Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Koller
  • 0
Stworzyłem własny posiłek w myfitnesspal, ale chciałbym sobie dodać z niego do dziennego jadłospisu np porcję 70g. Rozumiem, że nie da się bez kombinacji?
I. Nie ma opcji dodania gramów tylko porcji, wiec muszę zsumować wszystkie gramy z produktów składowych (przy wielu produktach będzie trochę j-----a) i potem z proporcji obliczyć sobie ile to jest 70g z tego i wpisać w porcjji dopiero 0,45.

opcja II
Stworzyć sobie posilek tak jak miałem i jeszcze
Koller - Stworzyłem własny posiłek w myfitnesspal, ale chciałbym sobie dodać z niego ...

źródło: Screenshot_2023-08-26-18-51-04-252_com.myfitnesspal.android

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tluczek_do_kartofli
  • 0
Mirki, przez 3 miesiące korzystałem z diety u Szostaka i szło elegancko. Na wakacje trochę odpuściłem i znów chcę wrócić do diety i treningów, a żona razem ze mną ( ͡° ͜ʖ ͡°).

Który ze znanych Wam internetowych dietetyków rozpisuje pary i nie ma wymyślnych dań? Na plus byłaby możliwość zmiany produktów jak u Akopa, ta opcja była chyba najlepszą rzeczą u niego
#dieta #mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MallaCzarna
  • 0
@MrMas: nie przepraszaj, do spasienia ci jeszcze daleko, uwierz mi. Jestem prawie 10cm niższa, a ważę tylko kilogram mniej niż ty, a i tak kości mi wszędzie wystają. Jeśli nie chcesz konsultacji pod kątem diety to jedyne co mogę poradzić to ograniczenie socialmediow typu instagram, one bardzo ryja banie, chwila odwyku może ci dobrze zrobić.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi