#bialko #mikrokoksy #silownia #dieta #allnutrition
Siema Mirasy, mam pytanko. Polecacie odżywkę AllNutrion Whey Protein? Zauważyłem niezłą cenę za nią (gramatura 900 gramów) na mojej siłowni ale podobno AN zakłamało skład w 2019 roku i zawiera na przykład trzy razy więcej cukru niż zwykle. Jestem obecnie na masie, ale nie wiem jak do tego podchodzić. Opinie, ktoś korzysta obecnie?
Siema Mirasy, mam pytanko. Polecacie odżywkę AllNutrion Whey Protein? Zauważyłem niezłą cenę za nią (gramatura 900 gramów) na mojej siłowni ale podobno AN zakłamało skład w 2019 roku i zawiera na przykład trzy razy więcej cukru niż zwykle. Jestem obecnie na masie, ale nie wiem jak do tego podchodzić. Opinie, ktoś korzysta obecnie?















Witam.
Przeglądam sobie suplementy jako osoba trenująca amatorsko i widzę rzecz, której za bardzo nie rozumiem:
Sa takie witaminki https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins___Minerals-opis34137.html
i jakim cudem w jednej porcji tam jest po kilkaset procent dziennej zalecanej dawki?
Czy to nie jest niebezpieczne? To nie prowadzi do jakiejś hiperwitaminozy?
Jaki jest cel przyjmowania takich dawek?
2. RDA w wielu przypadkach są bardzo przestarzale i/lub z d*py.
Robiłeś badania krwi?
Brakuje Ci czegoś konkretnie?
Jak