Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@tomwick55: Ja jak pierwszy raz robiłem sobie do pracy "nocne" owsianki, to trochę się przeraziłem, jak z małego słoiczka płatków, jogurtu, malin i nasion chia, wyszło mi prawie 500 kcal. Porcja wyglądała jak do zjedzenia "na 4 łyżki". Ale jednak coś w tych płatkach jest, że jest to mega sycące i pierwszego dnia nawet nie zjadłem całości, tylko przywiozłem resztkę do domu i nie byłem głodny. Później zmniejszyłem ilość płatków
  • Odpowiedz
Chodzi mi już od dawna taki pomysł po głowie… #sniadaniazwykopem. Idea jest taka, aby w każdy piątek zorganizować wspólne spotkania przy jedzonku i kawusi. Organizowalibyśmy się po tagu #sniadaniezwykopem + miasto. Oczywiście musiałby być jakiś organizator, który ogarnąłby temat w swoim mieście, przynajmniej na początku. Można by się spotkać, pogadać, miło spędzić poranek… na chwilę obecną tylko rzucam pomysł. Jeżeli będzie zainteresowanie, rozpisze plan jak bym to
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach