W skrócie, tak powinna wyglądać dieta według mojej opinii. Można ją odrobinę modyfikować w jedną lub drugą stronę, ale taka jest ogólna koncepcja.

║►│Wyrzucić z diety
• zboża
• groch (choć tutaj jest to opcjonalne, najlepiej fermentowany)

║►│PodstawaPokaż całość

"Olej kokosowy to najbardziej „zmitologizowany” olej świata i przypisano mu mnóstwo właściwości, których nie ma.
Mówi się, że jest to zdrowy tłuszcz, a w większości składa się z nasyconych kwasów tłuszczowych, które zwiększają stężenie szkodliwych lipoprotein LDL.

Co prawda zwiększa on stężenie LDL mniej niż masło, ale nadal zwiększa. W swojej praktyce miałem do czynienia z osobami z zaburzeniami lipidowymi, których największym błędem było spożycie znacznych ilości oleju kokosowego.

Często też uznaje się olej kokosowyPokaż całość

Ale s-----------o w makaronie Lubella. Podana wartość kcal odpowiada wartości UGOTOWANEGO produktu... Wygląda na pierwszy rzut oka jakby ich makaron był o połowę mniej kaloryczny niż standardowo. A jakbym tak chciał o--------ć go na sucho? Bez gotowania? Przecież kupuję go i nie muszę go gotować aby go zjeść. Czy to zatem legalne aby podawać wartość produktu po obróbce, a nie takiego jak go kupujemy? #mikrokoksy #dieta #dietetykaPokaż całość

do osób ktore studiuja kierunki #lekarski #fizjoterapia #dietetyka #stomatologia dostaliscie informacje od uczelni jak bedzie wygladalo wasze nauczanie na #studbaza?

Ma ktoś do polecenia dietetyka mogącego pomóc z dietą przy łuszczycy? Nie chodzi mi o to że dzięki temu zniknie (choć bardzo bym się cieszył), ale raczej żeby wyeliminować jak największy procent rzeczy które mogą sprawiać problem - w ten sposób odizoluje się przynajmniej jeden obszar z którego choroba może występować. Mam ubezpieczenie medyczne więc mogą być i profesorowie, może też być to cała polska (wyślą mailem fakturę), choć wolałbym południe, wPokaż całość

Cześć wszystkim!
Czy jest może wśród Was ktoś, kto choruje na #wzjg? Niestety trafiłam w tym roku do grupy osób zmagających się z tą chorobą + mam diagnozy w kierunku #stwardnienierozsiane.
Mógłby ktoś polecić jakiegoś #gastrolog i #dietetyka?
Jeszcze nie wiem jak sobie poradzić z tymi chorobami, zwlaszcza w tych beznadziejnych covidowych czasach, nie mogę też siedzieć bezczynnie, bo się wykończę...Pokaż całość

Siemka. W niektórych cennikach dietetyków jest podana cena za jadłospis 7-dniowy lub 14-dniowy. O co tu chodzi? po 7 dniach ten jadłospis nie będzie aktualny? Będę musiał ciągle kupować nowy pakiet? Nigdy nie byłem u dietetyka

#zdrowie #dietetyka #fitness #odchudzanie

Właściwie nie zastanawiałem się zbytnio, ale może ktoś mi powiedzieć, bo jest taki drugi jak ja.. Nie jedząc w ogóle RYB, mięso sporadycznie (kiełbasa, kebason), czego na pewno mi brakuje? Chodzi mi o witaminy, o to czego nie dostarczę bez tych wyżej.
Wiem, że B12 jest niezastąpiona i tu potrzebna dobra suplementacja. Może co warto jeść? Sery, warzywa uwielbiam w większości ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

#dietaPokaż całość

Co myślicie o modnej ostatnio #dieta sirt? (Ta od Adele)
Warto czy są lepsze alternatywy?

#kiciochpyta #dietetyka #zdrowie

Jak to jest z ta soja? Moge sobie na czilku jeść codziennie np, cale tofu 180g i pic napój sojowy (1 litr)? Na necie jest duzo artykułów ze soja zawiera fito-estrogeny i nie powinno się jej jeść w dużych ilościach. Nie wiem czy to mit czy prawda.

#dietetyka #dieta #mirkokoksy #silownia

czy ten napój może powodować zgagę?

#biedronka #lidl #zdrowie #dietetyka #jedzenie

Czy ktoś może polecić jakis sprawdzony kurs #dietetyka w #poznan? Dużo w necie, ale pytanie które wgl są cos warte ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ponawiam pytanie bo wczoraj chyba o złej godzinie dodałam post.

Polecicie jakiegoś spoko dietetyka najlepiej w #katowice ewentualnie #chorzow #bytom #tychy #sosnowiec

#dietetyka #kiciochpyta

#prl #dietetyka #odzywianie #