Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Jacques-Pierre
Jacques-Pierre
  • 0
Mirasy chciałem zacząć robić sobie te słynne szejki ~1000kcal bo mam problem żeby jeść dziennie nawet 2000kcal xD jakie polecacie białko? Dwa warunki: nie smakowe tylko jakieś naturalne (smak nadam owocami) oraz bez laktozy.

Użyłem opcji szukaj ale same stare posty.

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DzikiChleb
  • 1
@Jacques-Pierre mlekowita ma całkiem smaczne pasze, nie ma naturalnych ale czekolada wanilia mi smakowały, i rozpuszcza się toto lepiej od sfd.

do szejka proponuje dodać płatki owsiane, masło orzechowe oraz olej rzepakowy.
  • Odpowiedz
Jacques-Pierre
Jacques-Pierre
  • 0
Szczur 66 kg here. Chciałbym dobić do tych 70-73 kg, a mam problem żeby zjeść 2500 kcal dziennie. Chciałbym kupić jakieś #bialko i robić te słynne szejki 1000kcal z płatkami owsianymi, bananem, mlekiem, masłem orzechowym itd. Jaki smak i producenta białka polecacie, żebym się po tym nie zrzygał?

Pytanie drugie. Czy są jakieś dobre ćwiczenia, które można robić w domu? Ostatnia moja aktywność fizyczna to WF 5-6 lat temu na
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
doges
  • 1
Wciągał juz ktos tę paszę? - WPC i WPI od Spomlek?
Legitny towar? Trochę tanszy od kfd.
Pogoglowalem trochę na ich temat i jakoś lipy nie ma, jako pierwsi w pl zaczeli robic koncentrat a pozniej izolat.
Zamówiłem na próbe po jednym opakowaniu wpc80 i wpi90 i dopiero w poniedzialek przyjedzie.
Jka ktos to łykał to jakie wrazenia? jak to wchodzi? zoładek nie wysiada? chociaz to ma byc smak naturalny, bez zadnych
doges - Wciągał juz ktos tę paszę? - WPC i WPI od Spomlek? Legitny towar? Trochę ta...

źródło: wpi_90_wizualizacja_-_1_0

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wiera87
  • 1
@Anty_Chryst co Wy z tym great one macie? xD pomijam juz ich cene, ale wyprzedaz bialka z data do czerwca? XDDD

Z checia zobaczylbym badania tego produktu przez randomowa osobe.
  • Odpowiedz
BorysFiko
BorysFiko
  • 0
@havocki: Jeśli dziennie spożywasz 96g wpc i jeszcze kazeina potem (pewnie 30g). To radzę jednak zmienić dietę, bo niedobory białkiem uzupełniasz niesamowicie dużo.

Ps. Realnie dla zwykłego człowieka co ćwiczy dla siebie nie ma różnicy zbyt czy izolat czy wpc.
  • Odpowiedz
BKZGlamrap
  • 0
#bialko #mikrokoksy #silownia #dieta #allnutrition

Siema Mirasy, mam pytanko. Polecacie odżywkę AllNutrion Whey Protein? Zauważyłem niezłą cenę za nią (gramatura 900 gramów) na mojej siłowni ale podobno AN zakłamało skład w 2019 roku i zawiera na przykład trzy razy więcej cukru niż zwykle. Jestem obecnie na masie, ale nie wiem jak do tego podchodzić. Opinie, ktoś korzysta obecnie?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....o
  • 0
Pytanie do #mikrokoksy czy tą paszę którą jecie i nazywacie białkiem to mączka ze świerszczy czy innych karaluchów?
Pytam z ciekawości, bo zaraz wszyscy będziemy żryć robaki więc jestem ciekaw jak się to sprawdziło na grupie testowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #mieso #nwo #bialko #robaki
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t.....t
t.....t
  • 2
@dean_corso: większość to chyba białko serwatkowe, lub pszeniczne
ale są chyba tj widziałem jakis filmik z produkcji z Mącznika młynarka.
jednak o ile producenci ni ukrywają pochodzenia to masz skład na opakowaniu i możesz sobie wybrać ;)
  • Odpowiedz
Dadzik1
  • 1
@bazibart: Ja biore od Spomleka z allegro wpi i wymiata. Tylko jest bezsmakowe, wiec jak nie lubisz smaku mleka to polecam dokupić aromaty i wtedy to juz smakuje o wiele lepiej niz wszystkie białka sklepowe
  • Odpowiedz
imargam_2137
  • 0
Mirki stoi u mnie białeczko z #kfd WPC 82 i się kurzy, białko jest ważne do 03.2023. Ja wiem że go nie zjem i się zmarnuje, ktoś chciałby przygarnąć za jakąś niezbyt wygórowaną kwotę? Biorąc pod uwagę ile teraz kosztuje proch. Smak to rurka z kremem. Załączam fotę na wadze ile zostało (nie wiem ile waży opakowanie) zapraszam na pw lub w komentarze z propozycją cenową. Mogę wysłać paczkomatem. :)
imargam_2137 - Mirki stoi u mnie białeczko z #kfd WPC 82 i się kurzy, białko jest waż...

źródło: 20230121_112312

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi