Wszystko

Najnowsze

Archiwum

K.....x
K.....x
  • 0
Mam problem z cera po bialku WPC. Wysypuje mnie nie mialem takich problemow po bialku weganskim, tylko ze ono w smaku jest obrzydliwe XD i drogie. Jakie bialko polecacie w moim przypadku??
#silownia #odzywki #bialko
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
roninq6
  • 0
Jaki smak białka z KFD jest najlepszy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

- ciasteczko z kremem
- lody waniliowe
- solony
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Radzisko
  • 0
Nie jestem za dobry w białkach.
Jak miałem KFD regular, to mój brzuch ich nie lubił. KFD premium było już normalne. I właśnie szukam białek typu jak KFD premium. Macie coś do polecenia? WK też mi nie szkodziło. 4F od razu wzywało do toalety ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #bialko
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 0
@Radzisko: szukaj białek bez laktozy, albo z małą ilością laktozy. Regular ma jej niewiele, ale jak ktoś nie toleruje cukru mlecznego to już to może odczuć, Premium niemalże jej nie zawiera, to jedyna różnica. Pewnie dlatego Cię pogoniło.
  • Odpowiedz
anoysath
  • 1
Szybka promocja na białko od Great One, pewnie zaraz zniknie, 1,8 kg za 74 zł, wychodzi 29 zł za 700g. Data przydatności do końca czerwca 2022. Przesyłka 12 zł, od 200 zł w górę za darmo.

https://www.greatone.pl/products/pure-whey-80-protein---pure-whey-80-protein-900g---900g-gratis_1858

#mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #bialko
anoysath - Szybka promocja na białko od Great One, pewnie zaraz zniknie, 1,8 kg za 74...

źródło: comment_16557180243zfoYILvRXnqyB8Vq9fvIM.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lilchong
lilchong
  • 0
Jakie jest najbardziej opłacalne białko cenowo w tych z-------h czasach? Białko nutrenda na allegro wychodzi ok. 10 gr za gram, ale to i tak jest drożyzna w porównaniu do starych dobrych czasów. Jest coś w lepszej cenie czy już się rzucić pod pociąg?

#mirkokoksy #bialko #suplementy #silownia
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dziwna_kuna
  • 0
Mirki zna się ktoś na białku? Warto brać od bulk ich "kompletną mieszankę białkową"? Jak wezmę 2,5kg z kodem to cena jest całkiem znośna.
https://www.bulk.com/pl/kompletna-mieszanka-bialkowa-pl.html
"Protein Blend™ to wysokiej jakosci mieszanka wielobialkowa klasy premium zawierajaca bialko serwatkowe, bialko mleczne i bialko z bialek jaj."
#bialko #suplementy #silownia #mirkokoksy #bulkpowders
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FeC7800
FeC7800
  • 1
@dziwna_kuna: właśnie jem paczkę tego białka bo byłem w tej sytuacji co ty i nie zauważyłem żebym się nie wiem gorzej regenerował, ale po zapachu i konsystencji widać, że te domieszki innych białek są znaczące
a produkty Bulk ma dopracowane więc o smak/rozpuszczalność się nie bój
  • Odpowiedz
Damian_TS
  • 9
@zycie_jest_nobelon: więcej niż dwukrotnie i nie tylko białka. Brakuje kluczowych surowców, ceny poszły w górę, nie ma z czego produkować. Byliśmy zmuszeni ograniczyć produkcję części asortymentu, nie mamy już TCM, na białko premium 3 kg też zabrakło surowca, kreatyna mono wycofana z hurtu, usunęliśmy też ją z Allegro, EAA też już od dłuższego czasu nie produkujemy. Owszem, ceny gazu, czy energii elektrycznej poszły w górę, jest inflacja ale to nie
  • Odpowiedz
S.....d
S.....d
  • 6
@cynamonowazaslona: @czaari:
Bez przesady panowie, wszędzie jest teraz tak drogo? No dobrze w takim razie rezygnuję z białka, będę sobie jadł 100g mięsa więcej albo dodatkowego skyra dorzucę do diety, szkoda kasy na jedzenie w proszku skoro najmniej teraz wszędzie tyle kosztuje.
Dziękuje niemniej za odpowiedzi, spokojnej nocy życzę.
  • Odpowiedz
anoysath
  • 1
Byki, kreatyna mono fajnie na promce wychodzi 35,75 za worek 500 g + wysyłka. Przy zakupie 2 kg, przy pierwszym zakupie. Minimalna wartość koszyka przed kodem - 200 PLN. Potem wbijacie kod: MYPIERWSZE.

Tak wiem, lepsza taka promocja niż żadna zwłaszcza w tych czasach. Warto zrobić zapasy.

https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/kreatyna-jednowodna/10530050.html

https://www.pepper.pl/promocje/monohydrat-kreatyny-kreatyna-7150kg-522500
anoysath - Byki, kreatyna mono fajnie na promce wychodzi 35,75 za worek 500 g + wysył...

źródło: comment_1649585518NUjMfyrzbuJybMTVgtFD0H.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sinu0
sinu0
  • 1
@anoysath: Kupowałem niedawno smak tropikalny. Szczerze nie jestem wybredny jeżeli chodzi o smaki różne kreatyny już piłem ale to co to jest to tak smakuje, że cały dzień mnie mdli trzeba by jedna porcje rozcieńczać w 2l aby dało się to pic. Nie wiem jak inne smaki ale jak są podobne to uważajcie
  • Odpowiedz
caballo-blanco
  • 0
#dieta #bialko #sport

Witam, chcialbym sie spytac szanownych wykopów wielkich chłopów i smukłych ultrasow dystansowcow, czy jakies standardy typu 1g/ na kg masy ciała białka dziennie to jest prawda i ile powinno sie jesc tego białka, i o porownianie przyswajalnosci, i czy jest to najbezpieczniejsze makro
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 1
@AshtarPL: Od kilku lat jem 3+ gram na kg masy ciała, na masie było nawet przez kilka tygodni 4g na kg masy ciała. Jeśli z nerkami nie było problemów nigdy, to duża ilość białka, nawet 3-4g nie zrobi nam krzywdy.

Dla osoby naturalnej takie 1,6g to absolutne minimum moim zdaniem przy treningu siłowym.
A podopiecznym zalecam zawsze 2-2,5g na kg masy ciała, tak żeby maksymalizować efekty, a nie zastanawiać czy
  • Odpowiedz
anoysath
  • 12
Przy okazji wpisu mirka @imargam_2137 przestrzegę was przed czymś, wykopowe mikrokoksy. Miałem identyczny problem jak kolega, wysypywało mnie na mordzie, a że wziąłem się trochę za siebie to potrzebowałem więcej białka. No ale że teoretycznie od nabiału wysypują krosty to szukałem alternatyw - produkty bez laktozy, produkty roślinne itd. No i zacząłem jeść dużo jajek, dużo więcej niż całe życie spożywałem - ok. 30 jajek tygodniowo. Po 3 miesiącach zaczęło mnie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 5
@anoysath: a sprawdzałeś sobie faktycznie poziom cholesterolu? te normy jaj to jak wszystkie normy żywieniowe zmieniają się jak chorągiewka, raz mówią "jajka be, cholesterol, nie jeść", potem znowu, że nic w nich złego

zapalenie woreczka żółciowego można mieć z innych powodów
  • Odpowiedz
Damian_TS
  • 3
@anoysath: dokładnie, różnimy się między sobą. Sam kiedyś byłem na low carbie i jadłem 10 jaj dziennie, wyniki wzorowe, poza lekko podniesionym cholesterolem całkowitym. Ale na keto nie dałem rady wejść bo w trakcie adaptacji najwyraźniej glukoza wykrystalizowała w nerkach. Nikomu nie życzę takiego bólu, jakby mi ktoś kijem po nerach zajechał. Na szczęście kilka browarów i jak ręką odjął. Tak porzuciłem pomysł z keto.
  • Odpowiedz
Rst00
  • 0
Czy białko (KFD WPC 80) ma jakiś termin ważności po otwarciu i może coś się z tym stać? Mam dwa opakowania gdzie jest "najlepiej spożyć przed 08.2021", jedno otwarte a drugie zamknięte. Zapach wydaje się ok, sypkie nadal. Można to bezpiecznie używać czy lepiej nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#kfd #mirkokoksy #suplementy #bialko
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Catmmando
  • 4
@Rst00: jak "najlepiej" to jest to tylko suggestia

jak nie jest zawilgocone i zbrylone to bym jadł, najwyżej się się zesrasz

Przy obecnych cenach WPC wyrzucać z takiego błahego powodu to grzech ciężki
  • Odpowiedz

Powiązane tagi