i #robotyka, mam uprawnienia SEP do 1kV i technika mechatronika. Poza tym 3 sumie nic konkretnego.
Myślałam, żeby trochę z w stronę ekonomii. Myślicie że zwykły kurs kilkudniowy wystarczy, żeby zdobyć jakieś kwalifikacje w tej dziedzinie?
Myślę głównie o takich kwalifikacjach, dzięki którym będę mogła sobie dorabiać poza główną pracą.
MożePokaż całość

Największy zawód w moim życiu to odkrycie że w płatkach owsianych (surowych) jest kwas fitynowy i jaką rolę spełnia ehh.

#dietetyka

Hej Mirki
Zastanawiam się nad kupnem wagi analizującej skład ciała. I mam na oku wagi #xiaomi. Możecie którąś polecić? Co sądzicie o takiej?
https://allegro.pl/oferta/xiaomi-mi-waga-body-composition-scale-2-8792163516?utm_feed=f76ad948-6b5b-4b77-b975-8b63a1bcb870&utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=polecane
#waga #sport #dieta #dietetyka #zdrowie

Dlaczego mleko bez laktozy jest słodsze od zwykłego mleka ?
#pytanie #dietetyka #laktoza #mleko #odchudzanie

Hej :-)

Które ze słodzików bardziej nadają się do zastąpienia sacharozy w wypiekach? Przede wszystkim chodzi o ciasto drożdżowe?

A pytanie dotyczy porównania erytrolu i ksylitolu.

#dieta #dietetyka #kuchnia

Pytanie do sportowców-dietetyków. (nie patrz na pasek - bait xD)
Wchodzę na redukcje, jako, że moja dieta nie jest pożywna w białko, zamówiłem sobie dwa opakowania białka i przez najbliższe dwa-trzy miesiące zamierzam jeść dwie miarki (rano-wieczór) shake'a proteinowego, dodatkowo suplementuje kreatyne od dłuższego czasu (5g na dzień zazwyczaj po treningu). Mam pytanie odnośnie spożywania węgli, gdyż...
Pracuję fizycznie + łączę to z siłownią, w momencie gdy mam na noc, częstoPokaż całość