Wszystko

Najnowsze

Archiwum

jezus_cameltoe
  • 0
#dieta

Udało mi się przez ostatnie 1,5 mieisąca schudnąć parę kilogramów, czuję się dzięki temu dużo lepiej. Mam jednak pytanie - muszę wprowadzić dania mięsne do diety dosłownie czuję jak mnie organizm o to prosi. Co więc wprowadzić - które dania, których się nauczyć gotować? Uprzedzam pytanie (co wcześniej jadłeś) że zmieniła się moja sytuacja życiowa i teraz mieszkam sam, wcześniej co któryś dzień mi gotowano i wtedy po prostu
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cytmirka
  • 13
@bobsley33 Myśle ze z tym obrażaniem to chodziło o to, że często otyłe celebrytki tworzą content związany z bodypositve i mówią że bycie nadgabarytowym jest okej i czuja się dobrze w swoim ciele, a potem nagle taka metamorfoza i 50kg mniej. Czyli wcale nie czuły się dobrze i nie uważają ze taka waga jest okej xd
  • Odpowiedz
Pentylion
  • 0
@Zoyav: w miesiac +2kg, ale trzeba trzymac diete nie ma ze boli, 4 piwa dziennie minimum, do tego fryty i kurczak z frytkownicy na obiad i kolacje ewentualnie makaron do porzygu, podwieczorek to np 250g twarogu rozbeltanego z keczupem, no i duzo jajek i parowek, tak po 4 dziennie:P
  • Odpowiedz
Saprofit
  • 4
@XYZ91: przegotowaną wodę z czajnika z mikroplastikiem albo tlenkami glinu, czy jeszcze jakiegoś innego syfu. Tak naprawdę wszystko szkodzi, więc nie ma co dawać j-----a o jedzenie, o ile nie jest to 1300% przekroczeniem normy #pdk ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
stepienz13posterunku
  • 3
Mam to samo. Szukam teraz nowej roboty od 3 miesięcy i chyba z 10 kilo przytyłem (strach na wagę wchodzić). Mogę cię tylko pocieszyć, że ludzie mają w dupie to jak wyglądasz, każdy się sobą przejmuje najwięcej.
  • Odpowiedz
bez_szalu
bez_szalu
  • 0
Czy mi się wydaje czy niektóre kanały nt diety keto niebezpiecznie lewitują wokół środowisk szurskich, foliarskich, spiskowych i ogólnie pseudonaukowych? Widziałem teraz z ciekawości jeden film na kanale Mateusza Ostręgi, wywiad o tym jak to okulary przeciwsłoneczne i filtry UV niszczą nasze zdrowie. Jakiś dramat ten wywiad, na zasadzie „czego nie wiem/ nie rozumiem, to dopowiem” japrdl #dieta #keto #zdrowie #szury #youtube
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 1
@bez_szalu: czemu szurskie teorie? xD jesli wierzysz w ketony to jesteś szurem?

nie wydaje mi się, że top kanalyjak chociaz ketokocur mowil cokolwiek o "szurstwie" moim zdaniem jakies lewe kanaly ogladasz
  • Odpowiedz
Vadzior
  • 3
@Kasahara: to nie zatrujesz się, te gotowe mięska jak sokołów są pod to przygotowane i badane, jak data dobra to nie ma co się bać, a jajka wystarczy przelewać wrzątkiem, te sklepowe myślę, że i tak są badane pod kątem salmonelli, mniej pewne są wiejskie ale jak pójdzie wrzątek to lajt
ja też czasem mam takie okresy, że z 5 dni w tygodniu jem tatar - zawsze ok
  • Odpowiedz
Damianowski
  • 10
Szczyt kulinarny to to nie jest, ale danie jest szybkie, proste, przepyszne i nie da się zepsuć xD
Jadłem to bardzo często nigdy się nie znudziło.

1. Smażysz z 600g fileta z kurczaka i z 200g swojskiej kiełbasy. Oczywiście posolone i doprawione przyprawą z kurczaka i papryką.
2. Jak kurczak gotowy, to dodajesz później pokrojoną cebule.
3. Jak wszystko się podsmaży to dajecie fasolkę w sosie pomidorowym. Ja dodałem tą z lidla "freshona" za 3,50zł, ale
Damianowski - Szczyt kulinarny to to nie jest, ale danie jest szybkie, proste, przepy...

źródło: jedzoenka2

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
spike10
spike10
  • 0
@sarvel: W ogóle nie jem słodyczy, jakoś nigdy mnie do słodkiego nie ciągnęło xD nawet za dzieciaka. Moją słabością są to za to słone rzeczy typu chipsy.
  • Odpowiedz
Lenalee
  • 3
@krucjan: Po 5 dniach postu od razu zaczynasz takim ciężkostrawnym jedzeniem?
Ja zawsze wychodzę z postu na warzywnych soczkach/smoothie żeby powoli ruszyć trawienie, a nie od razu 700kcal, 50g tłuszczu, kazeina i mięso XD No ale może tak też jest ok, nie masz żadnych rewolucji w bebechach?
  • Odpowiedz
d.....o
  • 1
@Lenalee ale wiesz że soki i smoothie zawierają błonnik który jest NIE DO STRAWIENIA przez człowieka i dlatego ma się od nich wzdęcia bo leży w kiszkach i gnije, a gnicie wyzwala gazy
  • Odpowiedz
Nice_To_Fit_You
  • 0
Czy dieta keto podnosi poziom cholesterolu?

Dieta ketogeniczna często jest wskazywana jako uniwersalny protokół żywieniowy, który pomoże Ci schudnąć, poprawić wydolność organizmu i obniżyć poziom cholesterolu. W rzeczywistości jednak temat jest dużo bardziej złożony, niż mogłoby się wydawać.

Poradnik dla Wykopków od NTFY w Znalezisku:
https://wykop.pl/link/7209907/czy-dieta-keto-podnosi-poziom-cholesterolu
@Nice_To_Fit_You 2

Czy dieta keto podnosi poziom cholesterolu?

NiceToFit_You - Czy dieta keto podnosi poziom cholesterolu? Dieta ketogeniczna częst...

źródło: scr

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nice_To_Fit_You
  • 1
A inne kody które czasem tu wrzucasz te wyższe np 14% też będą się łączyć czy już nie?


@fudus: wyższe kody niż 8% nie są najczęściej powiązane z programem, alby bywa różnie więc warto śledzić nasz profil i sprawdzać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi