Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko215
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Odbuta

Odbuta

Dołączył 9 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4876
  • Znaleziska 60
  • Mikroblog 4816
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 7
ZygmuntJedyny
ZygmuntJedyny
wczoraj, 06:39:09
  • 0
Trzy najlepsze letnie zapachy, ja zaczynam.
1. D&G Light Blue Intense
2. Giorgio Armani Acqua di Gio Profondo Parfum
3...
#perfumy
ZygmuntJedyny - Trzy najlepsze letnie zapachy, ja zaczynam.
1. D&G Light Blue Intense...

źródło: 1000019006

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 20 godz. i 30 min temu via Wykop
  • 0
@ZygmuntJedyny: aqva amara, adg profumo
  • Odpowiedz
Plecakowicz
Plecakowicz
Plecakowicz
15.03.2026, 00:09:34
  • 0
Z najbardziej chorych faktów o którym wam nikt dziś nie powie. Piotr Wójtowicz jest już poza sezonem jest na offie ważąc 142 kg ma dziś tkanki tłuszczowej w okolicach 18%. Jego mięśnie brzucha są dziś praktycznie nie widoczne ale ilość jego masy mięśniowej powoduje że wygląda fenomenalnie. Przy jego wadze jego tkanka tłuszczowa powoduje fakt że ma na sobie prawie 30kg tłuszczu gdzie dla kobiety to byłaby zabujcza ilość a przeciętny facet
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 15.03.2026, 10:55:19 via Wykop
  • 1
@Plecakowicz: może i masz rację ale przeciętny normik który wiadomo że nie ma bardzo dużej masy mięśniowej najłatwiej może nadrobić te niedobory właśnie niskim bfem
  • Odpowiedz
Odbuta
Odbuta 14.03.2026, 10:42:49
  • 5
Grzegorz Belini dropnął nowe zapachy w Lidlu.
Jazz club, avik, tobaco vanille, oud Wood. Ogółem słaba jakość jedynie ten oud wood w miarę
#perfumy
Odbuta - Grzegorz Belini dropnął nowe zapachy w Lidlu. 
Jazz club, avik, tobaco vanil...

źródło: 1000014117

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zalozyc_bukmacherke_w_afryce
zalozyc_bukmacherke_w_afryce
13.03.2026, 22:47:33
  • 0
Kupiłem Kayaan Classic Al Wataniah i w porównaniu z odlewkami to inny zapach. Czuć dym, drzewo nie słodycz... Chodzi o macerację? Skąd taka różnica? Wypust z 11.2025

#perfumy
zalozycbukmacherkew_afryce - Kupiłem Kayaan Classic Al Wataniah i w porównaniu z odle...

źródło: image

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 14.03.2026, 10:40:28 via Wykop
  • 0
@zalozyc_bukmacherke_w_afryce: chodzi o utlenienie które w dekanacie zachodzi o wiele szybciej niż w stosunkowo szczelnym flakonie
  • Odpowiedz
ewataewa
ewataewa
12.03.2026, 21:14:26
  • 2
#perfumy weto weto weto....
A jak Ty miałbyś/miałabyś moc sprawczą, by zawetować jedną markę, to byłaby to:
ewataewa - #perfumy weto weto weto....
A jak Ty miałbyś/miałabyś moc sprawczą, by zaw...

źródło: Zrzut ekranu 2026-03-12 221346

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 13.03.2026, 11:35:21 via Wykop
  • 1
@ewataewa: maison margiela, lecą na patencie ładnych butelek i chwytliwych nazw a zapachy jakieś bez wyrazu
  • Odpowiedz
Odbuta
Odbuta 13.03.2026, 11:27:23
  • 0
Miał ktoś z was okazję testować Toro/Toro glace od maison Alhambra? Podobno dobre klony flankierow TDH ale jakoś mam ograniczone zaufanie do fragry
#perfumy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

khetar
khetar
khetar
13.03.2026, 11:37:19 via Wykop
  • 0
Przy obecnej cenie za mililitr (często poniżej 300zł/175ml) nie szukałabym bym klonów. Chyba, że turbo cena na OLX czy puszczone za pół darmo.
  • Odpowiedz
anomaly_
anomaly_
13.03.2026, 13:02:17 via Wykop
  • 1
@Odbuta: Swiss Arabian Vetiver & Orange jest sprawdzony
  • Odpowiedz
KjatanSveisson
KjatanSveisson
12.03.2026, 13:42:55
  • 0
#mikrokoksy #dieta #chudnijzwykopem

Mam z jakiegoś internetowego kalkulatora BMI 25. Chciałbym schudnąć 5kg bo naszło mnie na redukcję. No i pytanie brzmi jak to się dzieje że 18 dzień jadę dość mocno z kcal i trzymaniem się planu, trening 4 razy w tygodniu i wchodzę na wagę i jest -1,1kg a w internecie pełno filmików jak ludzie chudną w miesiąc po 7kg na luzie. Kreatynę też
KjatanSveisson - #mikrokoksy #dieta #chudnijzwykopem

Mam z jakiegoś internetowego ka...

źródło: 1000005521

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 12.03.2026, 14:09:47 via Wykop
  • 3
@KjatanSveisson: Widocznie twoje zapotrzebowanie jest niższe niż zakładałeś. Dorzuć kroków albo rower codziennie przy tej samej kaloryczności i zacznie lecieć
  • Odpowiedz
Horrorystyczny_Demon_Pagona
Horrorystyczny_Demon_Pagona
23.02.2026, 21:46:34
  • 9
Zdrowa kobita, chciałbym aby mje zdominowała

#przegryw #tinder #mikrokoksy
HorrorystycznyDemonPagona - Zdrowa kobita, chciałbym aby mje zdominowała

#przegryw #...

źródło: Screenshot_2026-02-23-18-21-24-082_com.tinder

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 24.02.2026, 14:28:49 via Wykop
  • 0
@brygadzistausmiechnietejpolski: źle zinterpretowałeś, napisała że wakacje (czyli jakiś wyjazd) to dla niej przygoda a nie że skacze po bolcach w lato xD Skoro w tym samym zdaniu jest że chce stały związek wydaje się to oczywiste.
  • Odpowiedz
Odbuta
Odbuta 12.02.2026, 11:40:30
  • 0
Szukam osoby z dużą listą arabskich specyfików i ogólnie rzeczy <2zł/ml do odlania
#perfumy
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta
Autor
13.02.2026, 10:45:50 via Wykop
  • 2
@michalkichal123: tibia proszę Pana
  • Odpowiedz
dziki_borsiu
dziki_borsiu
03.02.2026, 14:21:25
  • 0
Zacząłem siłkę jakieś 5 miesięcy temu. Do tej pory robiłem FBW 3x w tygodniu, dobrze szło, ale zastanawiam się nad zmianą treningu. Do tej pory robiłem po 1 ćwiczeniu, 3 serie, 8 powrórzeń na każdą partię - klata/plecy/barki/bicek/tricek/nogi, ale mam poczucie, że to trochę już nie wystarcza nawet jak robię to 1 ćwiczenie do upadku.

Co myślicie, zmienić program? Dodać ćwiczenia? Zwiększyć liczbę serii? Myślę, że dałbym radę chodzić 4, może nawet
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 04.02.2026, 10:40:14 via Wykop
  • 0
@arclex: jakbym miał takie założenia zrealizować na FBW 3x/tydzień trening zająłby jakieś 2,5h
  • Odpowiedz
Odbuta
Odbuta 04.02.2026, 12:07:07 via Wykop
  • 0
@arclex: akurat tutaj wydolność nie jest problemem, po prostu jak robię krótkie przerwy to nie jestem w stanie zrobić danej liczby powtórzeń która w pierwszej serii była spokojnie do wykonania
  • Odpowiedz
Odbuta
Odbuta 04.02.2026, 07:30:36
  • 6
Muszę podzielić się z wami odkryciem z Zary. Z zarą wiadomo jak jest, w natłoku premier trafiają się im niezłe wypusty natomiast zawsze problemem jest słaby parametr i jak dla mnie używanie takich zapachów praktycznie nie ma sensu. W tym przypadku nie dość że zapach jest na prawdę godny uwagi, wręcz niszowy to jeszcze 4 psiki robią trwającego wiele godzin globala, polecanko
#perfumy
Odbuta - Muszę podzielić się z wami odkryciem z Zary. Z zarą wiadomo jak jest, w natł...

źródło: 1000013291

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta
Autor
04.02.2026, 09:53:38 via Wykop
  • 0
@Turpizm: Rzeczywiście już nie ma na stronie, ja zamawiałem ze 3 tygodnie temu. Może stacjonarnie gdzieś leżą jeszcze
  • Odpowiedz
Grimger
Grimger
18.01.2026, 21:16:13
  • 0
Ile maksymalnie można ścinać na redukcji dla średniozaawansowanych-zaawansowanych, aby było to generalnie jak najszybciej przy jak najmniejszym spadku siły/masy mięśniowej?

W moim przypadku 183cm, 101kg, natural, mocno zalany, wiec waga docelowa to około 80-82 kg.

Kilka wyników siłowych dla przykładu:
wyciskanie na płaskiej 140kg x 5
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 19.01.2026, 14:08:43 via Wykop
  • 0
@Grimger: te "mocne ulanie" w twoim przypadku to jaki % BF mniej więcej?
  • Odpowiedz
zdzislawspanialy
zdzislawspanialy
16.01.2026, 20:34:01
  • 0
#mikrokoksy jak się u was rozkłada stosunek maxa na płaskiej do maxa w wyciskaniu na skrócie dodatnim? Tjnjakim miej więcej procentem jest wasz max w incline w stosunku do płaskiej? Albo po prostu napiszcie ile wynosi różnica kg w tych ćwiczeniach #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 16.01.2026, 21:26:30 via Wykop
  • 0
@zdzislawspanialy: bardzo dużo zależy od kąta nachylenia tej ławki więc nie ma jednoznacznej odpowiedzi
  • Odpowiedz
AXSIS
AXSIS
09.01.2026, 12:46:00
  • 7
#glupiewykopowezabawy #perfumy

Wskaż dwa perfumy, których mógłbyś używać do końca życia, ale nie możesz już żadnych innych

Moje: Versace Eros / Armani Stronger With You Intensely
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 09.01.2026, 15:50:39 via Wykop
  • 0
@AXSIS: montabaco intensivo, loewe 7 natural
  • Odpowiedz
Czypsy
Czypsy
07.01.2026, 12:21:23
  • 0
#perfumy
ma ktoś boisa ubytkowego na sprzedaż?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 08.01.2026, 11:06:05 via Wykop
  • 2
@jutrobedzieinaczej: na imprezach typu festiwal z--------a boisem typu imperial
  • Odpowiedz
Niebadzsmokiem
Niebadzsmokiem
24.12.2025, 08:03:19
  • 1091
#ukraina #wojna
Niebadzsmokiem - #ukraina #wojna

źródło: 1000003266

Pobierz
  • 61
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 24.12.2025, 12:24:44 via Wykop
  • 1
@Niebadzsmokiem: dużo lepsza byłaby ta grafika jakby napisać 1,5zl miesięcznie zamiast 18 zł rocznie
  • Odpowiedz
Odbuta
Odbuta 12.12.2025, 11:06:24
  • 0
Sprzedam pełne YSL Libre 100ml w folii (refill) 280+kw.

#perfumy
Odbuta - Sprzedam pełne YSL Libre 100ml w folii (refill) 280+kw.

#perfumy

źródło: 17655375502959069606442117003612

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Odbuta
Odbuta 12.12.2025, 11:04:46
  • 0
Sprzedam pełne YSL Libre 100ml w folii (refill) 280+kw.
#perfumy
Odbuta - Sprzedam pełne YSL Libre 100ml w folii (refill) 280+kw.
#perfumy

źródło: 17655374248157564762856862640064

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 18
  • Strona 1 z 18
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 11.01.2026

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 02.05.2024

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking