[Isildur]

Listopad z nofapem 28/30 - edycja XXIII (Zapisy na grudzień otwarte, zapraszam!)

„Nigdy nie byłem mistrzem; jestem jedynie fanem efektywności.“ — Lothar Matthäus

6,66% Challenge'u do końca
27,32% Wytrwałych

Zapisani na grudzień (52)
@Adam1394 @anabolTHC @Bangos @Bragzii @Bubakowski @bvrvn @Charlton @Chcialbym_byc_kaczka @Cisiur @cookie96 @derher99 @Djgregor @DragonXTR @dzejti_1996 @EdofilAteusz @Errormen @eusz2 @FadedFlake @Hector476 @hinzeq @Isildur @jeshcze_jak @jizzyb420 @Magma1 @MajoZZ @Malzusiek99 @marsmarchmars @Merkowsky @mick23 @Milten23 @mlody12341 @MogiMirim @Multumos @Myheart @NDSS @Nsus @ozjasz4-9 @Pluskolec @PokemonowyRambo @Rainmaker97 @Randomowy_smieszek @screaamy @Slubowski @smroko93 @tomus8520 @tullion @ubermensch88 @wiedzmin124 @wojtas2 @ZabojczyNawyk @zeemzy @zulugulubenc2

Wszyscy (333)

Trzymają się (91/-7)

@abdiel @anabolTHC @aturt @Bangos @Batyskaf69 @BeepBeepImAJeep @bluffek @BorowikSzlachetny @Bubakowski @Cisiur @cugowski @DJ2020 @F1nit0 @FikuMikuPyk @Fortyk @h1gh @hames @Hector476 @imargam_2137 @jan-izaak-pochmann @JaPoChomika @JohnyPapalState @kacper12r @karl_sosa @krokeuszek @Krupika @KrzysiekBee @Kubancki @Kwas_Borowy_III @lau_ @Lenco @Lenovy @lubie_drewno @Lumpenproletariusz @m4t1f @maciej112 @Magma1 @Malzusiek99 @Marek_Synek @MarJano552 @MartinX @Maryhahaha @mejndadi @Mellisuga @Merkowsky @MikDeep @MistrzMolochia @Myheart @nee_chan @nwcb @oczami_kuca @owulator @ozgard @pawelo512 @penkroff @Pobli @pociong @Polacco00 @przygodydevelopera @PWX_07 @rafal2090 @Randomowy_smieszek @rathgarek @riposter1234567 @rvdu @Salven @sambalsam @siemson_tu_belson @sinrv @slavic_doomer @SliMik @stam @Timer_555 @TomgTp @tomus8520 @toruk @tzar1991nam @ubermensch88 @Uffnen @Userrrr @VintageRock @WannaSushi @WendzonyBorsuk @wiedzmin124 @WikariuszXIII @Wyrewolwerowanyrewolwer @Za_U @ZabojczyNawyk @Zefey @zeroR3 @Ziomualdo

Polegli (242/+7)
@121212 @Adrian3760 @amadeusz201 @badaboom @BaKerion @Barta12 @costam124512 @Daniel557 @dareqq @Darknov @Denuntiator @derher99 @Dimikoyan @dupogisaga @DwaCztery @EkinPL @ElfBambo @Eluno @HeadH @help_me00 @Huntley @jejeoo @jestutaj @kamilk118 @Kers @kori1234 @LittleStulej @marek1078 @miksiu120 @Milesio @mjkkl @nielot22 @Nihomme @OtwieramWamDrzwi @P0kahontaz @piorunejro @Qkee @re_plenish @sdeprn @SickleMoon @Sindarin @siz4r @slav2802 @Stannis_I_Baratheon @Szpadlolajzer @Szynmann @TimeTraveler27 @Tomek_Mewa @Towarzysz_Szwagier @Toxer @uncross89 @wladcakabanosow @Wyrzykolo @xkuhar @zdorsantantan - Brak aktywności
@Masz_Kwita - 1 dzień
@adid0s @doomerignorant @KiciorSyberyjski1 - 2 dni
@Nsus - 3 dni
@Szyszkalogin @Hubercikus @kamilkczyk @Miro320 @Modwarmianski - 4 dni
@evertoniarz @johnny_tsunami @Kub1998 @Lordon @Lukasiken12 @Michalke24 @MogiMirim @monox12 @mzlg @nick91 @Przemek_D @rachuneksumienia - 5 dni
@Komunistyczna_Mebloscianka @Maxxxiuuu @mixererek @Mr_Beniz @NiesmiesznyJa @psyduck81 @qwertyfication @RedveKoronny @Smiecior @szczepan-szczypawa @Tylko_Seweryn - 6 dni
@Bragzii @Drabby @Energiizer @FadedFlake @FCB1899 @garnuszek @InsertPPL @jacksonhole @jestem_kim_jestem @LittlepigwithHMG @Marbou @Multumos @najwiekszyfantravis_scott @piotr-biesiada @PokemonowyRambo @Proba_Ratowania_Poziomu @smroko93 @SzanujePapieza @Tombaq @TullamoreD @turbostonka - 7 dni
@mereczek64 @ratchet29 @eldo16 @beauty_in_death @Rzeszowiak2 @Xefirex @grzybuxd @robol12 @Dejwii92 - 8 dni
@Amongoose @Bogdan_Adamiec_ @haabero @Herman1410 @Niedzwiadu @potegapodswiadomosci @sfermentowany @vieveble @WykopekLolek @zeemzy - 9 dni
@adinson24 @BjornIronside @CaffeinumDegeneratum @depralin @interpenetrate @Luk_1mex @marcus777 @Mateusz0792 @oleksy-kwasniewski @seba991 @synbozy777 @SynGilgamesza - 10 dni
@Dbzdur @Errormen @kamdz @NightMore @PanCiastek @snipspod22 @szewczyq_dratevvka @tristan13 @wszystkieNazwyZajete @Yashin - 11 dni
@Adam_Konarski_z_Katowic @ahlo @dajmonion13 @gimnazjumqqq @hinzeq @jurek512 @Kolczaneiro @krabopajonk @Milten23 @mlody12341 @MrocznyZiemniak @Muammaral-Kaddafi @now_ @SERGAL111 @SombreroTaco137 @Szakan99 @to_ja_chlep - 12 dni
@anesthetize11 @balonik000 @Ciec_Malinowy @gooway @ja_po_film_xD @nowytujestem @Tifok - 13 dni
@Anonimowymiro @Bakeroo @Gabe_the_dog @GrubyKociol @janekhe @KazdyBylKiedysZielonka @marek123123123 @Pluskolec @Puddii @Rainmaker97 @RumClapton @W2018WyjdeZPrzegrywu - 14 dni
@bober47 @cns @Fennek @g-mbler @Leotard00 @Paznokiec @TurboDynamo @wojczi @WscieklySmok @zwykly_mirek - 15 dni
@Isildur @MirkoLord - 16 dni
@iluvmypickle @jakotaki73 @straggler2 - 17 dni
@Chcialbym_byc_kaczka @mendium @NDSS @Nera7 - 18 dni
@Eliasz5000 @jordano @majkkali @ozjasz4-9 @stulejman__wspanialy - 19 dni
@Charlton @czwarta_gestosc - 20 dni
@Adam1394 @HalfDead2137 @kner3 @pp93 @rezox @sign-iwnl @wojtas2- - 21 dni
@Lumo12 @Sebast1n @SidTheKid @Slubowski - 22 dni
@raczekburaczek @Zysioo - 23 dni
@Francis_Drake @Harkonnen @jeshcze_jak @MrBobey @ShamelessPlug - 24 dni
@cookie96 - 25 dni
@Dzikidzik11 @mick23 @Miras_wykopek - 26 dni
@Dr_Killjoy @FiFimo @screaamy @snorli12 @swiatlo_ciemnosci - 27 dni
@benc_benc @Djgregor @Polkat- 28 dni

Regulamin

1. Do listy można dopisać się w dniach od 25.11.2022 do 07.12.2022, pod warunkiem, iż od 01.12.2022 wstrzymacie się od masturbacji. Piszcie do mnie w komentarzu lub na PW.

2. Codziennie będzie aktualizowana lista osób trzymających się, oraz tych poległych. Jeżeli polegniesz to musisz liczyć się z tym, iż będziesz wołany do końca miesiąca (co może nie być dla niektórych przyjemne).

3. Jeśli polegniesz to pamiętaj by poinformować mnie o tym w komentarzu lub w wiadomości prywatnej. Liczę na szczerość. Pamiętaj, że matkę oszukasz, ojca oszukasz, kolegę oszukasz, ale siebie nie oszukasz.

4. Absolutnie zabronione jest oglądanie i czytanie jakiejkolwiek pornografii i erotyki. Jeśli choć na chwilę zajrzysz na stronę lub inne źródło XXX to twój licznik się zeruje (nawet jeśli nie podjąłeś próby masturbacji).

5. S--s jest dozwolony, a nawet wskazany, bo w końcu chodzi o to żeby skończyć z pornografią, zaprzestać masturbacji, zapanować nad własnym umysłem i zregenerować mózg. Zalecam żyć i postępować zgodnie z odwiecznym prawem Bożym. S--s i łoże małżeńskie są święte i powinny być nierozerwalne i respektowane. Jeżeli dopuszczasz się nierządu, cudzołóstwa, aktów homoseksualnych itp, to ja umywam od tego ręce i nie biorę odpowiedzialności za twoje grzechy - twoja krew na twoją głowę.

6. Masturbacja jest zabroniona. Dotykanie członka jest możliwe tylko podczas higieny intymnej i oddawania moczu. Zabronione jest jakiekolwiek tarmoszenie, podwalanie, macanie itp. itd. kosmatego Barabasza czy też pieroga w przypadku kobiet, obojętnie czy dojdzie przy tym do wytrysku czy nie.

7. Nocne polucje nie kasują licznika.

8. Jeżeli dojdzie do sytuacji, iż przez przypadek wyskoczy Wam jakiś materiał o charakterze seksualnym/e--------m to licznik się nie kasuje. Zeruje się on w przypadku gdy waszą intencją będzie zajrzenie na strony xxx i kiedy zrobicie to świadomie.

9. Jeżeli jesteś w "trzymających się" i w ciągu ostatnich 7 dni nie zrobiłeś/aś żadnej akcji (tj. plus do wpisu lub komentarz) to licz się z tym ze możesz zostać losowo sprawdzony i usunięty z challenge'u. Celem tej reguły jest sporadyczne odsiewanie tych, którzy np. przestali wchodzić na wykop, zapomnieli o challenge'u czy zgłosić odpadnięcia lub usunęli konto. Może to być trochę nie fair wobec tych którzy preferują w ogóle nie plusować ani komentować, jednak pamiętajcie, że nawet zwykłe "trzymam się" pokaże innym ze również walczycie, a nie jesteście tylko duchami.

10. Uwaga! To, że ciągła konsumpcja pornografii jest bardzo szkodliwa to fakt, o którym prawie wszyscy praktykujący nofap wiedzą. Natomiast mało znany jest fakt, że sporadyczna konsumpcja również stwarza duże ryzyko rozwoju uzależnienia i związanych z tym negatywnych następstw - na przykład 2 godziny obżarstwa pornografii, a następnie kilka tygodni abstynencji przed kolejną sesją p---o. W związku z tym jeśli upadłeś, staraj się jak najszybciej podnieść. Zwalcz kompulsywne zachowania - oducz się ich. Nie objadaj się pornografią, postaraj się raz na zawsze skończyć z p---o. Chodzi o to, aby nie utknąć w cyklu objadania się i abstynencji. Objadanie się pornografią po dłużej przerwie niechybnie prowadzi do dalszej eskalacji nałogu, możliwego pogłębiania kompulsji - możliwe że dzieje się tak ze względu na intensywność doznań. Tak więc jeśli robisz nofap, to podejdź do tego na poważnie, bądź świadom tego co zostało napisane w tym punkcie, zachowaj uważność, nie poddawaj się, szukaj rozwiązań i nie odpuszczaj. Wyeliminuj p---o ze swojego życia!

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #s--s #masturbacja #nonutnovember #rozwojosobisty

[Isildur]

[Isildur]

[Isildur]

[Isildur]

[Isildur]

[Isildur]

[Isildur]

[Isildur]

[F1nit0]

Dopisać mnie na grudzień !!!

[X.....x]

@Isildur: Poległem, zwaliłem dwa razy pod rząd (╥﹏╥)

[K.....e]

Trzymam się i proszę zapisać na grudzień ( ͡º ͜ʖ͡º)

[R.....k]

@Isildur: meta coraz bliżej( ͡° ͜ʖ ͡°)

[swiatlo_ciemnosci]

@Isildur Zapisz mnie proszę na grudzień

[Ziomualdo]

Lecimy do końca

[rvdu]

@Isildur: lecimy, poproszę o zapis na grudzień

[abdiel]

@Isildur: Trzymam sie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Timer_555]

@Isildur obecny

[MartinX]

@Isildur: 3mam się

[mjkkl]

@Isildur: zapisz na grudzień