▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
█│LISTA ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I BOGATYCH ŹRÓDEŁ (SHELF STABLE)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Kolejna lista rodzajów odżywek białkowych i produktów o wysokiej gęstości proteinowej, trwałe na długie przechowywanie w warunkach temperatury pokojowej.
➨ Oszacowane pod kątem ekwiwalentu białka wzorcowego na podstawie profilu aminokwasowego i średniejPokaż całość

LISTA ROŚLINNYCH ŹRÓDEŁ BIAŁKA

Zawartość ekwiwalentu białka wzorcowego na 100g (wykorzystanego biologicznie), koszty i ilość dla pokrycia 150g (minimalne ilości zalecane przy aktywności fizycznej siłowej).

Białko Wegan - Lista Źródeł

#arth #arthdieta #arthprotein #arthbialko #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc #zdrowie #weganizm #vegan #vege #wege #bialkoPokaż całość

#heheszki #michael #protein
TO nie z painta, serio przypadkiem taką książke w necie znalazłem

POLECANE ODŻYWKI BIAŁKA SERWATKI DLA OSÓB Z NIETOLERANCJĄ LAKTOZY I "WRAŻLIWYMI JELITAMI"
WPH
║► Whey Protein ◄║■║► WPH ◄║

W przygotowaniu tej listy biorę pod uwagę zawartość laktozy w produkcie - całkowita zawartość cukrów powinna stanowić poniżej 2% w masie, chyba że producent deklaruje redukcję zawartości laktozy np. używając odpowiednich enzymów (laktazy). Dodatkowo, skupiam się na innych składnikach mających wysoki potencjał wywoływania niepożądanych objawów trawiennych. Nie gwarantuję jednocześnie braku takich objawów, ponieważ nie da się przewidzieć każdej sytuacji i zawsze można trafić na przypadek, gdzie komuś zaszkodzi powszechnie dobrze tolerowany składnik. Staram się wziąć pod uwagę (umowne) 99% przypadków. Tak jak płyn do muszli nigdy nie zabije 100% bakterii - ale umówmy się, prawie zawsze spełnia swoje zadanie :)
Ceny oczywiście orientacyjne, najniższe w danym momencie jakie znajdowałem w regularnych ofertachPokaż całość

#mirkokoksy skoro już nie lubimy się z #allnutrition to jakie #bialko #wpc #whey #protein brać tera?

#kiciochpyta #dieta #sport

Mniam ( ͡° ͜ʖ ͡°) kolacyjka ( ͡° ͜ʖ ͡°) #protein #mieso #miesoboners #stek #foodporn #footfetish #food #gotujzwykopem mój różowy pasek przeszedł na dietę warzywna na 4 tygodnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) zrobiłem dzisiaj roastbefa to mina jej trochę zrzedła ( ͡° ͜Pokaż całość

#silownia #heheszki #protein

http://www.youtube.com/watch?v=in4nK8QSRbw