#dieta ile kalorii ma 500g mąki typu 480? bo nie moge znalesc kalorycznosci zaleznie od typu

Czy gdyby chomiki były większe to czy ludzie zastąpili by nimi kurczaka
#pytanie #kiciochpyta #jedzenie #kuchnia #dieta

Pasta o czokoszokach w dniu dzisiejszym
Znacie paste o czokogównie, postanowiłem sprawdzić czy dalej takie wyżywienie kosztuje 100zł. Zastrzeżenie: nie szukałem najtaniej tylko pierwsze co wyskoczyło bo jak sie #!$%@? za 100zł mam odżywiać to nie będę spędział dnia na szukaniu niższych cen. Lecimy. W nawiasach moje komenty

Polska jest najtańszym krajem w Europie (XD) i można się tu wyżywić za około 100zł miesiecznie. (XDDD)

Właśnie kończe taki miesiąc za 100zł. MuszePokaż całość

Nie dałem rady z dietą dzisiaj... (╯︵╰,) Żeby nie jeść czegoś tuczącego zeżarłem chyba z pół kilograma pomidorów (które skądinąd bardzo lubię). Od nich chyba się nie tyje...

#dieta #zdrowie #odzywianie #fit

W Media Expert pojawił się suplementy dla graczy xD
Wiem że do wszystkiego wystarczy dopisać "gamingowe" i popyt rośnie jak szalony wśród dzieciaków ale mam pytanie do mirków trenujących na siłowni i znających się na suplementacji. Patrząc na skład tych produktów to w ogóle ma jakieś efekty? Czy to coś w rodzaju energetyka?

https://www.mediaexpert.pl/gaming/suplementy-dla-graczy/saszetki-do-rozpuszczania/suplement-triggy-16-saszetek

1,3,7- trimetyloksantyna, Alfaketoglutaran L-argininy, Aromat naturalny: pomarańcza i żurawina, Chlorowodorek L-lizyny, Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, Jabłczan cytruliny, Maltodekstryna,Pokaż całość

pizza robiona w domu gdzie nie dodaje #!$%@? wie czego jest zdrowa?
słyszałem że kebab jest zdrowy gdyby wyłączyć sosy z proszku, ale nie wiem jak pizza
#dieta #jedzenie #gotujzwykopem #pizza

jak ja biore zimny prysznic to mnie kolana bolą i sie skęcam z bólu

to tak byc pownno?
#mikrokoksy #dieta

Ma ktoś może jakieś badania/filmik na yt gdzie jest porównanie możliwości budowania masy na diecie keto do diety high carb?
#dieta #mirkokoksy #keto #zdrowie

#keto #lchf #dieta
Jeśli jeszcze nie próbowaliście to polecam, aktualnie dostępny w Biedronkach. W granicach ~5-6g węgli/100g (zależnie od smaku), nie czuć słodzików ᕦ(òóˇ)ᕤ

najlepsza puszkowana ryba jaką jadłem. W różnych wersjach jest, mexicana chili, oliwa, sos własny itp. Jadałem na śniadanie prawie dzień w dzień jak w robocie byłem za granicą ;) 0,99€ na promo w markecie był. W kilka minut na takie śniadanko zarobiłem.
Kurła, teraz powrót do polskich zarobków + ten sam tuńczyk w sklepie za 9-10 zł, 2x drożej niż u Niemca, bo i kraj 2x bogatszy (???), to i tuńczyka RioPokaż całość

#korwin #konfederacja #mocnyvlog #polityka #dieta #neuropa #4konserwy

A potem będzie płaku, płaku, że przytył 4,76 kilograma

#korwin #konfederacja #heheszki #dieta #phaxidieta #polityka

Jakiego trenera personalnego polecacie do rozpisania diety i ćwiczeń? Chcę schudnąć. 181cm i 90 kg
#dieta #mirkokoksy #fitness #sport #trener #dietetyka

#jogurt #dieta #angielskizwykopem

Gooden tag

Jakie makro (na kg masy ciała) w bieganiu i ogólnie sportach wytrzymałościowo-kondycyjnych?

#dieta #sport #bieganie

Jestem ofiarą własnego lenistwa, pracy siedzącej i zamiłowania do dobrego jedzenia. Mam słomiany zapał i zdecydowanie jestem typem asportowym, ale chciałabym do przyszłego sierpnia schudnąć przynajmniej 10kg (mam wesele i chcę dobrze wyglądać na zdjęciach) no i ogólnie lepiej się czułam jednak bez tego dodatkowego balastu xD. Docenię każdą radę i doświadczenia #kiciochpyta #dieta

Chciałbym uporządkować swoją dietę i schudnąć. Mam jakąś tam swoją bazę przepisów, ale dotąd liczyłem tylko kalorie, bez makroskładników. Czytam trochę o tym jak należy dobierać ilość makrosładników i widzę, że ilość białka należy przeliczać na wagę ciała. Jako że mam obecnie dość znaczącą nadwagę (115kg przy 192cm) to czy to nie zakłóca trochę proporcji?
W związku z tym ułożyłem coś takiego i fajnie by było jakby ktoś kto się na tymPokaż całość

Pytanie do #seriale i #dieta #chudnijzwykopem
Też tak macie, że uwielbiacie oglądać seriale i jeść jednocześnie a jak nie ma nic do jedzenia to ciężko jest wam włączyć ulubiony serial?
Zauważyłem to u siebie już dawno temu, ale nigdy nie miałem z tym problemu do teraz , kiedy żyje sobie na deficycie kalorycznym i nie jem żadnych zbędnych rzeczy, chipsów, kanapek, etc

Mireczki #keto #dieta jak organizm reaguje na glikozydany stewiolowe czyli alkohole wielowodorotlenowe (poliole) ? Wartości odżywcze pokazuje, że to 97g/100g węglowodany. Wyrzuca z keto ? ;-)

Zawiera substancje słodzące.

Składniki:

Substancje słodzące (izomalt, glikozydy stewiolowe 0,045%), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), naturalny aromat cytrynowy z innymi naturalnymi aromatami (0,24%), zagęszczony sok cytrynowy w proszku 0,1% (maltodekstryna, zagęszczony sok cytryny, naturalny aromat cytryny), barwnik(kurkuma).

Wartość energetyczna na 100g:

-wartość energetyczna: 971kJ/233kcal

-tłuszcz: 0g

wPokaż całość