Używa ktoś z was czasem takiego wynalazku jak mąka proteinowa? Jeżeli tak - jakieś opinie? Zdatne to do zstąpienia mąki w zastosowaniach poza cukierniczych jak np ciasto na picke, albo na naleśniki?

#dieta #mikrokoksy

Wczorajszy posiłek:
Kebab w pieczywie z łubinu z mięsem z sarny, dzika i kurczakiem, krem z pomidorów z serem, pralinki orzechowe z gorzką czekoladą, truskawki.

Kalorii nie liczyłem bo miałem gości, szacunkowo z 2k kcal wleciało wczoraj.

#jedzzwykopem #jedzenie #keto #dieta #gotujzwykopem
#jedzzkrucjanem

Cześć, korzystamy z rozowypasek od półtora z aplikacji bediet (od Ewy Chodakowskiej) nawet nie po to, żeby schudnąć tylko ułatwia nam to przygotowanie różnorodnych posiłków, planowanie zakupów, mówiąc krótko pomaga - spodobało nam się to. Kilka dni temu skończyła nam się subskrypcja, chciałem dzisiaj przedłużyć ale widzę, że Ewa odleciała z cennikiem w kosmos. Czy korzystacie z jakiejś innej #diety, albo możecie polecić coś podobnego? W sumie dobrze byPokaż całość

Badania na myszach wykazują, że niższe o 67% spożycie izoleucyny wpływa korzystnie na długość zdrowia myszy, takie myszy żyją 35% dłużej niż myszy z grupy kontrolnej. Oprócz tego, że te myszy żyją dłużej, są także znacznie zdrowsze.
#dlugowiecznosc #wiek #dieta #nauka

Da się cokolwiek zrobić, żeby shaker po białku nie j---ł padliną?

Miałem plastikowy i mimo mycia zawsze po wytarciu dalej śmierdział. Myślałem, że to przez pory w plastiku, resztki białka tam się zbierały i nie domywały się.

Kupiłem se shaker ze stali nierdzewnej, po każdym użyciu jak tylko wracam do domu go myję, wyparzę, wyszoruję gąbką i wytrę do sucha...... i tak wali xDD (╯°□°）╯︵Pokaż całość

Ma ktoś może jakiegoś sprzedawcę, który oferuje erytrytol nie pochodzący z Chin? Bo co szukam na necie to wszystko chińszczyzna. :/
#gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #kuchnia #gotowanie #dieta

co można zrobić z mięsa mielonego, co nie będzie dodaniem do niego makaronu i sosu pomidorowego? oczywiście żeby dużo czasu nie zajmowało też i było fit
#mikrokoksy #dieta

Echhh wczoraj chłop zjadł 6 drwali, to dzisiaj dieta. Takiego mini kebaba sobie zrobiłem, musi styknąć na cały dzień ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#gotujzwykopem #jedzenie #kebab #heheszki #dieta

#krakow #dieta #jedzenie
Poleci ktoś firmę w Krk, która ma w ofercie same obiady na dowóz? Korzystałem z "minuta osiem" ale trudny kontakt z nimi

#trening #dieta #silownia

Mam jakieś uczulenie na nabiał, czy jest w związku z tym jakaś dobra odżywka białkowa w proszku nie bazująca na żadnym mleku godna polecenia ?

Wczorajszy posiłek:
Krwisty stek z rostbefu, naleśnik z serkiem śmietanowym, warzywa.

#jedzzwykopem #jedzenie #keto #dieta #gotujzwykopem
#jedzzkrucjanem

Kolejny tydzień odchudzania, waga zaczęła iść w dół.
Jem koło 2200 kcal i ćwiczę sobie z 15 minut dziennie
#chudnijzwykopem #dieta

Od jakiegoś czasu w moim lidlu nie ma tego skurczybyka, to tylko u mnie, czy w innych lidlach też wycofali?

#dieta #mikrokoksy #lublin

Camembert w boczku smażony na smalcu to naddanie. #keto #lowcarb #jedzzwykopem #dieta #boczek #camembert

Lecimy z zakwasem!
#gotujzwykopem #dieta

Odczuwam zauważalne przymulenie i zwiększone pragnienie po wypiciu standardowej (30g) białka WPC. Czy to normalne czy może mam się martwić?

#dieta #mikrokoksy

Wczorajszy posiłek:
Dokładne to samo co przedwczoraj. Łosoś, śledź, warzywa, naleśnik z serem, szejk z orzechów, białka i truskawek.

Parę razy się mnie ktoś pytał ile wydaje na jedzenie, także małe podsumowanie.

https://wykop.pl/wpis/73600257/wpisPokaż całość