@Stormweaver: No akurat walenie teścia bez umiaru też w sportach siłowych nie jest dobre i często zawodnicy pro biorą niższe dawki niż amatorzy, bo właśnie wiedzą jak ich receptory reagują na dany środek itd.

@dsomgi00: nadal to mniej skomplikowane od tego co robią w sportsch wytrzymalosciowych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@youngmlody3456: tak, a dobiegam do 40stki

@Stormweaver: Chłopina oszalał. FAJNIE (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@enteropeptydaza: ja idę na siłownie ( zresztą w poniedziałek też już byłem ) ale postawię pierwsze kroki na bieżni.

Jutro jak będzie dobrze to idę na stadion pobiegać :). Jednak dwa dni cierpienia były

@trikos jest klimacik ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@enteropeptydaza Jest! I chyba czas przestawić się na poranne bieganie, puuuściutko na ścieżkach ( ͡º ͜ʖ͡º)

@trikos: no ba, nie ma nic lepszego nad poranne bieganie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

I zazdro mieszkania nad morzem, uwielbiam zimę w Gdyni! (♥ ͜ʖ♥)

@enron: Wybiegłeś o 6.30 i do piekarni dobiegłeś o 6.05? Ucz mnie, Mistrzu! Też chcę się cofać w czasie podczas biegu!

@manieekkk: więcej biegac easy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@MarcD j-------k

@scorp02: Ja dopiero w piątek ruszę kulasy. Dzisiaj po schodach lekko nie było i chyba mi ze dwa paznokietki zejdą ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Ark00 myśle ze z lat 90 gdzie bardzo popularne były rowerki w mieszkaniach które po tygodniu ekscytacji kończyły właśnie jako wieszaki na ciuchy :) moja babcia na siodełku jeszcze składowała gazety

@Duzy_Dziki_Zwierz: ja poluje na w500 z decathlonu, uciekła mi używana za połowę ceny..,

@Letoj: w tym budżecie kup sobie z Ali Booster M2. Ktoś mi tu polecił jakiś czas temu i jest rewelacyjny. Jakoś wykonania to sztos. Ma dużo większą moc niż te co podesłałeś a dla sportowców przy zbitych mięśniach to jest duża różnica.

Serio. Polecam.

@Letoj: Opiniami ludzi głównie na pepperze. Byli zadowoleni z jakości wykonania jak i porównan rzeczywistymi z innymi pistoletami. Te 2 co podałeś to trochę inny rozmiar. Lightsaber jest od nich większy ale booster tez ma mniejsze modele

@depcioo mam, korzystam, jest super, w grudniu będzie miał 2 lata, głównie do biegania, spacery, czasami basen i rower, i oczywiście ćwiczenia siłowe i fitness, bateria trzyma średnio tydzień (dużo z niego korzystam), GPS szybko ma fixa, polecam gorąco ( ͡º ͜ʖ͡º)

@depcioo: no 245 na pewno się sprawdzi. Ja poszedłem w 255 dlatego, że biegam głównie po parku i może być problem z dokładnym GPS. Podobno 255 jest dużo lepszy w takich przypadkach. Gdyby nie to pewnie też bym miał 245.

@ChlopoRobotnik2137: kolor włosów może być przypadkowy, ale to co na pewno nie jest przypadkowe to logo firmy, która zapewne zapłaciła za promocję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pani biegnąc rozdawała lizaki chupa chups kibicującym dzieciakom na trasie maratonu warszawskiego

Dla mnie Garmin nie jest spójny w swoich zaleceniach. W niedziele byłem na zawodach na 5 km. Regeneracja według zegarka jeszcze 25h a codzienny zalecany trening to dzisiaj baza 125 minut like wtf zdecyduj sie

@Kambodzanin: bo spokojna baza to też forma regeneracji. Po mocniejszym treningu, gdy dostaje te 48h+ do regeneracji to zrobienie bazy w międzyczasie tego czasu nie wydłuża.

@optimusprime2 Elegancko. Gratki i powodzenia w dalszych treningach! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

@adam-kwiatkowski666 ja bym użyczył, trzymaj się miras

@adam-kwiatkowski666 masz prawo zatrzymać obywatelsko idiotke, która puszcza kundla wolno i krzyczec o wezwanie policji. Nawet z jej telefonu masz prawo wezwac pomoc.

@jackieboy: jako osoba która 6 lat kopała się z maratonem i doszła do 2:40 to mówię:

Przestać się brandzlować maratonem, cisnąć 5 i 10km, a po kilku latach atakować maraton jak sie jest "szybki".

Trenując tylko do maratonu to się zaklepiesz na śmierć i utracisz część szybkości. Potem jak już dojdziesz do ściany w treningu z maratonem i będziesz chciał poprawić się na 5 i 10 żeby szybciej biegać maraton,Pokaż całość